Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

A SEEDO recomenda a prescrición médica dos centros deportivos

O sobrepeso consome o 8% do gasto sanitario total en España

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Domingo, 29 de Abril de 2012

A Sociedade Española para o Estudo da Obesidade (SEEDO) defende que os centros deportivos deberían verse como un tipo de medicamento preventivo-curativa contrael sobrepeso e a obesidade, polo que recomenda a súa prescrición facultativa. A SEEDO, que participou no Programa de Nutrición e Actividade Física para o tratamento da obesidade (PRONAF), advirte de que esta media podería supor un aforro para o Sistema Nacional de Saúde, xa que o sobrepeso consome o 8% do gasto sanitario total en España.

O proxecto PRONAF, avalado polo Ministerio de Ciencia e Innovación, radica no deseño de exercicios a medida de cada paciente e na combinación da actividade física coa nutrición, a psicoloxía, as valoracións clínicas e a xenética para lograr non só perder peso senón tamén aprender a non recuperalo. A formulación do proxecto aséntase sobre o principio máis importante da termodinámica: a enerxía nin se crea nin se destrúe, transfórmase. Por iso é polo que profunde no concepto de balance enerxético que non é máis que a diferenza entre a enerxía que se inxeriu e asimilado e a que se consumiu, para o que se valoran as peculiaridades de cada persoa.

No marco deste proxecto púidose comprobar que o 80% das mulleres adultas de 40 anos prefiren perder saúde a gañar peso. Unha cifra alarmante se se ten en conta que o estudo levou a cabo nunha mostra de poboación de idade non influenciable que asegurou optar por dietas milagre ou extremas para estar delgadas en pouco tempo aínda que iso fose en detrimento de a súa saúde. Dentro desta iniciativa investigouse se existen idades máis propicias para adelgazar e concluíu que custa o mesmo perder peso durante toda a vida adulta, independentemente da idade (a excepción do período da menopausa), mediante a combinación de exercicios e dieta hipocalórica.

“Esta investigación tamén nos permitiu corroborar como aparece a obesidade silenciosa, unha patoloxía resultado de deixar de practicar actividade física cada día cando se está en balance enerxético. O corpo suma diariamente gramos que co paso do tempo convértense en quilos de máis, sen que a persoa poida darse conta”, declara o doutor Pedro J. Benito Peiteado, da Facultade de Ciencias da Actividade Física e Do Deporte-INEF, e membro da sociedade.

Ademais, puideron comprobar que non hai alimentos que engorden máis a unhas persoas que a outras e que as dietas puntuais son un erro. O máis efectivo é perder quilos máis lentamente, polo que se aposta por un 10% menos de peso en seis meses.

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións