Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Problemas de saúde

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

10 enfermidades propias do verán: cales son e como superalas

As altas temperaturas, a proliferación dos insectos ou o contacto coa auga son factores que inciden directamente no desenvolvemento de distintas afeccións

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Luns, 29 de Xullo de 2019

Ata o 23 de setembro, día no que acabará o verán, debemos prepararnos para convivir con calores sufocantes, a proliferación de insectos… factores que, xunto a outros como o maior contacto coa auga das piscinas, inciden en moitas afeccións propias da tempada estival. Carmen Jodar Casanova, médico de familia de atención primaria no centro de saúde de Castilleja de la Cuesta (Sevilla) e fundadora do portal mimedicoonline.es, explícanos cales son as afeccións máis comúns nesta época, en que consisten, como previlas e de que maneira tratalas para que só teñamos que preocuparnos de seguir os seus consellos e gozar das nosas ansiadas vacacións.

1. Gastroenterite

Esta afección intestinal que pode ser provocada por varias causas, como virus ou comida en mal estado, é a máis común do verán. Os seus síntomas? Dor abdominal, diarrea, vómitos e, mesmo, febre. A doutora Jodar Casanova recomenda unha dieta absoluta ao principio, e unha dieta branda despois, ademais de paracetamol se dá febre. Pero sobre todo resulta fundamental hidratarse, xa que esta afección de prognóstico leve pode agravarse por deshidratación, máis aínda no caso de anciáns e nenos. A súa duración pode variar entre o tres e o cinco días e non precisa de atención médica, a condición de que non sexa por intoxicación alimentaria. Por outra banda, Jodar Casanova aconsella evitar pastillas que corten a diarrea, e prohíbeas no caso de gastroenterite bacteriana.

Dieta para a gastroenterite, que aconsellan os expertos?

2. Conjuntivitis

Xeradas na súa maioría por un virus, adoitan acompañar aos catarros estivais. Os seus síntomas son picor nos ollos, irritación e secreción en forma de legañas amareladas ou amareladas verdosas. Polo seu alto grao de contaxio, a doutora recomenda acudir ao médico para recibir tratamento, ademais de levar unha hixiene escrupulosa nas mans. Para previla, ademais desta hixiene, é conveniente ter coidado despois da piscina e secar delicadamente os ollos. Pode prolongarse entre cinco e sete días.

3. Picaduras de insectos

As picaduras de insectos como avespas, mosquitos ou pulgas ás veces provocan reaccións, principalmente en persoas alérxicas. Estas reaccións poden ser importantes na pel e requiren tratamento con corticoides. Para previlas é recomendable non achegarse a zonas onde haxa insectos e utilizar repelente de mosquitos. O picor dura entre catro e cinco días. Se a reacción é leve, basta con solucións típicas de farmacia, pero se é intensa, e provoca unha gran inflamación, é necesario acudir ao médico.  Este ano, en concreto, as picaduras de mosca negra, que producen bochas e inflamación, entre outras reaccións, requiren de antibióticos e vixilancia de enfermaría, xa que esas bochas polo xeral inféctanse.

4. Catarro

Ao principio do verán, polo mal uso do aire acondicionado poden producirse catarros. “Os cambios de temperaturas crean un pico importante similar ao dos peores de inverno”, di Jodar Casanova, quen explica que duran entre tres e cinco días, non precisan de atención médica e que, no caso de febre, deben tratarse con paracetamol. Para previlos, recoméndase evitar os cambios bruscos de temperaturas.

5. Dermatitis

No verán hai dous tipos de dermatitis moi frecuentes. Por unha banda, o chamado eritema solar, máis comunmente coñecido como queimaduras do sol. No caso de que estas sexan leves, basta con tratalas con auga e vinagre e after sun en casa, ademais de con auga fresca e descanso. Pero se van acompañadas de bochas, aconséllase un tratamento por parte dun facultativo. A inflamación dos prognósticos leves alóngase entre tres e catro días nos que non podemos pornos ao sol. E se queremos evitalas, a solución é sinxela: protección solar con repeticións cada dúas horas.

Outra dermatitis moi común no verán é a causada pola suor. Moi común en bebé e nenos, cada vez é máis frecuente en adultos, segundo a médica. Consiste nunha obstrución do poro na que se visualiza unha pompita na pel e un tacto lijoso que provoca picores. Pode prolongarse ata os 10 días e o seu tratamento varía en función da idade: nos nenos, entre dous e tres duchas ao día para axudar a descamar a pel; e nos adultos, ademais, é recomendable unha leve exfoliación diaria. Para evitala é recomendable roupa de algodón que transpire.

6. Impétigo

Esta infección da pel, con frecuencia orixinada polo rascado das picaduras, é moi habitual nos nenos. Contáxiase moito nas piscinas, tanto ao estenderse no corpo como noutras persoas, sobre todo da propia familia polo uso da mesma toalla. Visualmente identifícase como unha costra amarelada que se sitúa encima das picaduras e pequenas bochas onde se crea tamén costra. En casos leves basta con limpar a ferida cun antiséptico, pero se se estende, debe tratarse cun antibiótico utópico (tipo crema) e mesmo oral. Para previlo recoméndase cortar ben as uñas dos nenos e para evitar o contaxio, non ir á piscina.

7. Otitis externa

Causada por mollar os oídos nas piscinas, os seus síntomas, á parte de dor, visualízanse por unha supuración e secreción purulenta polo oído. A otitis externa precisa de antibiótico en pingas. En caso de padecer este tipo de afección con anterioridade, a médica aconsella previr a súa reaparición co uso de tapóns, secarse ben o oído e tentar non mergullar moito a cabeza, sobre todo nas piscinas, xa que no mar é máis infrecuente a súa repetición. A dor pode durar ata unha semana.

8. Ototubaritis

A ototubaritis prodúcese por cambios de presión no oído, moi comúns ao mergullar ou nas viaxes en avión. Ao despegar ou aterrar e ao mergullarnos nunha profundidade danse cambios rápidos de presión que en ocasións o noso corpo non consegue asimilar. “É esa sensación de taponamiento”, explica Jodar. Para previlo recomenda tragar saliva ou masticar chicle nas aterraxes e despegamentos e seguir as normas básicas do mergullo, como os paróns, tanto á subida e á baixada, para igualar a presión. O seu tratamento médico se receita para 15 días, mentres que a dor que causa este desequilibrio pode durar entre sete e dez días.

9. Cistitis

Infección leve das vías urinarias que provoca molestias ao ouriñar e que en xeral é leve salvo que vaia a maior.  No caso das persoas non reticentes, pode ser por levar roupa mollada, como bañadores, de forma prolongada. Se é leve, beber abundante auga e inxerir arándanos pode curala. Pero cando xa ocorreu outras veces, é común que non pare e termine con sangrado nos ouriños, intensa dor abdominal e febre, polo que se necesitará de antibióticos. Sobre todo para quen a padecen, a doutora recomenda realizar exercicio no chan pélvico para “tentar impedir o acceso aos bichitos que a causan”.

10. Micosis cutánea

Os chamados fungos, moi frecuentes nos pés, son causados pola humidade, ben pola suor ou por non secarse ben. Tecnicamente trátase dunha inflamación na pel, polo xeral entre os dedos dos pés, que produce gretas e moito picor. “Estes fungos viven connosco, pero a humidade provoca unha alteración nos seus niveis que necesitan un tratamento específico recetado por un médico e que pode durar ata 15 días”, afirma Carmen Jodar Casanova. Para evitar esta afección, a médica aconsella non utilizar calcetíns para durmir, empregar sandalias adecuadas que sexan sempre de pel e non de plástico ou goma para axudar á transpiración do pé e se se necesita utilizar calcetíns, elixilos de algodón.

Etiquetas:

enfermidade verán

Ao publicar un comentario aceptas a política de protección de datos

Pódeche interesar:

Infografías | Fotografías | Investigaciones

Información de Copyright e aviso legal

Visita a nosa canle Eroski Consumer TV

En EROSKI CONSUMER tomámonos moi en serio a privacidade dos teus datos, aviso legal. © Fundación EROSKI

Fundación EROSKI

Validacións desta páxina

  • : Conformidad con el Nivel Triple-A, de las Directrices de Accesibilidad para el Contenido Web 1.0 del W3C-WAI
  • XHTML: Validación do W3C indicando que este documento é XHTML 1.1 correcto
  • CSS: Validación del W3C indicando que este documento usa CSS de forma correcta
  • RSS: Validación de feedvalidator.org indicando que nuestros titulares RSS tienen un formato correcto