Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Problemas de saúde

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

A saúde dental afecta o rendemento deportivo?

Una mala saúde bucodental ten consecuencias directas nos resultados deportivos e no estado xeral do deportista. Isto é o que din os especialistas

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Sábado, 23deXaneirode2021
salud dental ejercicio Imaxe: PourquoiPas

Gañar un campionato ou conseguir unha marca na pista esixe esforzo, sacrificio… e ter una boca limpa e coidada. Os dentistas coinciden en que una mala saúde bucodental ten consecuencias directas tanto nos resultados deportivos como no estado xeral do deportista. Lesións en forma de dores musculares e de articulacións, tendinites, fracturas e traumatismos dentais, caries e bruxismo son algunhas das máis frecuentes. Ademais de afectar o rendemento deportivo, a saúde dental inflúe na posibilidade de desenvolver outras enfermidades (respiratorias, cardiovasculares, diabetes…). A solución pasa por unha hixiene correcta e revisións periódicas no dentista. En todo iso profundamos a continuación.

Como afecta a saúde bucodental ao rendemento deportivo

Adestramento, constancia, alimentación, xenética, contorna, motivación persoal e estímulos psicolóxicos son algúns dos factores que inflúen no rendemento dun atleta. Pero non son os únicos. Aínda que moitos non o saiban, una mala saúde oral afecta de forma moi negativa aos resultados deportivos. De feito, un estudo recente revela que máis do 55 % dos deportistas descoñece a relación entre o rendemento deportivo e a saúde bucodental.

Por unha banda, a práctica inadecuada de certas actividades deportivas (sobre todo, de deportes de contacto) pode ocasionar fracturas e traumatismos, tanto de dentes como de maxilares. Pero tamén diversos problemas dentais afectan á actividade deportiva. Como? Explícao o presidente do Consello Xeral de Dentistas, o doutor Óscar Castro Reino:

  • A presenza de carie sen tratar, de gingivitis ou periodontitis ou as muelas de xuízo retidas poden orixinar nos deportistas problemas de tendinites, dores musculares (mialgias) e de articulacións (artralgias).
  • As maloclusiones –é dicir, cando as pezas dentais superiores non encaixan na mordida de maneira adecuada coas inferiores– poden cursar con problemas posturales.
  • Os focos infecciosos e inflamatorios bucodentais tamén poden repercutir na saúde xeral do deportista.

Os especialistas en odontoloxía coinciden en que os principais riscos do deporte sobre a saúde bucodental están relacionados con :.

  • determinados hábitos dietéticos como o consumo de bebidas enerxéticas (ricas en azucres e acedas).
  • máis predisposición á aparición de boca seca, que se traduce nunha diminución de saliva como consecuencia do esforzo físico.
  • ou una maior prevalencia do hábito de apertado dental (debido á tensión), que pode chegar a provocar dor ou mesmo fracturas dentais e problemas de oclusión.

Fas deporte? A boa hixiene dental é decisiva

Todos estes motivos son máis que suficientes para que os deportistas en xeral, máis aínda os de elite, extremen as precaucións co obxectivo de manter una boa saúde oral. Estas medidas pasan por un bo cepillado e o uso de pasta dentífrica fluorada, así como non esquecer a hixiene interdental (mediante o uso de fío dental), controlar en todo momento o consumo inadecuado de bebidas carbonatadas e azucaradas, estar sempre ben hidratados e utilizar cando sexa necesario o protector bucal, paira evitar danos e fracturas. “É imprescindible que non existan focos activos de patoloxía na boca e, paira iso, as revisións periódicas e frecuentes ao dentista son moi importantes”, apunta o doutor Castro.

E é que una mala saúde bucal pode causar lesións musculares, cambras, fatiga ou cefalea nos deportistas, que á súa vez teñen máis risco de sufrir carie e desgaste dental. E estes problemas bucodentais poden causar outro tipo de lesións físicas, provocar febre e debilidade e, ademais, alargar o tempo de curación das lesións.

Pero máis aló do deporte, una correcta saúde bucodental é importante por varios motivos. “Primeiro, porque a boca é a porta de entrada de moitos procesos –o contaxio da covid-19 é un de eles– e convén mantela limpa e coidada. En segundo lugar, porque a saúde da boca é indisociable da saúde xeral e axuda a previr moitas enfermidades sistémicas ou a evitar as súas complicacións”, prosegue o presidente do Consello Xeral de Dentistas. Sábese, por exemplo, que a mala saúde oral está relacionada coa patoloxía cardiovascular, enfermidades respiratorias, diabetes, determinadas complicacións do embarazo ou co Alzheimer. Ademais, una boca sa é clave para que a función masticatoria, dixestiva e metabólica sexa saudable. E aumenta a calidade de vida e a autoestima das persoas.

Segundo o estudo ‘Global Burden of Disease 2017’, as enfermidades bucodentais afectan a preto de 3.500 millóns de persoas en todo o mundo, e a carie dental é o trastorno máis frecuente. De feito, existen moitas doenzas que poden diagnosticarse a través da boca, que é unha área de gran importancia diagnóstica a nivel médico. Nos tecidos brandos é posible detectar alteracións nutricionais (déficit de vitaminas), sanguíneas (algunhas anemias), metabólicas ou endocrinas (a propia diabetes ou o hipotiroidismo), dixestivas (colitis ulcerosa) e algunhas enfermidades infecciosas (o VIH, por exemplo, detéctase moitas veces a nivel oral).

RSS. Sigue informado

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións