Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Economía doméstica

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

10 trucos para organizarche mellor e aforrar diñeiro!

Aproveitar os intres mortos, facer unha lista da compra eficiente ou eliminar ladróns de tempo como chamadas innecesarias axuda a organizarse e non perder diñeiro

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Mércores, 14deSetembrode2016
Img mujer organizada Imaxe: pressmaster

Un temporizador de cociña pode axudar a xestionar mellor o tempo. Como? Seguindo o método Pomodoro, que se explica neste artigo. Ademais, tamén axuda a organizarse facer listados para ir á compra ou aproveitar os intres mortos. Con forza de vontade -e algúns trucos- é sinxelo organizarse mellor para non perder tempo nin diñeiro! Entre outras estratexias que se detallan a continuación é conveniente desterrar as chamadas innecesarias, o recoñecemento continuo das redes sociais ou o correo, pasar horas diante da televisión ou responder automática e de forma urxente as mensaxes de WhatsApp.

Img mujer organizada listadogrande
Imaxe: pressmaster

Ás veces non se aforra porque non se ten tempo de facer unha comparativa de ofertas, porque non se reserva con antelación ou porque é fácil esquecerse de darse de baixa nun servizo que xa non se usa. Unha mala xestión do tempo, ademais de ter custos psicolóxicos como a tensión, tamén fai perder diñeiro.

Diñeiro e tempo son dúas caras da mesma moeda, como sinala Patricia Córdoba, psicóloga do gabinete Tupsicologia.com. É dicir, pódese cambiar tempo por diñeiro ou diñeiro por tempo. Se se optimizan os recursos no eixo do tempo, inflúese no do diñeiro. Se se mellora a planificación e xestión do tempo, poderase rendibilizar mellor un negocio, conseguir uns ingresos extras ou obter máis horas de vida persoal-familiar. Como facelo?

1. Centrarse nunha soa tarefa

Non hai nada que faga perder máis tempo que dar por válida a falsa crenza de que a multitarea (facer varias cousas de maneira simultánea) é aproveitar o tempo, cando en realidade é malgastalo. Tampouco hai que ir cara ao lado contrario, pois tamén ser perfeccionistas fai perder tempo. O que se debe facer é enfocarse en só unha cousa, pero sen deterse demasiado en todos os detalles. Así, o tempo requirido para terminar o traballo diminuirá de forma significativa e terase máis para o demais.

2. Facer a lista da compra

E a lista de tarefas, do que se necesita levar na maleta… Facer listaxes fai gañar tempo e diñeiro! Axuda a non sobrecargar a mente tratando de lembrar demasiadas cousas. Facer unha lista da compra ben pensada pode axudar moito, pois é moi habitual que se esqueza algo e faga perder diñeiro ao duplicar compras, etc. No caso das maletas, se se esquece meter a roupa interior ou a pasta de dentes, haberá que adquirilas de novo.

Img lista compra grande
Imaxe: 422737

Ademais, convén facer todos os recados e as compras nun día concreto, para toda a semana, e ter pensados os menús dunha ou dúas semanas para, ao facer a compra, adquirir só o que se utilizará, sen facer gastos inútiles.

3. Aproveitar os intres mortos

Ao redescubrir o valor de facer algo produtivo nas colas, na espera de citas médicas, no tren de camiño ao traballo, etc. pódese aforrar moito tempo e diñeiro. Ese tempo que sería malgastado pódese converter en horas gañadas que se poderán utilizar despois para dar unha clase particular e obter diñeiro, para revisar contas e recibos, dar de baixa servizos inútiles, etc.

4. Eliminar os ladróns de tempo

Aínda que non o pareza, pérdese moito tempo ao día abrindo páxinas e aplicacións innecesarias. Hai que saber desconectarse da tecnoloxía e fixar unhas horas concretas ao longo do día para ver o móbil, contestar os correos ou conectarse ás redes sociais.

5. Traballar por niveis de dificultade

Cando se ten que facer un traballo, é recomendable empezar por unha tarefa de dificultade media (xa que ao principio necesítase unha fase de “quecemento” para chegar ao máximo rendemento), despois seguir co labor máis complicado e finalizar sempre coas actividades máis fáciles.

6. Organizarse cun tomate? Método Pomodoro

Pomodoro é unha das técnicas para administrar o tempo máis populares no mundo. Permite realizar o máximo posible de tarefas durante o día sen perder tempo procrastinando e tomando varios descansos. O proceso é simple: durante 25 minutos (o que dura un pomodoro ou temporizador de cociña en forma de tomate) débese traballar sen distraccións; cando o pomodoro finaliza, hai cinco minutos de descanso; e despois de que pasen catro pomodoros (ou 100 minutos de traballo), descánsanse 15 minutos, tempo suficiente para levantarse da cadeira, camiñar un pouco ou facer calquera outra cousa lonxe do computador.

Img pomodoro grande
Imaxe: OpenClipart-Vectors

Este e outros métodos como o Gtd (Getting Things Doe) son recursos eficaces e ao alcance de calquera. Agora ben, a mellor das técnicas de nada serve, se non se ten a motivación e a constancia suficientes para pola en marcha. “A principal crenza boicoteadora, neste sentido, é aquilo de ‘faríao, pero é que non teño tempo de porme a ver como xestiono mellor o meu tempo'”, sinala Córdoba. Se a persoa non é capaz de concederse uns minutos diarios para aprender a organizarse e planificarse, entón ningunha técnica resultará útil.

7. Time boxing

Tamén é moi proveitoso para organizarse mellor programar períodos de tempo (25-60 minutos) nos que só facer unha tarefa de forma intensiva. Por exemplo: se comemos, non atendemos chamadas; se preparamos un orzamento, non redactamos un correo á vez, etc.

8. Organizar o tempo segundo o biorritmo persoal

O tempo é o mesmo para todos; o que varía, e moito, é a percepción e o aproveitamento que se ten do mesmo. O que si convén saber é a franxa horaria na que o rendemento é o óptimo segundo o biorritmo persoal (matutino ou vespertino). Unha vez coñecido, hai que realizar os labores máis complicados nas horas en que se teña máis concentración e atención.

9. Delegar e priorizar

Débese investir a maior parte do tempo en tarefas para as que un é especialmente competente, e delegar noutros o resto. E aceptar non controlar todos e cada un dos detalles!

Ademais, hai que ter en conta que nin todo é urxente, nin todo é importante. Se se necesita un tempo extra, é moi recomendable facer unha lista coas actividades que poderían esperar de tres a sete días sen grandes consecuencias.

10. Hai que desconectar

Desconectar é interromper de forma voluntaria a comunicación con todo o que non teña que ver co aquí e o agora, unha práctica máis que saudable e produtiva, fundamental para optimizar o tempo. Se se está durante catro horas deixando que a mente vaia dun suceso pasado a unha preocupación futura, encadeando pensamentos improductivos, en realidade deixouse que ese catro horas escápense como a auga polo desaugadoiro.

RSS. Sigue informado

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións