En España viven máis de 10 millóns de persoas alérxicas. Coa chegada do bo tempo aumenta a concentración de partículas de pole en suspensión que provocan os síntomas típicos da alerxia primaveral que estes pacientes sofren: picor de nariz, estornudos, mucosidad líquida constante e escozor de ollos, entre outros. Ademais, a conjuntivitis alérxica pode orixinar malestar en quen utilizan, de maneira habitual, lentes de contacto. Este artigo expón cales son os signos máis frecuentes da alerxia na primavera e que supón para os usuarios de lentes de contacto. Tamén achega consellos para minimizar os síntomas oculares da alerxia.
Estímase que en España ao redor de 10 millóns de persoas alérxicas sofren os efectos da primavera. Asma, rinitis alérxica estacional e conjuntivitis, entre outras, son algunhas das enfermidades que aumentan coa chegada desta estación. E é entre maio e agosto, cando o pole no aire atópase na súa máxima concentración e provoca un abanico de síntomas: como conxestión e picor nasal, xunto con mucosidad líquida e constante, estornudos frecuentes, picor de garganta, oídos e, mesmo, padal,lagrimeo, escorzor ou sensación de corpo estraño e enrojecimiento ocular acompañado de edema nas pálpebras, que se poden presentar de forma conxunta ou por separado.
A rinitis alérxica afecta ao 10%-20% da poboación cada primavera. E destas persoas, o 50% ten conjuntivitis asociada, polo que tamén se denomina rinoconjuntivitis alérxica, o tipo de reacción alérxica máis habitual tratada nas consultas de alergología do noso país e que nunha gran porcentaxe está causada polo pole.
Pole, conjuntivitis e lentes de contacto
Cos novos materiais dispoñibles e a utilización de bágoas e humectantes, as persoas con alerxias estacionales poden seguir utilizando lentes de contacto
A conjuntivitis alérxica prodúcese cando a conjuntiva -capa transparente que recubre as pálpebras- e a esclerótica (membrana branca) do ollo, debido á reacción fronte un alérgeno (pole, ácaros, caspa de animal…), se inflama.
Ata agora, en quen ademais da alerxia debían corrixir problemas de visión, non se recomendaban as lentes de contacto nesta época. Con todo, agora xa non é necesario evitalas. Para Begoña Gacimartín, directora de Baixa Visión de Ulloa Óptico e profesora de Optometría Xeriátrica e Baixa Visión da Universidade Europea de Madrid, isto débese a que, na actualidade, “disponse de materiais que poden axudar a minimizar os síntomas da alerxia traducíndose nun maior confort. Con estes novos materiais, máis a utilización de bágoas e humectantes, as persoas que padecen alerxias estacionales poden seguir utilizando lentes de contacto, preferiblemente diarias, e xa non teñen por que limitar o seu uso”.
Lentes de contacto: consellos para minimizar os síntomas de alerxia
Esta especialista recomenda aos usuarios de lentes de contacto que sigan uns consellos para aliviar os síntomas de alerxias oculares durante esta época: “Durante estes meses débese extremar a hixiene ocular e non fregarse os ollos; ter pechadas as xanelas en casa, no coche e no traballo; evitar os ambientes con maior concentración de alérgenos, como o campo e os parques ao aire libre, sobre todo, os días de sol e vento; e colocar filtros e humidificadores nos aparellos de aire acondicionado, tanto no fogar como no coche”.
Da mesma maneira, é conveniente usar lentes de sol sobre as lentes de contacto no exterior, o máis envolventes posible, utilizar bágoas artificiais e seguir os consellos do profesional da visión en canto ao uso de horas diarias e revisións, entre outras. Así mesmo, é preferible empregar lentes de contacto desechables diarias; así se evita a acumulación de depósitos de pole elas. O uso de bágoas artificiais alivia os síntomas provocados polo pole e outros alérgenos e mantén os ollos hidratados; mesmo hai algunhas marcas que levan incorporadas a humectación activada co parpadeo.
No entanto, ante síntomas de conjuntivitis alérxicas, hai que diminuír as horas de utilización das lentes de contacto. E se estes agudízanse, suspender o seu uso e consultar co especialista.
As persoas con alerxia, con independencia dos síntomas que manifesten, deben ter en conta, ademais dos consellos anteriores, outras recomendacións que poden facer máis levadía a primavera.
Unha delas está relacionada cos animais de compañía. Se se ten unha mascota, non se lle debe permitir entrar nas habitacións. Hai que ter a porta do dormitorio sempre pechada, manter ao animal afastado de alfombras e cortinas e bañalo unha ou dúas veces por semana e, despois, aplicarlle uns produtos específicos para minimizar a descamación do epitelio.
Para ventilar a casa a mellor opción é á tardiña e pechar as xanelas durante a noite (de madrugada aumenta a concentración de pole). É efectivo retirar o po do fogar cun trapo húmido para reter o po e pulverizar o dormitorio con auga antes de deitarse para que os poles deposítense no chan.
Hai que ter coidado co céspede: non cortalo nin estar preto de onde o estean cortando, nin tombarse sobre el. Os días de reconto alto de pole (en www.polenes.com publícase información actualizada) é mellor non secar a roupa no exterior para evitar que as partículas queden adheridas.
Ademais de todo isto, hai que seguir a pauta prescrita polo especialista e, ante calquera dúbida, consultar co profesional de saúde de referencia.
