Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Medio ambiente

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

Sexo eco: así podes facer a túa vida erótica máis verde (e sen perigo)

A conciencia sustentable tamén se traslada ás nosas relacións íntimas

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Mércores, 15 de Maio de 2019

MARTÍN Se comes alimentos orgánicos, compras produtos sustentables e adoptaches o mantra de reducir, reutilizar e reciclar a diario, non resultarache tan estraño mirar a túa vida sexual e exporche facela máis ecolóxica. E aínda que poidas pensar que trasladar a conciencia verde ou comportarche de forma sustentable co planeta cando gozas do pracer máis íntimo resulta só un xesto, todo conta. Non só imponse os lubricantes orgánicos, como o aceite de coco. Incluso a industria da pseudocosmética sexual ofrece produtos como preservativos veganos e xoguetes eróticos biodegradables. Coñece estas e outras propostas.

Ante todo, hai que buscar a seguridade. "É un erro pensar que todos os produtos naturais e fabricados baixo o paraugas 'verde' resultan de maior calidade ou máis seguros", advirte Carlos San Martín, médico, sexólogo e secretario xeral da Academia Española de Sexología e Medicamento Sexual. Por tanto, a pauta para axuntar sexo e sustentabilidade: buscar produtos seguros e de calidade, pero con credenciais ecolóxicas, fabricados baixo estándares máis naturais e sustentables. Aquí tes unha guía para non perderche e practicar con protección e seguridade o sexo eco.

Preservativos con conciencia ecolóxica

O primeiro e máis importante: hai que buscar o sexo seguro. Se decidiches utilizar un preservativo como método anticonceptivo, hai que usalo no 100 % dos casos. Manterse protexido constitúe a decisión máis responsable que podes facer na túa vida sexual.

E niso existen alternativas máis sustentables para o planeta que outras. Se te preguntas como un produto dispensable, resistente e que siga os controis de garantía de saúde pode resultar unha opción ecolóxica, apunta: cada vez máis condóns están fabricados con caucho natural extraído das plantas.

Do mesmo xeito que os alérxicos ao látex poden utilizar condóns de poliuretano, "tamén existen os preservativos fabricados de material orgánico ou natural e, mesmo, existen opcións veganas", apunta o sexólogo. Estes profilácticos veganos eliminan da súa composición a caseína, unha proteína derivada do leite que confire elasticidade ao látex. Por iso, ademais de proceder de material vexetal, tamén suprimen os compoñentes de orixe animal.

E si, un condón ecolóxico pode desempeñar perfectamente as súas funcións, "pero só se garante a impermeabilidad, ofrece resistencia mecánica e cumpre a súa función anticonceptiva e de barreira contra as enfermidades sexuais", advirte San Martín. Para cerciorarte, revisa o envase. O preservativo ten que incluír o selo de Sanidade que garante pasar os controis obrigatorios para estes produtos.

Elimina o condón de forma responsable


O peor que podes facer cun condón usado: tiralo polo váter. Os preservativos resultan nefastos para o sistema de auga sanitaria e terribles para a vida mariña. Por iso lembra botalo sempre ao cubo do lixo.

Escolle lubricantes eco


Segundo un estudo, o 43 % dos millennials afirma utilizar lubricantes. Unha tendencia relativamente nova, xa que este tipo de produtos foi máis usado para atallar problemas concretos, como a sequedad vaginal, e con idades máis avanzadas. Pero, din os expertos, as mulleres máis novas tamén poden experimentar sequedad vaginal e, ademais, estes artigos permiten gozar dun encontro sexual máis pracenteiro e durante máis tempo.

Podemos usar lubricantes naturais ou ecolóxicos, pero a súa eficacia depende do obxectivo. "Se queremos hidratar a parede da vagina, xa que esta perde calibre e parte da súa mucosa natural cando se achega a menopausa, este tipo de produtos naturais non serve", advirte San Martín. Nestes casos, o médico recomenda seguir utilizando os lubricantes de formulación farmacolóxica tradicionais.

Pero se o que buscamos é sinxelamente humedecer a vagina para gozar dunha penetración "en húmido", entón si resultan eficaces os lubricantes con aceites naturais que eliminan os derivados do petróleo da súa composición.
Podes escoller produtos orgánicos e sen tantos petroquímicos ou que non teñan os parabenos -sustancias que só resultan perigosas se tes alerxia ou intolerancia, segundo a FDA (Administración estadounidensde de Alimentos e Medicamentos)- da súa composición.

