Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Medio ambiente

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Cousas imprescindibles para ir á natureza

Unha saída a unha contorna natural pode converterse nunha fatal experiencia se non se conta cos útiles indispensables

Gozar da natureza é unha experiencia recomendable para todas as idades. Con todo, non se pode ir a unha contorna natural de calquera forma, porque pola contra pode ser moi desagradable e mesmo letal en casos extremos. Para gozar da natureza sen levar sustos, este artigo recomenda cousas imprescindibles que hai que levar.

Previsión e planificación previa

Img mujeres art
Imaxe: sanja gjenero

Antes de ir a calquera contorna natural, hai que planificar ben a saídaA previsión é básica para evitar sustos ou xestionalos con éxito, tendo en conta que a natureza é en ocasións imprevisible. Antes de ir a calquera contorna natural, hai que planificar ben a saída. É esencial facerse as seguintes preguntas: que tempo meteorolóxico fará? canto tempo pasarei e con cantas persoas? como é o terreo e as condicións do lugar? As respostas servirán para elixir as cousas imprescindibles que levarán.

Roupa adecuada á contorna e o tempo

A roupa especial de natureza utilizada co sistema de capas mantén a temperatura corporal de forma confortable e evita a humidade ou outras inclemencias externas.

A roupa técnica ou de natureza baséase en materiais transpirables, para non suar en exceso, deshidratarse e arrefriarse; cortavientos para evitar a baixada de temperatura producida polo vento; ou impermeables, para non mollarnos. O seu custo adoita ser considerable, así que hai que estudar que uso terá. Non é o mesmo ir a un espazo natural periurbano a pasar o día, que escalar un “ochomil”. Hai unha gran variedade de marcas, calidades e prezos que se poden escoller en función da esixencia do lugar. O blogue do montañeiro Francisco Delgado explica os variados tipos de roupas técnicas que poden conseguirse con pouco diñeiro. Así mesmo, comprar pezas en rebaixas ou de tempadas pasadas é un bo consello para aforrar.

O sistema de capas consiste en combinar varias pezas en función da contorna e as condicións meteorolóxicas. Desta forma, será máis agradable e adaptarase mellor que levar unha soa peza moi grosa. A primeira capa é unha camiseta e un pantalón (que non sexan de algodón); a segunda capa, un forro polar (desde os clásicos aos máis modernos “soft-shell” cortavientos); e a terceira capa, unha chaqueta de membrana transpirable, cortavientos e impermeable. Con moito frío pódese levar tamén un plumífero, e nas pernas unhas mallas de primeira capa e un pantalón de membrana de segunda, ou ben uns pantalóns máis cálidos como os de esquí.

O calzado merece mención aparte. As irregularidades do terreo ou a auga poden converter nun auténtico horror a nosa estancia se se vai coas típicas de praia. Aquí tamén hai que prever onde vaise e elixir o calzado máis adecuado: bota de cana alta, media ou baixa, de membrana impermeable para lugares húmidos ou de rejilla para lugares cálidos, etc. e sempre cunha sola especial para adaptarse ao chan e evitar no posible resbalones e caídas. E por suposto, uns bos calcetíns con reforzos nas partes máis delicadas e que transpiren.

Os complementos, como chapeu, visera ou gorro, pano ou braga, luvas e lentes de sol, deberían tamén formar parte da vestimenta.

Equipamento

A mochila sempre debe acompañarnos nunha saída á natureza, por pequena que sexa, para levar elementos indispensables, como algunha capa de roupa, auga ou alimento. Do mesmo xeito que a vestimenta, débese elixir en función das necesidades: hainas desde as máis diminutas para ir co máis básico, ata as máis grandes, pensadas para estar varios días fóra. A carga en litros, o número de petos ou os apoios anatómicos son algúns elementos para ter en conta. Se non é impermeable, convén ter unha funda por se chove. Pór o máis pesado pegado ás costas, as cousas de uso frecuente na parte máis externa ou gardar os alimentos ou a roupa en bolsas estancas axudarán a levala mellor.

A tenda de campaña e o saco de durmir son básicos se se planea estar varias xornadas fóra. Aquí tamén hai moitas posibilidades de materiais e sistemas de montaxe, máis ou menos sinxelos e resistentes, máis ou menos cálidos, etc. Por iso, hai que prever a súa utilización, e no caso concreto da tenda, o número ocupantes. Así mesmo, hai que lembrar que só se pode facer “cámping” nos lugares permitidos para iso.

Materiais de orientación

Aínda que o lugar sexa coñecido, perderse na natureza é moi fácil. Os materiais de orientación, ademais de reducir o devandito risco, poden axudar a atopar atallos, camiños alternativos ou lugares de interese. Un sinxelo compás e un mapa do sitio (pódense comprar, descargar de Internet e imprimir ou levar no móbil), guías da natureza da zona ou un GPS (tanto específicos de natureza como os dos smartphones) non deberían faltar.

O experto de Novas Tecnoloxías de EROSKI CONSUMER, Jordi Sabaté, sinala diversas aplicacións de móbil para consultar mapas, coñecer a nosa posición ou saber que tempo fará. Así mesmo, aconsella levar o móbil cargado ao 100% e unha ou dúas baterías externas tamén ben cargadas.

Alimentos e residuos

Na mochila non debe faltar nin auga, nin algún alimento fácil de transportar e que achegue hidratación e enerxía suficiente, como barras de cereais, chocolate, froita, froitos secos, galletas ou latas de conservas. Tras o seu consumo, os residuos xerados poden contaminar e mesmo provocar incendios se se tiran na contorna. Por iso, hai que tentar levar elementos reutilizables, non de usar e tirar, ademais dunha bolsa para gardar o lixo e depositala nun lugar adecuado.

Útiles básicos para emerxencias

Un pequeno botiquín de primeiros auxilios, unha lanterna (hainas cunha dinamo sen pilas), un chisqueiro ou uns mistos (só para facer lume en casos extremos, non para facer fogatas que están prohibidas na natureza) ou un teléfono móbil para chamar ao 112 en caso de accidente ou problema grave poida que non teñan que utilizarse, pero se é así, poden ser de vital axuda.

RSS. Sigue informado

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións