Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Economía doméstica

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Estratexias paira enfrontarse a un despedimento

Una actitude positiva e planificar ben as finanzas é o mellor modo de facer fronte á perda do posto de traballo

Una realidade cotiá

/imgs/2008/03/despido1.jpg

Fusións, reorganizacións, axustes de persoal ou una mala relación cos xefes. Estas son algunhas causas comúns polas que se pode perder un posto de traballo. Como hai que reaccionar cando chega o despedimento?Estase preparado paira afrontar este momento tan difícil? Perder o emprego é una das peores situacións ás que enfrontarse, pero os expertos recomendan non enfocar con pesimismo esta conxuntura vital. Cunha actitude positiva e planificando ben as finanzas é posible enfrontarse ao problema sen perder a dignidade.

Aínda que existan rumores de que a empresa atravesa por problemas, o certo é que ninguén pensa nunca que formará parte do grupo de afectados. Ata que un día recíbese una chamada do departamento de Recursos Humanos e soltan a fatídica frase: “a empresa ten que prescindir de ti”. É entón cando cae o mundo encima e non se sabe como reaccionar nin que facer. Os expertos opinan que, debido ao actual panorama económico e paira non levar sorpresas, todos deberiamos contemplar a perda do posto de traballo como una realidade que pode pasarlle a calquera. Aseguran, ademais, que é necesario estar preparado paira a chegada desta noticia porque practicamente xa non existen os empregos paira toda a vida.

Debido ao actual panorama económico, todos deberiamos contemplar a perda de traballo como una realidade que pode sucederlle a calquera

De face a facer fronte a dita situación, achegamos dous tipos de consellos. Os primeiros son de tipo psicolóxico: non hai que vir abaixo paira tentar conseguir canto antes un novo emprego. A segunda batería de consellos refírese ás finanzas persoais: é necesario planificar ben os gastos posto que os ingresos, polo menos no curto prazo, veranse reducidos.

Desafogarse si, pero o tempo xusto

Aínda que no instante de ser despedidos, e nos días seguintes, só senta tristeza, rabia e medo a un futuro incerto, o certo é que non hai que abaterse. Cando un queda sen traballo, o máis normal é experimentar todos estes sentimentos negativos, e é bo non reprimilos e deixalos saír, pero non máis tempo do necesario. Paira iso, é conveniente seguir algunhas recomendacións que acurtarán ese período de incerteza:

  • Convén ser realista e recoñecer as cousas tal e como son, non dramatizar e non polas peor, esaxerando o ocorrido.

  • É bo desafogarse e falar do tema, a condición de que se faga en termos construtivos e non se abuse das queixas, porque estas só lograrán que caia nun gran pesimismo.

  • Hai que asumir o despedimento como una situación de transición entre un traballo e outro.

  • En positivo débese pensar que si se desempeñou até agora un traballo con profesionalidade, por que non vai se é posible conseguilo noutra empresa?

Paxinación dentro deste contido


RSS. Sigue informado

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións