Sacaleches: pautas para elixir a adecuado

Para elixir o mellor sacaleches, é importante ter en conta algunhas pautas, como a frecuencia ou cantidade de leite que a muller necesitará. Tamén é importante o seu prezo, así como considerar o tamaño do aparello, xa que non todos os sacaleches son igual de fáciles de transportar. En calquera caso, coñecer as características dos diferentes tipos de extractores (manuais e mecánicos) é a mellor forma de acertar coa súa elección.

Sacaleches manuais ou mecánicos

Os sacaleches mecánicos (ou manuais) actívanse con axuda dunha panca ou pistón que axudan a extraer o leite materno. Son máis económicos que os eléctricos (custan entre 40 e 70 euros), pero teñen algún inconveniente. En xeral, fan a extracción máis lenta, tal como apunta a ‘Guía de lactación materna para profesionais’, editada pola Asociación Española de Pediatría (AEP). Por iso, estes extractores son máis recomendables para nais que necesitarán o seu leite de forma puntual.

Existe outro tipo de sacaleches manuais, os que funcionan empuxados por unha perilla (que fai baleiro). Con todo, os especialistas non adoitan recomendar a súa utilización.

O sacaleches manual permite regular a velocidade e intensidade da extracción de leite materno

En calquera caso, os sacaleches mecánicos permiten á muller controlar, en todo momento, tanto a velocidade como a intensidade da aspiración do leite. A AEP recomenda comezar con aspiracións curtas e rápidas. E, unha vez que se obteña algo de leite, continuar con traccións máis longas e uniformes. Algúns modelos de sacaleches mecánicos mesmo incorporan unha válvula que permite elixir a intensidade de aspiración e regular o fluxo de leite.

Extractores eléctricos cando se necesita máis leite materno

O extractor eléctrico obtén máis leite en menos tempo

Os sacaleches eléctricos poden funcionar con batería ou conectados á corrente. Son recomendables para as nais que necesitan extraerse leite con maior frecuencia e periodicidade. Con eles, obtense máis leite en menos tempo. E, en función do modelo, pódese axustar a súa velocidade, duración e, mesmo, a intensidade da succión. Outros permiten, así mesmo, programar períodos de pausa, para imitar o patrón de succión do bebé, ou memorizar axustes realizados para o bombeo de leite.

Hai dous tipos principais de extractores mecánicos: os simples e os chamados sacaleches dobres.

• Extractores simples. Serven para obter leite dun só peito. Adoitan ser cómodos e fáciles de transportar. O seu prezo varía en función do modelo, pero pódense atopar desde uns 100 euros.

• Extractores dobres. Permiten conseguir máis leite en menos tempo, xa que extraen leite de ambos os peitos á vez. Son aparellos, polo xeral, máis pesados e menos apropiados para portar. O seu custo oscila desde 120 euros ata máis de 300.

Pautas para elixir un sacaleches

Para optar polo sacaleches máis apropiado, é importante valorar diferentes aspectos.

• Frecuencia de uso. Se a muller ten a intención de extraer o seu leite de forma ocasional, adoita ser suficiente un sacaleches manual. Pola contra, cando a nai necesite almacenar unha gran cantidade de leite, porque deba separarse do pequeno por mor dunha hospitalización, ou no caso de que as extraccións necesiten ser periódicas e frecuentes, é máis recomendable usar un sacaleches eléctrico. E mellor, un dobre.

• Lugar de utilización. Unha nai que teña que levar o sacaleches con ela nos seus desprazamentos, como pode ser ao traballo, necesitará modelos máis pequenos e fáciles de transportar. Pola contra, se o seu uso limítase ao fogar, pode elixir o sacaleches que máis lle conveña.

• Tempo para a extracción. Ter en conta o tempo do que se dispón é outro factor relevante á hora de elixir un sacaleches. A extracción do leite, tanto cun sacaleches mecánico como cun modelo eléctrico simple, debe durar entre 20 e 30 minutos, segundo a Asociación Española de Pediatría. Con todo, no caso do sacaleches eléctrico dobre, o tempo redúcese á metade.

  A importancia da copa para elixir un sacaleches

  Un aspecto esencial para elixir un sacaleches é o seu deseño da copa, que se coloca sobre o peito. É importante, ademais, ter en conta como se adapta ao seo da nai. A ‘Guía de lactación materna para profesionais’, da Asociación Española de Pediatría, analiza os resultados de dous estudos para comparar as extraccións con sacaleches manual e sacaleches eléctricos.

  A publicación evidencia a preferencia das nais lactantes polos sacaleches manuais cunha copa que simule a presión da boca do pequeno sobre a aréola. Estes estudos conclúen, así mesmo, que a calidade do leite é mellor co sacaleches manual que co eléctrico.