Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

As dores de costas afectan a máis do 50% dos menores de 15 anos en España, segundo a OMC e Kovacs

Ademais de consellos para evitar esta doenza, recomendan previr este proceso desde idades temperás

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Venres, 08deSetembrode2006

A Organización Médica Colexial (OMC) e a Fundación Kovacs aseguraron, con motivo da presentación dunha campaña para previr as dores de costas entre os 1.200.000 nenos españois de 6 a 8 anos, que esta doenza afecta a máis do 50% dos menores de 15 anos no noso país.

Por iso, o presidente da Kovacs, Francisco Kovacs, asegurou que hai que previr este proceso desde idades temperás. Así, segundo Kovacs, menos do 1% dos nenos de 8 anos padecen esta doenza. Para protexer aos nenos deste problema a OMC e Kovacs fan recomendacións como evitar estar todo o día sentado, facer exercicio físico de maneira habitual, quentar os músculos antes de facer deporte e estiralos ao terminar, así como levar só o necesario á escola e se é posible utilizar unha mochila con rodas. O peso da mochila en ningún caso debe superar entre o 10% e o 15% do peso corporal do menor, advertiu Francisco Kovacs.

Organizada por segundo ano consecutivo, a campaña inclúe, entre outras accións, a distribución de Cómics das Costas, nos que mediante viñetas se ensina de forma “atractiva e sinxela” como evitar este tipo de doenzas. “O ano pasado habemos repartido uns 50.000 folletos e este ano pensamos distribuír máis de 150.000 cómics”, sinalou Francisco Kovacs. O cómic, ademais, fai fincapé na maneira de durmir dos nenos e en que é conveniente facelo boca arriba ou de lado.

Sentar o máis atrás posible na cadeira coas costas rectas e os cóbados apoiados, colocar a pantalla do computador fronte aos ollos e á altura da cabeza, así como cambiar de postura frecuentemente ao estar sentado son outros consellos ofrecidos pola OMC e Kovacs. Un mobiliario escolar adaptable aos tamaños dos menores é outra das recomendacións dos promotores desta campaña.

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións