Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

A metade dos nenos españois mórdese as uñas, un hábito que perdura despois da infancia

Segundo os odontólogos, esta teima chega a xerar pequenos traumatismos e lesións moderadas que prexudican á dentadura

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Martes, 15deXuñode2004

Morderse ou comerse as uñas, un hábito que os médicos denominan onicofagia, converteuse nunha das patoloxías máis frecuentes na actualidade. Sobre todo entre os nenos -un 50% padécena-, que empezan a sufrir este trastorno a partir dos tres anos, cando alcanzan a suficiente coordinación psicomotriz como paira manexar os seus propios movementos. “Os máis pequenos adoitan empezar chupándose o dedo e, cando adquiren o costume, continúan coas uñas”, destaca o psicólogo Cristóbal Escota. Problemas no colexio, inestabilidade no ámbito familiar, falta de atención ou o simple aburrimento son as principais causas que conducen aos nenos a esta insana teima.

Pero o problema é que en moitos casos este hábito perdura de forma compulsiva despois da infancia. Así o aseguran os psicólogos, que calculan que uno de cada catro universitarios e un 10% dos adultos maiores de 35 anos continúan con este costume. “Se a persoa non atopou outros mecanismos paira descargar a súa angustia ou contrarrestar o seu malestar, continuará con este malo costume”, comenta a psicóloga Rosa Moreno.

Esta teima, ademais de ser antiestética, causa un mal efecto nas relacións sociais e chega a afectar mesmo ao día a día. Así, as persoas que se comen as uñas teñen serias dificultades paira realizar movementos que requiren un longo mínimo de uña, como recoller una moeda do chan ou separar cinta adhesiva.

Con todo, as consecuencias máis graves teñen lugar no plano físico, en dentes, encías e na propia pel. “A xente non é consciente dos efectos que pode provocar a nivel odontológico. Por exemplo, comerse as uñas de forma reiterada causa un desgaste dos bordos dos dentes, en especial dos incisivos centrais e laterais”, afirma Lucas Bermudo, presidente do Colexio de Odontólogos de Málaga. Segundo este experto, a onicofagia pode chegar mesmo a xerar pequenos traumatismos e lesións moderadas que prexudican á dentadura.

As uñas e a pel que as rodea son as outras grandes prexudicadas por este vicio que, en moitos casos, acaba desencadeando pequenas infeccións por bacterias, ou fungos cando a uña entra en contacto coa flora bucal, así como dolorosos padrastos ou verrugas nos beizos.

Remedios

Untarse as uñas con esmaltes de sabor amargo, restregarse picante, porse tiritas nos dedos ou colocarse postizos son algúns remedios caseiros contra a onicofagia. Segundo os especialistas, este tipo de solucións só ofrecen resultados a curto prazo, polo que recomendan pedir axuda psicolóxica paira tratar o que subxace a esa conduta: a ansiedade. No caso dos nenos, os expertos propoñen chamar a súa atención, pero sen castigarlles nin darlle demasiada importancia. “O máis adecuado cando son moi pequenos é desviar a súa atención e tentar substituírlle o pracer que atopan en mordisquearse as uñas ofrecéndolles outra cousa do seu interese”, aconsella María José Zoilo, psicóloga clínica.

Cando se trata de erradicar este malo costume en adultos, os psicólogos expoñen outro tipo de solucións, como ter sempre a man un curta uñas e una lima paira momentos de tentación, utilizar algún obxecto antiestrés, ou seguir métodos como o chamado de autoregistros, con taxas de éxito de até o 80%.

Este último método ten como obxectivo que o suxeito cobre conciencia dos momentos en que se morde as uñas e rexístreos nunha especie de diario onde anote as circunstancias que provocan ese acto. Una vez recoñecidos os momentos de debilidade, os psicólogos aconsellan aprender accións fisicamente incompatibles co feito de morderse as uñas, co fin de realizalas cando se produza a tentación.

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións