Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Economía doméstica

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Vantaxes e carencias dos ximnasios low cost

Porse en forma non ten que implicar un sacrificio para o teu peto, pero moitas veces o económico pode ter algúns inconvenientes

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Domingo, 20deSetembrode2020
gimnasio bajo coste Imaxe: skeeze

Apuntarse ao ximnasio é unha prioridade. Polo menos para algunhas persoas que gañaron peso despois dos meses de confinamento e un verán ateigado de reunións que se postergaron. O peto de moitos, con todo, non está como para pagar unha cota onerosa. Máis ben, a tendencia é ir cara ao máis barato. A opción dos ximnasios low cost leva tempo pegando con forza en España, pero agora coa situación económica ábrese paso velozmente. Antes de apuntarche, revisa os proles e os contras desta alternativa que resulta atractiva.

Radiografía dos ximnasios low cost en España

Dos 4.743 ximnasios que en 2019 había no noso país, 322 eran low cost (6,78 %). O ano pasado creceu o número deste tipo de ximnasios nun 14,8 %. E non é un feito illado. No últimos sete anos este segmento de ximnasios multiplicouse case por tres, segundo o ‘8º Informe Ximnasios Low Cost España  2020′, que pulsou a satisfacción e fidelidade dos usuarios destas instalacións. Desta enquisa despréndese que son as mulleres e os menores de 20 anos quen máis os recomendan.

usuarios gimnasio bajo coste

Vantaxes dos ximnasios de baixo custo

✅ Prezos moi económicos.

✅ Boa localización.

✅ Horarios extensos.

✅ Instalacións amplas.

✅ Máquinas de última xeración.

✅ Clases compartidas.

Inconvenientes dos ximnasios low cost

❌ Masificación. “A certas horas do día, hai unha gran afluencia de clientes. Isto provoca certa masificación, sobre todo no uso de certos aparellos”, comenta Manel Valcarce, consultor deportivo, CEO de Vallo e responsable do citado informe.

❌ Escaseza de monitores.

❌ O seguimento individualizado cóbrase aparte.“Hai usuarios que botan de menos sentir unha experiencia máis personalizada. Ven estes centros algo fríos e pouco confortables”, explica o experto.

❌ Certo risco para principiantes.

❌ Pago por servizos extra.

Recomendables para…

➡️ Adestramento libre cardiovascular ou de forza para persoas sas sen problemas de saúde nin lesións.

➡️ Clases aeróbicas suaves, xa que a posibilidade de lesionarse é baixa.

Desaconsellados para…

❌ Clases colectivas de chan, que requiren unha correcta execución postural, como o pilates, sobre todo para persoas con problemas ou molestias musculares ou óseas pouco iniciadas na materia.

Para acceder a máis contidos, consulta a revista impresa.

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións