Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Bebé

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

Sete trucos de lactación que non che contaron

As nais deben ter claros algúns aspectos importantes da lactación antes de saír do centro sanitario

img_lactancia problemas consejos

Como en todo o que se é primerizo, coa lactación materna xorden moitas dúbidas e inquietudes froito da falta de coñecemento. Neste artigo detállanse consellos sobre a lactación que non sempre se contan, pero que si revelan agora as especialistas e nais blogueras consultadas. Entre eles, que comezar a lactación non sempre é fácil, o verdadeiro significado de aleitar a demanda ou a ineficacia dalgúns suplementos de leite. Tamén se proporcionan outras recomendacións importantes para que dar de mamar ao bebé sexa un éxito.

Imaxe: Mothering Touch

1. Lactación: os principios non son fáciles

O 19% das nais recentes de España que non dan de mamar aos seus fillos apuntan como causa os problemas que xorden ao comezo da lactación. “Non me subiu o leite” ou “tiven problemas co peito” son algúns deles.

Estes datos, recollidos na
Enquisa Nacional sobre Hábitos de Lactación‘, falan dunha realidade que moitas nais descoñecen cando dan a luz por primeira vez: os principios da lactación non son fáciles. As primeiras semanas constitúen un período de transición no que tanto o bebé como a nai, débense adaptar, acomodar e encaixar ata que a lactación establézase dunha forma cómoda e sinxela para os dous.

Imaxe: hugabub

“Ninguén che di o complicado que é, a paciencia e constancia que tes que ter os primeiros días ata que a lactación establécese”, apunta unha das integrantes do grupo de nais do blogue Nin Blogue, Nin Bloga. Unha opinión coa que coincide a pediatra Amalia Arce, autora de ‘Diario dunha mamá pediatra’ (Grijalbo, 2014). Esta especialista explica que, nalgúns casos, as mulleres dan de mamar cunha “facilidade abraiante desde o primeiro día”, con todo, para outras “non será un camiño fácil e exporanse moitas dúbidas”.

2. Lactación: o verdadeiro significado de “a demanda”

A alimentación ao peito funciona dun modo óptimo cando se realiza a demanda. Así de contundente móstrase o Comité de Lactación Materna da Asociación Española de Pediatría. Pero, que significa “a demanda”?

En ocasións, as nais non reciben información adecuada sobre este termo e cren que o seu significado se refire tan só a que hai que dar de mamar ao neno cada vez que chora ou mostra signos de fame. “Nalgúns casos, nos centros sanitarios ofrecen informacións pouco claras sobre este aspecto”, relata Roxi González, autora do blogue Escola de Pais Primerizos.

Como apuntan os profesionais do Comité de Lactación, “‘a demanda’ non se refire só a cando dar o peito”, senón tamén ao canto e como. “É recomendable ofrecer o peito ao bebé cando o pida e durante o tempo que queira, ata que o solte de forma espontánea“, explican.

3. A lactación non necesita suplementos

“Non dar aos recentemente nacidos outro alimento ou bebida que non sexa leite materno, a non ser que estea médicamente indicado”. Este é un do dez pasos obrigatorios que deben cumprir os centros sanitarios que queiran formar parte de a Iniciativa para a Humanización da Asistencia ao Nacemento e a Lactación, unha proposta lanzada pola Organización Mundial da Saúde e UNICEF, na que, por agora, tan só están acreditados 16 hospitais españois.

Con todo, é frecuente que nos centros hospitalarios as nais teñan acceso a suplementos, para que o neno quede satisfeito. Isto adoita ser un erro, sinala o Comité de Lactación. “O biberón de apoio e os suplementos non serven para solucionar os problemas e poden pór en risco a lactación“, afirma. Esta axuda só débese proporcionar no caso de que “haxa unha indicación médica para facelo”, engade.

4. A postura si importa
O modo de colocar o bebé ao peito para aleitar é crucial para que a lactación instáurese con eficacia. Unha boa postura que permita que o pequeno agarre o peito de forma correcta evita futuros problemas que dificultan o amamantamiento, como as gretas, a mastitis ou a dor ao succionar.

5. Podemos buscar axuda

A matrona, os grupos de lactación e outras nais son algunhas das opcións que teñen as primerizas para buscar apoio, asesoramento e consellos, a fin de que a lactación desenvólvase con normalidade ou para resolver calquera problema ou dificultade que se presente no transcurso da mesma.

6. A lactación si é cousa de homes
O bebé e a nai son os protagonistas principais da lactación, pero os pais tamén poden axudar para facelo todo máis fácil.

Imaxe: Abigail Batchelder

Coidar ao pequeno mentres que a nai descansa, cambiarlle despois das tomas e estar atento a que a contorna estea tranquilo e relaxado para a lactación son algunhas das tarefas que se poden asignar aos pais.

7. A lactación non é un anticonceptivo
A pesar de que as probabilidades de quedar de novo embarazada durante os primeiros meses de lactación redúcense de forma significativa, non existe garantía de que o simple feito de aleitar funcione como un método anticonceptivo por completo eficaz.

O Ministerio de Sanidade é claro neste aspecto e especifica que a lactación só dificulta a concepción durante o seis primeiros meses, con ausencia de menstruación e se o bebé aliméntase de leite materno exclusiva.

Lea máis sobre lactación.

RSS. Sigue informado

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións