Estás na seguinte localización: Portada > Etiqueta: calorías
Contenidos marcados con la etiqueta "calorías"
Artigos
Por que debemos comer de 3 a 5 racións de verduras ao día?
Imaxe: olhaafanasieva Unha ración ou porción de verduras equivale a 150 ou 200 gramos de verdura, e o seu peso calórico supón unhas 50 kcal. Nunha dieta equilibrada inxérese o 55% da enerxía procedente dos hidratos de carbono de froitas e verduras. Con todo, e a pesar de todas as advertencias da OMS e das […]
Data: Xoves, 09 de Marzo de 2017
-
Calorías: 8 preguntas con resposta
02/10/2019
-
Mellora (en 5 pasos) todas as túas comidas de Nadal
02/12/2018
-
Propostas para comer ligerito entre días festivos
27/12/2017
-
Turróns e doces sen azucre: son unha opción saudable?
20/12/2017
3 consellos dietéticos para Nadal (Luns, 18 de Decembro de 2017)
Por que debemos comer de 3 a 5 racións de verduras ao día? (Xoves, 09 de Marzo de 2017)
Dieta sa: podo controlar a miña sensación de saciedade? (Mércores, 22 de Febreiro de 2017)
O azucre non é o único problema (Mércores, 15 de Febreiro de 2017)
As verduras, protagonistas da mesa do Nadal (Xoves, 22 de Decembro de 2016)
Os excesos do Nadal e a fonte do benestar (Mércores, 21 de Decembro de 2016)
Cinco craves para coidar a saúde en Nadal (Venres, 16 de Decembro de 2016)
Contar calorías só serve para distraer (Mércores, 18 de Maio de 2016)
As consecuencias de dicir que non hai alimentos bos nin malos (Xoves, 03 de Marzo de 2016)
Novas guías dietéticas norteamericanas: aspectos crave (Luns, 22 de Febreiro de 2016)
Por que as dietas baixas en graxa son as peores para adelgazar? (Xoves, 04 de Febreiro de 2016)
Como usar o leite para alixeirar as túas receitas salgadas (Martes, 02 de Febreiro de 2016)
As bebidas vexetais, engordan menos e son máis sas que o leite? (Luns, 25 de Xaneiro de 2016)
Comer ben tras os excesos do Nadal (Venres, 01 de Xaneiro de 2016)