As recomendacións para protexer a pel do bebé durante o verán son claras. A máis importante consiste en evitar expolo ao sol, sobre todo nas horas de máis calor. Con respecto ás cremas solares, o seu uso está contraindicado en menores de seis meses, mentres que para a de máis idade débense empregar fórmulas específicas para esa etapa. Este artigo ofrece detalles sobre a protección solar para os bebés, o uso de cremas, a roupa máis adecuada para protexerlles do sol e cal é o efecto do sol sobre os pequenos nos días anubrados.
Protección solar para bebés menores de seis meses
A mellor protección para a pel do bebé durante o verán consiste en non exporlle de forma directa aos raios solares, sobre todo nas horas de máis calor. Ao nacer, os niveis de melanina dos nenos son moi baixos e isto fainos moi vulnerables para os efectos daniños da radiación ultravioleta (UV).
No caso dos menores de seis meses, ademais, non se lles debe aplicar ningún tipo de crema, xa que, en lugar de protexerlles, resultará negativa para a súa saúde. Isto débese a qye os compoñentes químicos incluídos nas cremas solares poden ser prexudiciais para a pel aínda demasiado delicada do bebé.
Se a pesar de todas as precaucións resulta inevitable que o neno quede exposto ao sol, a Asociación Americana de Pediatría suxire o uso de moi pequenas cantidades de crema, cun factor de protección de polo menos 15, en partes como a cara ou o dorso das mans.
A maior sensibilidade da pel non é o único motivo polo cal se debe ter moito coidado coas cremas solares e os bebés. Tamén inflúe o feito de que a proporción entre a superficie da pel e o peso corporal dun pequeno sexa maior que nun neno de máis idade ou un adulto. Como consecuencia, o grao de exposición aos químicos das cremas tamén será máis elevado.
Cremas solares para bebés maiores de seis meses
A partir do seis meses de vida, tamén se debe procurar que os menores permanezan á sombra, pero pódese utilizar “unha crema protectora con filtros físicos e que fose formulada especificamente para a súa pel“. Así o explica a ‘Guía de coidados da pel do recentemente nado e do bebé‘, avalada pola Federación de Asociacións de Matronas de España (FAME). O documento remarca a necesidade de que tales cremas posúan unha consistencia que permita a aplicación uniforme e un sistema de conservación seguro. E recomenda o uso de cremas con óxido de zinc ou dióxido de titanio, que funcionan como filtros inorgánicos dos raios UV e “presentan poucas posibilidades de causar irritación cutánea“.
Hai que ter en conta que, como sinala a Asociación Española de Pediatría (AEP), “as cremas solares só protexen durante un tempo, despois do cal a exposición á radiación UV é daniña”. Por iso, convén reiterar a aplicación da crema, en particular cando non é resistente á auga e o neno está na praia, na piscina ou xogando con auga.
A roupa máis adecuada para protexer aos nenos do sol
Tamén a roupa é importante para a protección dos pequenos. O aconsellable é que usen pezas de tea lixeira e que cubran boa parte do corpo: pantalóns longos ou tipo bermudas, camisetas de mangas longas e chapeus de á ancha (é dicir, que non só cubran a cabeza senón tamén o pescozo do bebé) ou roupas similares.
Os coidados débense extremar no caso dos nenos de pel moi branca, polo xeral louros e pelirrojos. Estas persoas quéimanse con moita maior facilidade e, ademais, case nunca se pon morenos.
Crese que a radiación UV non actúa nos días anubrados. Isto é falso. E é perigoso, porque pode levar a despreocuparse pola protección dun menor, cando en realidade segue sendo necesaria. As nubes atenúan o efecto dos raios do sol, pero -salvo que tales nubes sexan baixas e moi densas- deixan pasar a suficiente radiación difusa como para que un bebé sufra os seus efectos nun cuarto de hora.
O efecto dos raios solares, ademais, é acumulativo. Isto quere dicir que a pel “ten memoria”: as queimaduras producidas na infancia incrementan o risco de padecer cancro de pel na adultez, ademais doutros problemas, como envellecemento cutáneo precoz e cataratas oculares. Ademais, a capacidade do corpo humano de protexer e reparar os danos producidos polos raios UV decrece co paso dos anos.
