Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Investigación médica

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Aromaterapia

Una tradición milenaria paira curar na era tecnolóxica

Non se trata de algo máxico nin sobrenatural. A aromaterapia é una forma de medicamento alternativo como o pode ser a homeopatía. Até agora é pouco coñecida no noso país, aínda que os seus resultados están probados e cada vez máis médicos, enfermeiras e farmacéuticos defenden esta práctica como una terapia alternativa e compatible coa tradicional. Aínda que acceder á aromaterapia é aínda difícil debido ao pouco estendida que está , convén saber que en caso de recorrer a ela debemos asegurarnos de atopar un profesional cualificado. Os máis indicados son médicos ou diplomados en enfermaría con estudos de posgrao en medicamento naturista.

Esixir garantías

Se una persoa quere ser tratada mediante esta disciplina debe buscar de forma concienzuda unha consulta onde a aromaterapia practíquese con seriedade. Resulta moi difícil achar una consulta privada e nos centros de saúde públicos non se ofrecen estes servizos, polo que a boca a boca e as guías de medicamento alternativo ou o listín telefónico son os mellores vehículos paira atopar a un aromaterapeuta cualificado.

Paira iso, debemos comprobar que o médico ou enfermeira que nos atenda atópese en posesión dun título de posgrao en medicamento alternativo (como o impartido na Universidade de Zaragoza). Convén ter en conta tamén que aínda que as plantas medicinais non son inofensivas, poden resultar daniñas. Este non é un feito, illado porque pode suceder o mesmo cos medicamentos tradicionais. “Do mesmo xeito que hai persoas alérxicas ás aspirinas hainas alérxicas á menta, por iso é importante ser tratado por un profesional que coñeza as vantaxes e os riscos da aromaterapia” a xuízo de Itxaso Fontes, enfermeira con posgrao en medicamento naturista pola Universidade de Zaragoza.

A maneira en que se obteñen os aceites esenciais non é sinxela; o proceso é arduo e laborioso e en ocasións paira lograr dez centímetros cúbicos de aceite esencial, fan falta centos de quilos de follas, flores ou ramas segundo o caso. A técnica non está ao alcance de calquera, por tanto, é moi conveniente comprobar que o preparado foi elaborado por un farmacéutico con coñecementos probados.

Formas de uso

Un bo especialista debe indicar con exactitude que aceites que debemos utilizar paira tratar una doenza concreta e como aplicalos, xa que as formas de uso son moi diversas, en función da natureza do mal. Os expertos encádranos en tres grupos: a inxesta, a absorción pola pel e o olfacto.

  • As masaxes e baños son a forma utilizada paira absorber os aceites esenciais a través da pel. Unhas pingas diluídas no aceite da masaxe ou na auga da bañeira bastan para que o noso corpo benefíciese dos poderes curativos das plantas. Hai tamén cremas, lociones, champúes, máscaras, todo depende do que queiramos tratar. Non é o mesmo un problema de caspa que una depresión, una enfermidade respiratoria ou unhas engurras. Cada doenza ten aplícase dunha forma concreta e a través das plantas correspondentes.

  • O nariz é outra vía de entrada. A inhalación a través de bafos ou de colocar unhas pingas de aceites esenciais en vasijas e colgantes para que nos chegue o aroma son algúns dos sistemas. Existen outros, por exemplo o denominado difusor de aromaterapia. Trátase dunha vasija en cuxo interior se coloca una vea que quenta un cuenco con auga e aceites esenciais, coa calor vanse vaporizando e se aromatiza así o ambiente.

  • A forma menos común é a inxestión, neste caso tómase directamente a dose de aceite esencial indicada, polo xeral mestúrase con algunha bebida ou alimento como o leite ou o mel. Hai quen tamén consideran as infusións como una forma de aromaterapia.

Paxinación dentro deste contido

Etiquetas:

cxvcx


Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións