Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Aleitar aos nenos é aconsellable ata que cumpren dous anos

A Semana Mundial da Lactación Materna resalta estes días os beneficios de dar o peito

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Xoves, 10deOutubrode2002

O leite materno é o mellor alimento que pode tomar un bebé. Con esta contundencia os médicos e especialistas resaltan o valor nutricional deste tipo de alimentación, polo que desde a Organización Mundial da Saúde (OMS) e a Asociación Española de Pediatría aconséllase ás nais continuar a lactación materna até os dous anos de idade como mínimo.

Estudos realizados pola Academia Americana de Pediatría (AAP) resaltan que o leite humano é extraordinariamente superior como alimento infantil e é específica paira a nosa especie fronte a calquera tipo de substituto alimentario dela, precisamente cando estes días celébrase a Semana Mundial da Lactación Materna.

Desde primeira hora

“O leite materno é imposible de reproducir en laboratorio e contén a mestura perfecta de nutrientes, hormonas e proteínas, debido a que está elaborada paira o ser humano”, recalca María Vitoria Navas, presidenta da liga do Leite en Andalucía, una organización non lucrativa formada por voluntarios que ofrecen información e axuda de maneira persoal ás nais sobre as distintas alternativas existentes paira criar aos nenos.

A Asociación Española de Pediatría, que creou un comité de lactación infantil, recomenda ofrecer o peito ao neno precozmente, “se é posible na primeira media hora tras o parto”, debido a que o recentemente nado adoita quedar adormentado unhas horas despois do nacemento. Ademais, comezar de maneira inmediata a dar o peito axuda á recuperación da nai, xa que a succión do neno provoca a contracción do útero, acelerando a expulsión da placenta e reducindo as perdas de sangue.

O leite materno é una sustancia viva que non sempre conta cos mesmos compoñentes. “O primeiro leite producido pola nai denomínase calostro, que prové una nutrición superior na forma de vitaminas e minerais nas proporcións correctas, ademais de que protexe ao bebé ao conter sustancias que fortalecen o sistema inmunológico”, recalca Navas.

A medida que vai crecendo o bebé o leite vai evolucionando conforme ás súas necesidades, “e non perde nunca as súas propiedades, porque segue diminuíndo significativamente o risco de diferentes enfermidades”, salienta a presidenta da liga do Leite en Andalucía.

Até os seis meses

As diferentes asociacións e institucións recomendan a alimentación exclusiva mediante o peito durante o seis primeiros meses de vida, “polo que xeralmente non é necesario administrar auga, zumes ou outro tipo de alimentos”, explica a AAP.

Así, os especialistas recomendan que sexa precisamente a partir do sexto mes cando se comece a introducir na dieta do bebé algúns alimentos sólidos, aínda que sempre tras darlle o peito. E é que até este mes o sistema dixestivo do bebé é inmaturo e non está listo paira outros alimentos.

A lactación materna ten o problema de que realmente non se coñece a cantidade de leite que está a tomar o bebé, como sucede cos biberóns, por iso é polo que moitas nais preocúpense e nalgúns casos mesmo recorran aos leites artificiais. Paira saber se a neno mama o suficiente só basta con mirar a báscula, porque un bebé que só recibe peito subirá entre 120-250 g por semana até os catro meses e de 85 a 142 g por semana do seis aos doce meses, segundo os estudos realizados pola Academia Americana de Pediatría.

Así mesmo, o tópico de que a nai non conta con leite suficiente paira toda a lactación infantil é incerto. Os especialistas destacan que mentres máis se dea de aleitar máis leite vaise a producir, posto que o leite materno prodúcese en base á oferta e a demanda.

Problemas de hora

Dar o peito a un bebé require tempo, que en ocasións as nais non teñen e por iso prefiren os biberóns e os leites artificiais. Isto vén dado en gran medida polas ocupacións laborais das lactantes, aínda que a lei outórgalles certa flexibilidade no seu horario. “Os dereitos legais das nais inclúen una hora por cada oito horas de traballo que a nai distribúe segundo convéñalle; ademais de que pode solicitar a redución da xornada e que non realizan quendas nin traballos nocturnos”, alega Navas.

Pero este problema ten solución, debido a que a nai pode extraerse o leite con diferentes aparellos e gardala na neveira, sen que perda ningunha das súas propiedades mesmo despois de varios días. En países como Francia están a introducirse nas empresas os “babyrooms”, una sala na que as nais deixan aos bebés a cargo dunha coidadora que elas pagan e que lles avisa cando é a hora de dar o peito. A pesar da comodidade que isto supón, desde a liga do Leite opinan que este modelo tardará en copiarse en España.

O destete

Os consellos dos especialistas chocan de cheo con algunhas crenzas existentes na sociedade na gran maioría dos casos. Moitas nais destetan aos seus fillos aos seis meses aconselladas por amigas e familiares, axudadas polo mito “de que se o neno segue mamando despois será menos independente”, detalla María Anxos Fernández, una nai malagueña pertencente á liga do Leite e que segue dando o peito á súa filla cun ano de idade.

“O destete non ten un calendario exacto. Cando o bebé estea listo paira destetar farao de forma gradual nun período de semanas e mesmo meses; onde moitas veces a nai non é consciente ata que pasa algún tempo”, asegura María del Carmen Navas.

Doutra banda, aínda que sempre se relacione a lactación co papel da nai, as diferentes institucións atribúen ao pai un papel fundamental, posto que realizan outras tarefas que as lactantes non poden realizar o estar a dar o peito. Ademais, a liga do Leite salienta que o rol do pai é fundamental para que a nai continúe aleitando ao fillo.

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións