Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Mascotas > Cans

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

Cans e gatos coidan da túa saúde mental: amigos peludos con beneficios

Cans e felinos fannos máis felices, reducen o risco de depresión e proporcionan beneficios psicolóxicos similares aos dun gran amigo humano

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Martes, 04 de Novembro de 2014
img_perros gatos felices

MARTÍN Algunha vez dubidou de que o seu can ou gato fose o seu mellor amigo? O devandito popular non só está fóra de dúbida entre os millóns de persoas que comparten a súa vida cun animal querido. A ciencia, ademais, dá agora a razón aos amantes destes peludos compañeiros: convivir con cans e felinos queridos ten beneficios psicolóxicos similares aos que proporciona un gran amigo humano. Neste artigo explícase por que (e como) gatos e cans afastan a tristeza e o fantasma da depresión, á vez que nos soben a autoestima.

Imaxe: James Cohen

Amigos con beneficios: gatos e cans fannos máis felices

Cans e felinos deixan pelo, necesitan coidados, tempo de xogo, alimento de boa calidade e controis veterinarios, ademais de implicar un gasto económico. Pero, se aínda alguén o dubidada, quen ten un gato ou un can preto ten un tesouro.

“As persoas que comparten a súa vida con cans ou gatos son máis felices, gozan de maior autoestima, son máis extrovertidas e sofren menos depresións, medos ou preocupacións que aqueles que non teñen preto a un animal querido”, afirma o psicólogo Allen McConnel, profesor da Universidade de Miami e coordinador da investigación “Amigos con beneficios: consecuencias positivas de convivir cunha mascota“.

As rutinas de exercicio á que obrigan cans e gatos (non só a través dos paseos caninos, senón a través do xogo) proporcionan beneficios físicos e coidan do noso corazón. Pero, explican os científicos, as consecuencias positivas de compartir a vida cun ou varios peludos compañeiros non acaban aquí: cans e felinos coidan da nosa saúde mental. Fannos compañía, reducen os nosos medos e conseguen que sintamos mellor connosco mesmos.

Cans e gatos afastan a depresión

Imaxe: Michelle Tribe

Vivimos tempos complicados (pouca dúbida cabe xa!), co desemprego e a precariedade laboral pisando os talóns e auténticos crebacabezas financeiros familiares para chegar a fin de mes (no mellor dos casos).

A tristeza e a depresión son compañeiros de viaxe frecuentes neste panorama, en ocasións tan pouco halagüeño.

A boa noticia é que compartir os nosos días con cans e gatos protexe destes problemas psicolóxicos e fai esta complicada travesía moito máis agradable, explican os científicos.

“As mascotas proporcionan moitos beneficios directos ás persoas, como un menor perigo de padecer un problema de corazón; pero é que tamén reducen o risco de que caiamos nunha depresión e melloran as nosas relacións sociais”, engade McConnel. As conclusións do seu estudo publicáronse na revista científica ‘Diario de Psicoloxía Social’, da Asociación Americana de Psicoloxía. Nela descríbese o modo en que levou a cabo a investigación, na que tomaron parte varios centenares de persoas, que convivían con mascotas e non.

Gatos e cans: grandes amigos peludos

O equipo de investigadores realizou tres estudos distintos. No primeiro, preguntouse a un total de 217 enquisados acerca de diferentes variables psicolóxicas persoais, como episodios de depresión, sentimentos de soidade ou a imaxe que tiñan deles mesmos.

No segundo e o terceiro, realizado só con persoas que compartían a súa vida con cans e gatos, os científicos indagaron nos beneficios sociais de vivir cun animal e en como afectaba á súa relación con outros humanos.

Ao contrario do que podería suporse, as relacións sociais, con outros humanos, das persoas que comparten a súa vida con felinos e cans non se resenten: os científicos concluíron que quen viven con cans e gatos gozan de lazos afectivos con outras persoas igual de fortes (e mesmo máis) que quen carecen de animais de compañía.

Segundo o censo realizado pola Federación Europea de Fabricantes de Alimentos para Mascotas, en España viven preto de dez millóns de cans e gatos. E, con eles, os seus afortunados amigos humanos!

RSS. Sigue informado

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións