Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Prevención

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

10 claves para broncearche sen sol (pero con garantía)

Os dermatólogos desaconsellan o uso de cabinas con fins estéticos ou cosméticos; aínda que tamén se recorre a elas para tratar algunha enfermidade

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Domingo, 09 de Xuño de 2019

As camas de sol broncéannos, pero tamén poden implicar perigos para a pel. "O envellecemento da pel é directamente proporcional á cantidade de radiación recibida ao longo da vida, de forma acumulativa", advirte o dermatólogo Federico Feltes Guzmán. Este dano maniféstase como unha deterioración da elasticidade, tersura e aspecto xeral da pel.

O problema reside en que as cabinas son máis potentes e, por tanto, potencialmente máis daniñas que o propio sol. Aínda que, sinala o dermatólogo, cun uso adecuado tamén ofrecen algunhas unha vantaxe: permite dosificar con máis precisión a cantidade de radiación. Iso si: non resultan un capricho, "e o uso de cabinas non é recomendable en ningún caso só por fins estéticos ou meramente cosméticos, dado o seu potencial carcinogénico e o dano que induce na pel", advirte.

Pero hai casos no que uso destas lámpadas si é recomendable, en especial as de UVB de banda estreita; aínda que sempre baixo supervisión médica. Coas doses ben axustadas ao tipo de pel, os dermatólogos utilízanas con propósito terapéutico; por exemplo, nos tratamentos de psoriasis.

Se vas entrar na cabina

Antes de usar a cabina, revisa este dez craves para asegurarche de que tomas o teu baño de raios UV con todas as garantías.

1. Os aparellos de raios UVA pasaron a inspección anual correspondente. Cada banco solar debe dispor dunha etiqueta visible coa data da próxima inspección.

2. Hai polo menos unha persoa que teña a formación técnica adecuada para manexar os aparellos de bronceado.

3. Firmas conforme liches e estás decatado dos riscos do mal uso e das medidas de protección a adoptar.

4. O centro elabora unha ficha cos teus datos, recomendacións específicas, fototipo de pel, sesións recibidas e o tipo de exposición de doses totais recibidas.

5. O local ten en lugar visible da recepción ou a sala de espera un cartel informativo sobre riscos e precaucións a adoptar.

6. Proporciónanche de maneira gratuíta lentes de protección adecuadas (limpas e homologadas pola Comunidade Europea).

7. As instalacións están dotadas de vestiarios e aseos con auga potable fría e quente, dispensador de xabón e secamanos eléctrico ou toallas dun só uso.

8. O local dispón de botiquín de primeiros auxilios.

9. Existen follas de reclamacións oficiais á túa disposición.

10. A sala, os instrumentos, as lentes e camas solares están limpos e á vista. As lentes e as camas solares deben ser sometidas despois de cada sesión a tratamentos de desinfección.

Con seguridade: antes, durante e despois

Antes

-Coñece o teu fototipo de pel. Mentres que as persoas con fototipo I (con ollos azuis, xeralmente pelirrojos, con pencas e pel de cor branca lechoso) e tipo II (cabelos louros ou claros, e pel branca) non deberías usala nunca, outros perfís máis escuros aceptan 10, 15 e mesmo 20 minutos de baño solar.

-Respecta os tempos de bronceado recomendados para leste.

-Limpa a pel e non te apliques protector solar.

-Usa lentes ou parches de protección homologados e non leves lentes de contacto nin xoias.

Durante

-Non entres nunca mollado no aparello de bronceado artificial.

-Detén o aparello se a temperatura corporal sobe moito.

-Se sentes que a túa pel se pon vermella, interrompe a sesión, deixa arrefriar o corpo e reduce o tempo de exposición.

Despois

-Consulta co teu médico ante calquera dúbida e, en especial, se aparecen zonas vermellas, bochas ou feridas despois dunha ou varias sesións de raios UVA.

-Respecta o intervalo de 48 horas entre dúas sesións de UVA.

-Non tomes o sol o mesmo día que recibiches unha sesión.

Para acceder a máis contidos, consulta a revista impresa.

Etiquetas:

sol

RSS. Sigue informado

Ao publicar un comentario aceptas a política de protección de datos

Pódeche interesar:

Infografías | Fotografías | Investigaciones

Información de Copyright e aviso legal

Visita a nosa canle Eroski Consumer TV

En EROSKI CONSUMER tomámonos moi en serio a privacidade dos teus datos, aviso legal. © Fundación EROSKI

Fundación EROSKI

Validacións desta páxina

  • : Conformidad con el Nivel Triple-A, de las Directrices de Accesibilidad para el Contenido Web 1.0 del W3C-WAI
  • XHTML: Validación do W3C indicando que este documento é XHTML 1.1 correcto
  • CSS: Validación del W3C indicando que este documento usa CSS de forma correcta
  • RSS: Validación de feedvalidator.org indicando que nuestros titulares RSS tienen un formato correcto