Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Mascotas > Cans

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

Como cans e pasos fannos felices

Cans e felinos coidan da nosa saúde, fannos rir e son importantes colchóns de bágoas tras unha ruptura sentimental

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Luns, 01 de Xuño de 2015

Martín Os científicos demostraron os beneficios de compartir a vida con cans e gatos: fan compañía, escorrentan a tensión, axudan a manterse en forma, melloran o rendemento no traballo e ata fan de colchón de bágoas para quen se enfronta a unha ruptura sentimental. O seguinte artigo debulla cada un dos aspectos nos que cans e gatos axúdannos a ser máis felices.

Imaxe: diastème (Sarah Giboni)

A
metade dos europeos comparte a súa vida con, polo menos, un can ou gato, segundo a Federación Europea de Produtores de Alimentos para Mascotas. Pero non sempre son conscientes dos beneficios emocionais que proporciona o feito de coidar de forma apropiada destes animais.

"As persoas que viven con cans e felinos experimentan menos ansiedade e, ademais, adoitan ser máis capaces de recuperarse das situacións estresantes", conclúe un estudo do Instituto Nacional de Saúde de Estados Unidos.

Imaxe: Sarah Park

1. Cans e felinos coidan a nosa saúde física

Os paseos diarios ao aire libre que precisa o can axudan a romper cos hábitos sedentarios pouco saudables. Isto explica o feito de que ter un amigo peludo en casa poida servir para coidar, entre outros órganos, o corazón.

Imaxe: A.Davey

En casa, os xogos cos gatos tamén contribúen a manterse en forma. Un modo de probalo é xogar co felino a un divertido agocho pola casa.

As virtudes que a actividade física diaria co can ou gato proporcionan ao organismo non son os únicos aspectos positivos da convivencia co animal. Unha relación estreita co peludo amigo axuda a reducir a tensión e a ser tamén un pouco máis feliz.

2. Charlas co can ou gato para superar a tensión

Falar co can ou felino non ten por que considerarse unha actitude estraña.
Sabía vostede que o 95% das persoas que viven con gatos afirma que lles fan rir, polo menos, unha vez ao día? Ademais, un de cada tres elíxenos para desafogarse tras o traballo antes, mesmo, que ás súas parellas sentimentais.

Imaxe: DavideGorla

Dedicar palabras amables ao peludo compañeiro a diario é un modo de estreitar o vínculo con el de forma saudable. Cando a xornada foi dura en casa, no posto laboral ou no centro de estudos, falar á mascota pode axudar a desafogarse. Os animais son oíntes excepcionais. Entre outras virtudes, nin o can nin o felino xulgarán a quen charle con eles. O amigo de catro patas ofreceralle un oído: algo moi necesario, sen dúbida, cando un debe superar un mal día ou unha experiencia pouco favorable e non atopa a ninguén máis que escóitelle.

3. Moito amor peludo

Como ocorre co amor que sente cara ás persoas, o agarimo que se dá a un can ou gato non só beneficia ao animal, senón que repercute tamén en quen o outorga. A tenrura que se proporciona ao can aumenta a propia sensación de benestar, ao saber que fai feliz á mascota.

As mostras de tenrura que se poden ofrecer ao amigo de catro patas son variadas: desde caricias e palabras amables, que reconfortan ao can e anímanlle a sentirse preto, ata os xogos na súa compañía e os necesarios paseos cotiáns que o animal precisa para manterse san.

Imaxe: Lindsey Turner

Aceptar o amor incondicional que a mascota dá cada día é, ademais, un modo de estar de mellor humor e de axudarlle en certos episodios de tristeza que se poidan experimentar. Un animal non adoita vacilar en mostrar o importante que certa persoa é para el, mesmo nos momentos difíciles.

4. Risas moi animais!

Os cans e felinos son unha fonte inesgotable de monerías, por iso é recomendable gozar dos instantes divertidos que proporcionan. Non é estraño que un animal repita un xesto ou determinada conduta, se percibe que o seu amo se ri de forma amable cando a escenifica.

Convén aprender a sacar partido das situacións cotiás da mascota, e percibilas con dozura. Unha sesta co can ou o gato no sofá, cando este se enrosca de forma plácida para durmir, é unha valiosa imaxe chea de dozura. Gozar destes momentos que ofrece o animal é un modo de aprender a ser unha persoa máis sensible e feliz.

Lea máis sobre convivencia e psicoloxía. Siga á súa autora, Eva San Martín, en Twitter: @evasanmartinf.

RSS. Sigue informado

Ao publicar un comentario aceptas a política de protección de datos

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións
Fundación EROSKI

Validacións desta páxina

  • : Conformidad con el Nivel Triple-A, de las Directrices de Accesibilidad para el Contenido Web 1.0 del W3C-WAI
  • XHTML: Validación do W3C indicando que este documento é XHTML 1.1 correcto
  • CSS: Validación del W3C indicando que este documento usa CSS de forma correcta
  • RSS: Validación de feedvalidator.org indicando que nuestros titulares RSS tienen un formato correcto