Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

Aleitar aos nenos é aconsellable ata que cumpren dous anos

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Xoves, 10 de Outubro de 2002

Estudos realizados pola Academia Americana de Pediatría (AAP) resaltan que o leite humano é extraordinariamente superior como alimento infantil e é específica para a nosa especie fronte a calquera tipo de substituto alimentario dela, precisamente cando estes días se celebra a Semana Mundial da Lactación Materna.

Desde primeira hora

"O leite materno é imposible de reproducir en laboratorio e contén a mestura perfecta de nutrientes, hormonas e proteínas, debido a que está elaborada para o ser humano", recalca María Vitoria Navas, presidenta da liga do Leite en Andalucía, unha organización non lucrativa formada por voluntarios que ofrecen información e axuda de maneira persoal ás nais sobre as distintas alternativas existentes para criar aos nenos.

A Asociación Española de Pediatría, que creou un comité de lactación infantil, recomenda ofrecer o peito ao neno precozmente, "se é posible na primeira media hora tras o parto", debido a que o recentemente nado adoita quedar adormentado unhas horas despois do nacemento. Ademais, comezar de maneira inmediata a dar o peito axuda á recuperación da nai, xa que a succión do neno provoca a contracción do útero, acelerando a expulsión da placenta e reducindo as perdas de sangue.

O leite materno é unha sustancia viva que non sempre conta cos mesmos compoñentes. "O primeiro leite producido pola nai denomínase calostro, que prové unha nutrición superior na forma de vitaminas e minerais nas proporcións correctas, ademais de que protexe ao bebé ao conter sustancias que fortalecen o sistema inmunológico", recalca Navas.

A medida que vai crecendo o bebé o leite vai evolucionando conforme ás súas necesidades, "e non perde nunca as súas propiedades, porque segue diminuíndo significativamente o risco de diferentes enfermidades", salienta a presidenta da liga do Leite en Andalucía.

Ata o seis meses

As diferentes asociacións e institucións recomendan a alimentación exclusiva mediante o peito durante o seis primeiros meses de vida, "polo que xeralmente non é necesario administrar auga, zumes ou outro tipo de alimentos", explica a AAP.

Así, os especialistas recomendan que sexa precisamente a partir do sexto mes cando se comece a introducir na dieta do bebé algúns alimentos sólidos, aínda que sempre tras darlle o peito. E é que ata este mes o sistema dixestivo do bebé é inmaturo e non está listo para outros alimentos.

A lactación materna ten o problema de que realmente non se coñece a cantidade de leite que está a tomar o bebé, como sucede cos biberóns, por iso é polo que moitas nais preocúpense e nalgúns casos mesmo recorran aos leites artificiais. Para saber se a neno mama o suficiente só basta con mirar a báscula, porque un bebé que só recibe peito subirá entre 120-250 g por semana ata o catro meses e de 85 a 142 g por semana do seis aos doce meses, segundo os estudos realizados pola Academia Americana de Pediatría.

Así mesmo, o tópico de que a nai non conta con leite suficiente para toda a lactación infantil é incerto. Os especialistas destacan que mentres máis se dea de aleitar máis leite vaise a producir, posto que o leite materno prodúcese en base á oferta e a demanda.

Problemas de hora

Dar o peito a un bebé require tempo, que en ocasións as nais non teñen e por iso prefiren os biberóns e os leites artificiais. Isto vén dado en gran medida polas ocupacións laborais das lactantes, aínda que a lei outórgalles certa flexibilidade no seu horario. "Os dereitos legais das nais inclúen unha hora por cada oito horas de traballo que a nai distribúe segundo convéñalle; ademais de que pode solicitar a redución da xornada e que non realizan quendas nin traballos nocturnos", alega Navas.

Pero este problema ten solución, debido a que a nai pode extraerse o leite con diferentes aparellos e gardala na neveira, sen que perda ningunha das súas propiedades mesmo despois de varios días. En países como Francia están a introducirse nas empresas os "babyrooms", unha sala na que as nais deixan aos bebés a cargo dunha coidadora que elas pagan e que lles avisa cando é a hora de dar o peito. A pesar da comodidade que isto supón, desde a liga do Leite opinan que este modelo tardará en copiarse en España.

O destete

Os consellos dos especialistas chocan de cheo con algunhas crenzas existentes na sociedade na gran maioría dos casos. Moitas nais destetan aos seus fillos ao seis meses aconselladas por amigas e familiares, axudadas polo mito "de que se o neno segue mamando despois será menos independente", detalla María Anxos Fernández, unha nai malagueña pertencente á liga do Leite e que segue dando o peito á súa filla cun ano de idade.

"O destete non ten un calendario exacto. Cando o bebé estea listo para destetar farao de forma gradual nun período de semanas e mesmo meses; onde moitas veces a nai non é consciente ata que pasa algún tempo", asegura María del Carmen Navas.

Doutra banda, aínda que sempre se relacione a lactación co papel da nai, as diferentes institucións atribúen ao pai un papel fundamental, posto que realizan outras tarefas que as lactantes non poden realizar o estar a dar o peito. Ademais, a liga do Leite salienta que o rol do pai é fundamental para que a nai continúe aleitando ao fillo.

Ao publicar un comentario aceptas a política de protección de datos

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións
Fundación EROSKI

Validacións desta páxina

  • : Conformidad con el Nivel Triple-A, de las Directrices de Accesibilidad para el Contenido Web 1.0 del W3C-WAI
  • XHTML: Validación do W3C indicando que este documento é XHTML 1.1 correcto
  • CSS: Validación del W3C indicando que este documento usa CSS de forma correcta
  • RSS: Validación de feedvalidator.org indicando que nuestros titulares RSS tienen un formato correcto