Artigo traducido por un sistema de tradución automática. Máis información aquí.

A sesta reduce o risco de accidente laboral e aumenta o rendemento, segundo un estudo

Esta práctica é corrente en China, onde está protexida pola Constitución
Por mediatrader 12 de Maio de 2003

Un estudo do laboratorio de antropoloxía aplicada da Universidade París-V, da Sorbona, publicado no diario francés “Libération”, defende os beneficios da sesta no mundo laboral. Segundo este traballo, una sesta de 20 minutos reduce considerablemente o risco de accidentes laborais e aumenta un 34% o rendemento do traballador.

O profesor de recursos humanos na Universidade París-V e presidente da asociación “Soño e Saúde”, André Olivier, denuncia que “a sesta do traballador en Francia segue sendo un tema tabú”.

Olivier insiste en que, si xa non por filantropía, as empresas deberían preocuparse polo soño dos seus traballadores por motivos de seguridade e de eficacia.

A sesta, engade Damien Léger, responsable dunha unidade médica de investigación sobre o soño, é una necesidade fisiológica, pois entre as 13:00 e as 15:00 horas, xa se comeu ou non, o organismo atravesa una fase de baixada da vixilancia.

Esta práctica é corrente en China, onde o dereito ao “xiu-xi” (sesta) está protexido pola Constitución, ou en Xapón, onde algunhas empresas impoñen aos seus traballadores un tempo de repouso durante a xornada.

Por contra, na maioría dos países occidentais, a sesta está mal vista no mundo laboral, quéixanse os autores do estudo, que subliñan que, pese ao tópico, en España cada vez practícase menos.