Artigo traducido por un sistema de tradución automática. Máis información aquí.

A celulitis

A aparición desta infección que afecta á capa subdérmica da pel pode estar relacionada con cadros de tensións, sedentarismo e desordes hormonais
Por María Rodríguez 27 de Xuño de 2005

O 14% dos casos de celulitis xorden na puberdade, o 25% na premenopausia e en moitos outros durante o embarazo ou ao comezar a tomar a pílula anticonceptiva. A celulitis é una infección que se detecta case exclusivamente nas mulleres. Existen moitas teorías sobre a súa orixe, pero ningunha definitiva, aínda que os estudos realizados nos últimos anos arroxaron esclarecedores datos sobre os principais factores que inflúen na súa aparición. Entre eles destaca que a aparición da celulitis pouco ten que ver co peso de cada un.

Inflamación do tecido celular

A pesar de que o seu prognóstico mellorou grazas aos cambios na alimentación e hábitos de vida, a celulitis continúa afectando a un gran número de mulleres e non só na idade adulta. Iso inflúe en que sexa “una das preocupacións sociais que máis fomenta o desenvolvemento de estratexias de mercadotecnia paira captar consumidores de produtos dubidosamente eficaces”, lamenta o cirurxián Federico Maio.

Inflamación do tecido celular

As causas da súa aparición, como tratala, até que punto son eficaces os produtos anticelulíticos e os distintos tipos de celulitis que existen son algunhas das cuestións que se tratan a continuación:

Que é a celulitis? É una infección que afecta á capa subdérmica da pel e que está provocada por xermes que entran na superficie cutánea a través de calquera lesión. “Por tanto, como calquera infección, presenta os síntomas destas: enrojecimiento, tumefacción e aumento de calor, requirindo tratamento médico”, explica o doutor Pérez Macías, presidente da Sociedade Española de Cirurxía Plástica, Reparadora e Estética.

É o mesmo que a chamada ‘pel de laranxa? Non. Celulitis é un termo médico e non ten nada que ver coa pel de laranxa, aínda que coloquialmente coñécese como tal. “A celulitis é una inflamación celular, polo que non é correcta a utilización do termo paira falar das irregularidades que presentan determinadas áreas da pel das mulleres, tamén coñecidas como pel de laranxa”, detalla o doutor Serra Renóm, da Clínica Quirón de Barcelona. Pola súa banda, “a pel de laranxa é una pel humana sa que parece a de laranxa. É como o ton de bronceado ou o de ollos, nunhas persoas aparece e noutras non”, matiza o doctore Maio.

A que se debe esta aparencia de pel de laranxa? Aos cúmulos de graxa que se forman na muller debido á influencia de certas hormonas como os estrógenos e proxesterona. A graxa vese atravesada por pontes fibrosos que van da pel cara ao tecido celular subcutáneo dando o aspecto de pel de laranxa.

A celulitis é sinónimo de obesidade? Non necesariamente. Hai persoas delgadas que poden ter celulitis e xente con máis peso que non ten porqué sufrila. “Nótase máis canto máis volume ten una zona e, sobre todo, cando se engorda”, recoñece o doutor Antonio Bazán, director de Cirurxía Plástica, Estética e Reparadora da Clínica Universitaria de Navarra.

Aparece só en certas zonas? “O cúmulo de graxa adoita manifestarse en zonas típicas de disposición feminina: pistoleiras, cara interna das coxas, glúteos e flanco abdominais”, comenta o doutor Antonio Taboada Suárez, presidente da Sociedade galega de Cirurxía Plástica, Reparadora e Estética. Con todo, tamén pode aparecer noutras extremidades como os brazos.

Existen distintas clases de celulitis? Si. “E algunhas poden chegar a ser moi dolorosas ao tacto ou á presión, sobre todo as que se dan na cara interna do xeonllo”, asegura a doutora Pomba Tejero, directora médica da Clínica Mediestetic e vogal da Sociedade Española de Medicamento estético (SEME). Os dous tipos de celulitis máis frecuentes son:

  • A celulitis dura: Afecta principalmente a mulleres novas. Localízase nas coxas e a pelvis.
  • A celulitis branda: É a máis antiestética e complicada á hora de tratar. É frecuente que apareza ao redor dos 35 anos e leva consigo un importante aumento de volume.

A súa orixe

Por que aparece? “Non hai un consenso sobre o tema”, advirte a doutora Tejero, quen engade que hai una serie de trazos físicos que predisponen a sufrila como “as pernas rectas co xeonllo cara a dentro, o aumento de curvatura na cadeira, certo grao de atrofia glútea e o volume máis ancho na parte inferior do corpo que na superior”. No entanto, tamén ten moito que ver “o papel que representan os estrógenos (hormonas femininas) ao producir una retención de líquidos, pero tamén inflúe a proxesterona ao intervir directamente no aumento de volume dos adipositos (graxas) en certas partes da silueta feminina”, explica o doutor Pérez Macías.

A súa orixe

Pódena sufrir os homes? É moi raro que un home presente celulitis.

É hereditaria? Si. Existe un compoñente hereditario importante, que está influenciado en maior ou menor grao por outros factores.

Que factores son os que inflúen na súa aparición? Son moitos e moi variados. Por unha banda, a predisposición natural a acumular graxa en determinadas rexións, o sedentarismo, hábitos de tabaquismo e alcol, circulación venosa deficiente e as desordes hormonais na puberdade, o embarazo ou a menopausa. E por outra, tamén poden ter que ver “factores psicosomáticos relacionados coa tensión“, engade o doutor Pérez Macías.

Inflúe a alimentación? Por suposto. O consumo elevado de graxas, a baixa inxesta de líquidos e una alimentación ‘pouco sa’ inflúen directamente na súa aparición. “De feito, nos últimos anos notouse una certa melloría, tanto na frecuencia de aparición como na gravidade dos casos, moi probablemente debido á mellora dos hábitos alimenticios e de vida (exercicio físico, coidado corporal, tratamentos de prevención e/ou mantemento, etc.)”, asegura o doutor Bazán.

Que alimentos débense tomar e cales evitar? Hai que afixese levar una dieta equilibrada:

  • Alimentos recomendados:
    • Froitas, verduras e hortalizas,
    • Aqueles que fomentan a diuresis como os espárragos, cabaza, cebola, mazá e infusións
    • Auga. Polo menos dous litros diarios.
  • Alimentos non recomendados:
  • A pasta,
  • A repostaría, café
  • Os fritos,
  • As salsas e embutidos
  • As bebidas gasosas.

“Debemos lembrar que os carbohidratos que non se consumen coa actividade física de cada día son tamén acumulados en forma de graxas”, comenta o doutor Serra Renóm.

Posibles solucións

Pódese curar? “Non”, afirma tallante a doutora Tejero. “Hai que mentalizarse de que é un proceso crónico que se pode mellorar, pero non se erradica definitivamente

É un proceso crónico que se pode mellorar, pero non se erradica definitivamente

” E é que nestes casos, “o máis correcto é a súa prevención”, explica a doutora Mariña Manchón.

Cales son os tratamentos máis eficaces? Existen varios tratamentos. En principio, un bo programa de exercicio físico e un control dietético é suficiente paira mantelo baixo control. De todos os xeitos, se xa está nun estado avanzado pódense probar outras técnicas como:

  • A lipoescultura. Aspirar os excesos de graxa superficial e realizar una cicatriz subdérmica axuda moito a mellorar os resultados. “É un aliado importante na loita deste problema, a condición de que se acompañe dun adecuado réxime nutricional baixo en graxas con abundantes líquidos e a realización de exercicios físicos aeróbicos”, recalca o doutor Serra Renom.
  • Mesoterapia. Pequenas picadas con sustancias farmacolóxicas a baixas doses. Permite o tratamento con acción selectiva e directa sobre o tecido alterado. Grazas a esta técnica mellórase a circulación e a éxtase venoso e permite diminuír volume.
  • Fitoterapia. Axuda á eliminación de líquidos retidos e ao fortalecemento da microcirculación.
  • Fisioterapia. Utilízase mediante diversas técnicas illadas ou combinadas como o Láser Helio Neón, que aplicado antes de tratamentos tópicos anticelulíticos favorece a drenaxe linfático e estimula a microcirculación, explica o doutor Pérez Macías. “Os ultrasonidos deben ser evitados polas embarazadas, os pacientes con marcapasos e aqueles que teñan próteses metálicas ou sufran de hemorraxias frecuentes.
  • Endermología. Consiste na aplicación de succión con rodetes sobre as zonas celulíticas.
  • A cirurxía mediante liposucción. Mellora a circulación por decompresión, xa que diminuye os cúmulos grasos. “Hai que ter en conta que o que se logra coa liposucción é quitar graxa localizada, pero non pode garantirse que a pel de laranxa desapareza por completo; con todo si é certo que se manifesta menos e mellora o aspecto global, sobre todo coa técnica de liposucción superficial. A liposucción actúa na graxa eliminada, pero non na textura da pel”, aclara o doutor Bazán desde a Clínica Universitaria Navarra.

Que prezo teñen? Varían en función do tratamento. Os máis económicos son as masaxes cuxo prezo oscila entre os 600 e 900 euros as dez sesións. O resto de tratamentos ten prezos moi variados.

Son efectivas as cremas tópicas? As cremas e produtos anticelulíticos que se venden en farmacias e parafarmacias son eficaces como método preventivo e de mantemento. Deben formar parte do tratamento integral e sempre deben estenderse cunha boa masaxe sobre a zona afectada.

Cal é o principal compoñente destes produtos? Están compostas na maioría dos casos por algas mariñas, hiedra, aloe beira, cacao, cetella asiática e alto contido de cafeína.