Así que toca revisar a etiqueta. Aínda que os lubricantes 100 % orgánicos non son aínda frecuentes, si existen opcións con base de auga e con ingredientes viscosos como o aloe, cuxo porcentaxe de compoñentes naturais supera o 90 %. "Se usas preservativo, sempre hai que asegurarse de buscar un produto ao auga para que non poidan danar nin romper o látex", sinala o médico. E ten en conta que un lubricante de aceites naturais pode ter outros inconvenientes, como unha consistencia máis pegañenta e un efecto menos duradeiro.

Lubricantes orgánicos caseiros

Hai outras alternativas sinxelas e ecolóxicas: entre elas, usar o aceite de coco ou o aloe beira orgánico (o seu interior contén unha sustancia gelatinosa). Pero ollo! Os aceites naturais non son compatibles co condón, xa que poden danar as propiedades do látex. Por iso, o conveniente é evitar unir ambas as opcións.

E bota unha ollada ao envase


Se escolles produtos cun envoltorio máis sustentable, ou que resulten máis fáciles de reciclar, farás un favor ao medio ambiente. Existen opcións que, en lugar de plástico, empregan recipientes reutilizables de vidro.

Masaxes e hidratación en verde

O aceite de coco orgánico ou a túa planta de aloe beira valen para moito máis. Convérteos nun produto multiuso ecolóxico e emprégao nas túas masaxes en parella. Ata podes metelos no teu neceser para lograr unha rutina de beleza máis sustentable co planeta. Non só hidratan as túas mans, tamén axudan a coidar o teu pelo e facer que luza máis suave.

Sáltache a ducha erótica

O sexo pasado por auga, baixo a ducha, é pracenteiro, pero tamén constitúe un malgaste importante de auga. E xa gastamos demasiada: 100 litros por persoa e día, segundo o Foro da Economía da auga, da Universidade de Alcalá.

A advertencia de saltarse a "ducha erótica" vai para todos, pero sobre todo resulta esencial, se vives nunha rexión onde as secas xa supoñen un problema por si mesmas. É un desperdicio dun recurso importante e, probablemente, non tan divertido como promete.

Cámbiache aos xoguetes eco

A próxima vez que busques un xoguete erótico, escolle un produto feito de materiais reciclables, que inclúa baterías reutilizables ou que poidas recargalo coa luz do sol. E é que a crecente conciencia sustentable empuxou a crear este tipo de produtos tamén de maior calidade.

Se seguimos as pautas do ecoloxismo, o dildo (consolador) ou xoguete amoroso máis sustentable resulta aquel que dura máis tempo. Hainos de madeira, orgánicos, hipoalergénicos e que eliminan os ftalatos. Para unir sustentabilidade e vida sexual, busca un produto seguro, de alta calidade. Se o artigo componse do 100 % de silicona de uso médico, cristal de borosilicato ou aceiro inoxidable, non deixará residuo e durará moitos anos.

E usa a toalla

Se te limpas tras as túas relacións sexuais, evita as toallitas húmidas dun só uso, xa que a maioría delas non son biodegradables, supoñen un problema ambiental de primeira orde e bloquean a rede de saneamento urbano. No seu lugar, recorre á clásica toalla de algodón ou tea para o teu aseo.

Lencería sustentable

Segundo a Asociación Española de Recuperadores de Economía Social e Solidaria, tiramos ao lixo 390.000 toneladas de roupa e outros téxtiles cada ano. Posto que moitas pezas incorporan fibras plásticas que tardan décadas en descomporse, a próxima vez que busques un conxunto de roupa interior, podes pensar nunha peza íntima sustentable, que prime a produción ética e os tecidos naturais máis amables co planeta. Se reciclamos máis e preocúpanos como nunca a contorna, como non iamos preocuparnos polo que utilizamos para coidar un pracer tan íntimo?

Etiquetas:

sexo

RSS. Sigue informado

Ao publicar un comentario aceptas a política de protección de datos

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións
Fundación EROSKI

Validacións desta páxina

  • : Conformidad con el Nivel Triple-A, de las Directrices de Accesibilidad para el Contenido Web 1.0 del W3C-WAI
  • XHTML: Validación do W3C indicando que este documento é XHTML 1.1 correcto
  • CSS: Validación del W3C indicando que este documento usa CSS de forma correcta
  • RSS: Validación de feedvalidator.org indicando que nuestros titulares RSS tienen un formato correcto