Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Bebé > Familia > A nai

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

Receitas para ser unha nai ou un pai máis feliz

O custo económico e de tempo que leva a chegada dos nenos ao fogar pode reducir o grao de satisfacción persoal de pais e nais

Maternidade e paternidade non son sempre sinónimo de felicidade. Nin as mulleres nin os homes que son pais son máis felices que os que non teñen fillos, afirman distintas investigacións. Pero, cal é o momento máis feliz para os pais e cales son os factores que restan felicidade á familia? Estas respostas respóndense a continuación. Tamén se detallan algúns consellos para ser unha nai ou un pai máis feliz, como relaxarse, non tratar de ser unha nai perfecta ou un pai “ideal”, así como non envexar nin competir con outros proxenitores.

Imaxe: Jacob Bøtter

Quen son pais ou nais son máis felices?

Mulleres e homes con nenos ao seu cargo poden en certas etapas ser máis infelices que os que non os teñen

A chegada dun fillo supón na maioría dos casos unha inmensa felicidade para as familias que o reciben. Pero, é esta felicidade duradeira? Distintos estudos apuntan que a paternidade non suma un plus de felicidade. E os especialistas conclúen que non existen diferenzas reseñables no grao de satisfacción coa vida entre os adultos que optan por ser pais e os que deciden non ter descendencia.

É máis, ser pai pode diminuír incluso o grao de felicidade. En certas etapas poden chegar a ser máis infelices as mulleres e homes con nenos ao seu cargo que os que non os teñen, corrobora unha recente investigación do Centro de Investigacións Sociolóxicas da Universidade Ku Leuven (Bélxica) sobre os efectos dos fillos na felicidade.

Tras analizar os datos de familias de 24 países -entre eles España-, os científicos belgas sinalan que a presenza de menores no fogar non inflúe na felicidade parental, se os pequenos teñen menos de seis anos. Con todo, cando os fillos teñen idades comprendidas entre os 6 e os 17 anos, os pais reportan ser menos felices que as parellas sen descendencia.

Unha investigación do Consello de Estudos Económicos e Sociais do Reino Unido reduce aínda máis a etapa feliz dos pais e limítaa ao ano antes do nacemento do neno e ao seu primeiro ano de vida.

Outro estudo no que participaron 60.000 mulleres norueguesas sitúa o punto álxido da felicidade materna ao seis meses do nacemento do bebé. A partir de entón, a satisfacción da nai comeza a descender ata chegar ao límite máis baixo, cando o pequeno ten tres anos.

Pais e nais: factores que restan felicidade

Imaxe: MangakaMaiden Photography

Os nenos dan moitas satisfaccións persoais, proporcionan maior sentido á vida, son un estímulo psicolóxico e favorecen as relacións sociais con outros pais. Estes son algúns dos argumentos de peso que sosteñen a hipótese de que os fillos por si mesmos achegan maior felicidade ás familias.

Con todo, como afirma nunha recente investigación Matthias Pollmann-Schult, psicólogo do Centro de Estudos de Ciencias Sociais de Berlín, "estes beneficios son contrarrestados por outros factores asociados ao rol de pai ou nai que inflúen de forma negativa no benestar psicolóxico do adulto". Os principais factores negativos que afectan á felicidade parental están relacionados cun incremento dos custos da vida, e non só financeiros. Tal como explica este psicólogo alemán, ao aumento no gasto monetario familiar hai que sumarlle o custo de tempo para os pais e as nais. Os nenos reclaman e necesitan gran cantidade de horas de dedicación e fan que as tarefas do fogar multiplíquense, de modo, que "os pais teñen menos tempo para gozar doutros praceres individuais ou conxuntos e para pasar en parella".

Non hai que esquecer tampouco o impacto psicolóxico da paternidade. Pollmann-Schult apunta que os pais deben afrontar tamén un maior custo psicolóxico, posto que aumentan as preocupacións e, por tanto, a tensión.

Consellos para ser unha nai ou pai máis feliz

A cantidade de tempo, diñeiro ou tranquilidade que se perde coa chegada dos nenos ao fogar non se pode comprar. Con todo, si é posible reducila, lograr que o seu impacto na felicidade parental sexa menor e, por tanto, os pais e nais sexan máis felices.

Ao aumento no gasto monetario familiar hai que sumarlle o custo de tempo para os pais

Stephanie Scheneider, autora do libro 'Os segredos das nais felices' (Oniro, 2006), recoñece que "ser nai é unha profesión" sacrificada", pero revela algunhas fórmulas para que o día a día cos fillos poida ser máis feliz. Aconsella evitar o nerviosismo e apostar pola serenidade e, sobre todo, non obsesionarse con ser unha nai perfecta ou un pai "ideal".

Da mesma opinión é a pediatra estadounidense Meg Meeker, quen afirma que nais e pais deben aceptarse a si mesmos como son e "non tentar ser unha nai superdotada nin prodixiosa". En 'Os 10 hábitos das nais felices' (Palabra, 2013), Meeker aconsella non envexar nin competir con outras nais, ter unha relación sa co diñeiro e adaptarse ás necesidades da familia. Tamén considera que é conveniente sacar de cando en vez algo de tempo para estar soa e vivir de forma sinxela.

RSS. Sigue informado

Ao publicar un comentario aceptas a política de protección de datos

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións
Fundación EROSKI

Validacións desta páxina

  • : Conformidad con el Nivel Triple-A, de las Directrices de Accesibilidad para el Contenido Web 1.0 del W3C-WAI
  • XHTML: Validación do W3C indicando que este documento é XHTML 1.1 correcto
  • CSS: Validación del W3C indicando que este documento usa CSS de forma correcta
  • RSS: Validación de feedvalidator.org indicando que nuestros titulares RSS tienen un formato correcto