Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Bebé > Bebés

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Tempos modernos: por que é máis difícil criar a un bebé hoxe en día

Os nenos no seu tres primeiros anos de vida requiren as mesmas atencións de sempre, pero os seus pais, nais e contorna cambiaron

Os bebés non veñen cun manual de instrucións debaixo do brazo, pero deberían. Hoxe en día, criar a un fillo é máis complicado que hai unhas décadas. Os nenos no seu tres primeiros anos de vida requiren as mesmas atencións de sempre, eles non cambiaron, pero si os seus pais e as contornas nos que crecen. Ademais, as evidencias en pediatría van modificando hábitos que ata agora parecían inalterables, como a introdución de purés de froitas ao catro meses de vida. Por iso hai moitas dúbidas de como afrontar a crianza, diferente á das nosas nais e avoas. A continuación, vémolo en varios aspectos: durmir, comer, coidados e pantallas.

A crianza, preocupación de pais, nais e profesionais

A demanda de terapia psicolóxica por causas relacionadas coa maternidade aumentou de maneira exponencial no último ano en España. En concreto, segundo o informe ‘Psicoloxía e maternidade’, realizado a partir dunha mostra de 50.000 consultas pola plataforma de psicólogos en liña ‘ifeel’, os casos tratados multiplicáronse por sete. E os principais motivos polos que as pacientes —porque son elas na súa maioría (só un 7% das consultas son homes)— asisten a terapia son a crianza dos nenos, a depresión postparto e as que pasaron por un proceso de reprodución asistida. Outras razóns menos comúns son a tensión relacionada co embarazo, o parto e a conciliación familiar, as crises por perdas perinatales, a maternidade dun neno con necesidades especiais ou o embarazo non desexado.

Estes datos reflicten unha realidade: ter un fillo, crialo e educalo non é sinxelo. Ou, polo menos, resulta algo diferente nestes tempos. “Cada vez as familias, por tema económico, viven máis fose do centro da cidade e deixan aos nenos nas gardarías ás 7 da mañá e recólleno ás 8 da noite. Isto non é bo nin para as familias nin para os nenos”, comenta Núria Rajadell, profesora de pedagoxía da Universidade de Barcelona (UB) e directora do ‘Máster en crianza 0-3 e acompañamento ás familias en rede’, o primeiro de España que forma a profesionais da crianza dos primeiros anos e que inclúe dous cursos de posgrao independentes: ‘Acompañamento ás familias 0-3 en rede’ e ‘Crianza de 0-3 anos e benestar familiar’. “Nesta etapa desenvólvese a parte neuronal, a afectiva. E atopámonos con nenos que se adoptaron en países do leste e agora, na adolescencia, presentan problemas a nivel conductual. Pero é que estes nenos de 0-3 estiveron maltratados dalgunha maneira: falta de comida, alcoholismo da nai…“, asegura.

Niña durmiendo

Imaxe: mhaqnawaz

Creado a partir dun posgrao da UB comezado en 2011 polo interese de numerosos expertos, en xaneiro iniciará a terceira edición desta formación integral e especializada na que participan psicólogos, fisioterapeutas pediátricos, pedagogos, sociólogos, médicos, profesores, enfermeiros, antropólogos e educadores sociais.

O curso presencial, con observacións en centros hospitalarios e visitas a institucións, tamén no estranxeiro —para coñecer outras realidades—, está dirixido a profesionais que traballan con nenos de 0-3 en calquera ámbito, membros de entidades que desenvolven proxectos de crianza e acompañamento a familias no terceiro sector, titulados universitarios ou de ciclos formativos, docentes en activo e pais e nais de familia que teñan interese nesta etapa. En grupos de non máis de 20 persoas adquírense coñecementos sobre a formación da parella, a adopción, o embarazo, o parto, o postparto, o duelo, a lactación, a maternidade, a paternidade, a crianza e a educación no contexto familiar actual. “O importante é ver os proles e contras de todas as opcións, coñecelos, para así poder trasladalos ás familias e que elas elixan”, lembra a pedagoga.

Durmir como un bebé?

Antes, baixo a protección da “tribo” (avós, tíos, veciños…), non había tanto medo, angustia e preocupación ante a crianza, pero agora as familias, máis informadas e formadas, pásano peor. E ás veces, ocorre que os expertos non se pon de acordo. Entón, a cousa complícase aínda máis para os pais e nais.

O caso máis recente viámolo en novembro coa publicación por parte do Hospital Infantil Neno Jesús da guía práctica para pais ‘Trastornos do comportamento de nenos e adolescentes’. Nela, expertos en pediatría e psiquiatría con máis de 30 anos de experiencia abordan problemas moi habituais nos máis pequenos como as rabietas, os celos polo nacemento dun irmán, a enuresis nocturna, os tics nerviosos, os trastornos do soño ou coa alimentación.

Por mor das indicacións que se expuñan ante unha das preocupacións máximas dos pais (que o neno durma), armouse tal balbordo en redes sociais que el comité editorial decidiu retirar, de momento, a guía na súa versión dixital para “matizar diferentes aspectos”. E é que fronte ao insomnio dos máis pequenos, cando ten dificultade para durmirse só, necesita compañía e adoita espertarse con facilidade, os seus consellos para reeducarle eran moi claros:

  • Non arroles nin mezas ao teu bebé para ir durmir.
  • Non lle durmas en brazos.
  • Non interpretes o espertar do teu bebé como fame, sede ou medo.
  • Se se esperta non lle collas nin lle deas para comer, adoitarase a iso.
  • Para moitos nenos durmir é unha perda de tempo, néganse ou se inventan necesidades e chámache, non cedas, se o fas estás a ensinarlle malos hábitos.
  • Algúns nenos falan, lloriquean ou fan ruído mentres dormen. Non lle espertes, non entres na súa habitación.
  • Se ao levarlle á súa cama chora desesperadamente cada noite, déixalle no seu berce ou cama e sal do cuarto. Non entres na habitación, é teatro, espera polo menos cinco minutos. Se ao entrar cala, non lle collas nin lle fales, sal dicindo “agora a durmir”.
  • Se se esperta cada noite e reclámache para que lle durmas, déixalle chorar 30 minutos. Despois entra para comprobar que está ben, algúns vomitan do enfado. Non lle fales, non lle collas, sal da habitación e dis “agora a durmir”. Así durante tres períodos de media hora. Antes do terceiro día o teu fillo non reclamarache, aprendería a durmir sen a túa axuda.
  • Nunca utilices medicamentos, sedantes nin tranquilizantes para durmir.

Bebé durmiendo

Imaxe: adiretoriaeventos

Algunhas destas recomendacións non foron ben recibidas, sobre todo “non arroles nin mezas ao teu bebé para ir durmir”, “non lle durmas en brazos” ou “déixalle chorar se se esperta”. Na súa conta de Twitter o neuropsicólogo Álvaro Bilbao mostraba o seu desacordo con moitas delas. “Estas recomendacións non teñen unha base científica e baséanse en prácticas moi superadas. Que un bebé necesite aos seus pais para durmir non é un trastorno do soño. Deixar a un bebé chorando 30 minutos non é educar o soño”, afirmaba á vez que pedía un replanteamiento dos consellos.

O Centro de Estudos do Soño Infantil (CESI) ha ido máis aló e ata abriu unha petición na popular plataforma Change.org para esixir unha revisión da guía respecto ao soño dos nenos. “Non reflicten as evidencias científicas máis actuais, xa que parecen basearse na vella pediatría do soño de principios do século XX, e ignoran a nova perspectiva máis multidisciplinar e integradora da ciencia do soño do presente”, din os seus responsables.

No momento de publicar este artigo esta petición xa levaba máis de 18.000 firmas e aínda non se colgou na web a nova guía cos matices. Pero fíxose público que o Grupo do Soño e Cronobiología da Asociación Española de Pediatría (AEP) está a traballar na elaboración dun documento de consenso sobre os trastornos do soño na idade pediátrica útiles para profesionais e familias. Para iso, o grupo de expertos analizará toda a evidencia científica relacionada con este tema publicada ata o momento. Ata entón, a AEP aconsella seguir as indicacións da ‘Guía de Práctica Clínica sobre Trastornos do Soño en Atención Primaria’ a estas idades e o ‘Documento de Consenso sobre o insomnio infantil’ publicado en Anais ‘de Pediatría’.

Alimentación complementaria, coidados e pantallas

Pero non só nisto de durmir cambiou moito a cousa. Desde hai varios anos, o sistema ACS (Aprendo a Comer Só) é unha maneira de ofrecer a alimentación complementaria, ao leite materno ou de fórmula infantil. Coñecido tamén como Baby-led Weaning (BLW) ou “Alimentación Complementaria Guiada polo Bebé”, este método permite que sexa o pequeno quen elixa os seus alimentos favoritos entre distintas opcións saudables en compañía dun adulto. E non foi ata hai apenas un ano cando a Asociación Española de Pediatría (AEP) incluíuno na guía que recolle as súas recomendacións sobre a alimentación complementaria.

Niño comiendo

Imaxe: StockSnap

Aínda así, hai outra fórmula moi utilizada polas familias, segundo recoñecía José Manuel Moreno Villares, coordinador do Comité de Nutrición da AEP, na súa presentación: “Moitos pais optan por un BLW mixto mediante o que se permite que o bebé experimente en por si coa comida, pero á vez dáselle algún puré ou papilla nalgunha das comidas”. Esta variante mixta coñécese como BLISS (Baby Led Introduction to SolidS) e entre algunhas das súas vantaxes destaca o incremento da duración da lactación materna ou o fomento da alimentación perceptiva e baseada en sinais de fame e saciedade do neno.

Gardaría? “O idóneo —recoñece Núria Rajadell— é que os pequenos durante os primeiros anos estean ao coidado dos seus pais”, pero non sempre se pode polas políticas familiares de gobernos e empresas. Se non queda máis remedio, o máis económico é recorrer a familiares como os avós como coidadores, con beneficios para uns e outros. Pero hai outras opcións distintas ás que ofrece un centro infantil tradicional para deixar ao coidado dun neno. Canguro en casa ou casas amigas, como as que funcionan en Navarra, tamén son outras fórmulas máis próximas á crianza con apego.

Que hai de malo en porlle a tele ou un vídeo no móbil para que coma! Todos —todos— fixémolo algunha vez, reconozcámoslo. E que hai de mirar o móbil mentres dás de mamar ao teu fillo? Pois nin unha nin outra cousa recomendan os expertos. As pantallas son o chupete do século XXI, un instrumento emocional “moi eficaz para manter aos nenos acougados e calados”, di a Academia Americana de Pediatría. Pero debemos afastarlles delas polo menos ata os dous anos. Contámolo neste artigo coa axuda da pediatra María Angustias Salmerón.

Etiquetas:

crianza

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións