Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Bebé > Bebés > 6 meses-1 ano

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Teñen que usar almofada os bebés?

Os expertos recomendan que os nenos non empecen a usar almofadas para durmir antes dos dous anos de idade

img_usar almohada bebe hd

Aínda que noutras épocas era común facer que os bebés durmisen con almofada, na actualidade os expertos desaconsellan esta práctica. Os motivos polos que o fan van desde a propia comodidade do neno, que polas proporcións do seu corpo dorme mellor sen nada baixo a súa cabeza, ata por evitar riscos como a asfixia e a morte súbita do lactante. Este artigo detalla por que os bebés deben durmir sen almofada, os perigos que representa, en que momento pódese incorporar e que sucede cos coxíns ou cuñas antirreflujo.

Os bebés dormen sen almofada

Img usar almohada bebe arti
Imaxe: petrograd99

Os bebés non teñen que usar almofada polo menos ata que non teñan dous anos de idade, segundo os expertos. Isto débese sobre todo a dous motivos.

O primeiro é que non a necesitan, xa que, como as proporcións do seu corpo son diferentes ás dos adultos (a cabeza é máis grande), a almofada obrígalles a forzar a curvatura natural do pescozo. Por tanto, xéralles incomodidade e mesmo podería causarlles algunha lesión.

O segundo motivo é aínda máis importante. Se se move durmido, a cara do neno podería quedar aprisionada contra a almofada e hai risco de asfixia, tanto por non poder respirar como por inhalar o dióxido carbónico producido pola súa propia respiración. Por este motivo, a Asociación Española de Pediatría (AEP) non só desaconsella que os bebés durman con almofada, senón tamén o uso de sabas ou edredones soltos e a presenza de xoguetes brandos no berce.

A almofada, factor de risco de morte súbita do lactante

Ademais da posibilidade de asfixia, durmir sen almofada tamén é unha medida para previr a morte súbita do lactante. Aínda que a ciencia aínda non determinou con exactitude as causas desta síndrome (o principal motivo de morte de nenos sans entre o segundo mes e o ano de vida en países desenvolvidos), si se identificaron algúns factores de risco. Durmir con almofada ou outros obxectos brandos no berce é un deles, do mesmo xeito que facelo boca abaixo, que o pequeno estea moi abrigado e o consumo de tabaco por parte da nai durante o embarazo ou preto do bebé despois do nacemento.

As únicas almofadas que si poderían usarse son unhas moi pequenas deseñadas para evitar a plagiocefalia postural, é dicir, a deformación do cranio do bebé por pasar moito tempo deitado boca arriba na mesma posición. Estas almohadillas teñen unha forma cóncava e adaptada á cabeza do neno, que fai que a presión que recibe esa parte do corpo ao estar apoiada sexa moito menor. Un estudo realizado en Suecia concluíu que poderían ser útiles para previr este problema, aínda que destacaba a necesidade de novos traballos que corroborasen estes resultados.

En que momento incorporar a almofada?

Entón cando incorporar a almofada? “Ata os dous anos desaconséllase a almofada por risco de asfixia”, sinala a ‘Guía práctica para pais‘ editada pola AEP. Se o pequeno necesitase estar un pouco reclinado, o que se pode facer é colocar unha toalla dobrada debaixo do colchón. Dese modo, a cabeza quedará a un nivel máis elevado que o corpo, pero o bebé estará apoiado sobre unha superficie lisa e firme.

O mesmo documento da asociación de pediatras engade que, a partir dos dous anos, “pode utilizarse unha almofada moi plana“. Ademais de pouco alta, recoméndase que non sexa moi branda -o mesmo que o colchón- e que ocupe todo o ancho do berce ou a cama, para que a súa cabeza non a “abandone” cun simple movemento. O tamaño débese ir adaptando ao do corpo. O obxectivo debe ser que, se se dorme de costado, apoiado sobre un ombreiro, a cabeza mantéñase en liña recta co eixo longitudinal do corpo; é dicir, que o pescozo permaneza recto, sen que a cabeza estea demasiado caída nin elevada.

Coxíns antirreflujo, tamén desaconsellados

Hai un tipo de almofada desenvolvida de forma específica para bebés. Chámase coxín ou cuña antirreflujo e está pensada para os nenos que sofren da enfermidade por reflujo gastroesofágico. A forma de cuña destes almohadones permite que o pequeno se deite nun plano cunha certa inclinación, para que a cabeza quede máis arriba que o resto do corpo e, grazas á lei de gravidade, dificultar que o alimento que inxeriu suba polo esófago e regrese á boca.

Pero a Biblioteca Nacional de Medicamento de Estados Unidos sinala que estes coxíns tamén se deixaron de recomendar, debido a varios motivos, entre eles o risco de morte súbita do lactante. Ademais, “hai pouca evidencia de que a cuña provoque unha mellora significativa“. Este organismo indica que o uso do coxín substituíuse por novos tratamentos e mesmo, cando é necesario, por cirujías menos invasivas que as utilizadas outrora.

Tamén un documento da AEP desaconsella deitar aos bebés en posición inclinada. “Excepcionalmente -afirma o texto- lactantes maiores sen risco aparente de morte súbita e nenos con difícil control do seu reflujo gastroesofágico poderían beneficiarse desta posición sobre un colchón plano e duro nos períodos postprandiales (é dicir, despois de comer) diúrnos mentres sexan vixiados”.

RSS. Sigue informado

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións