Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Prevención

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

Asma: cales son os seus síntomas e como tratala

As persoas con asma poden vivir con total normalidade, se reciben un bo diagnóstico, toman a medicación adecuada e manteñen un correcto seguimento con especialistas

A asma é unha enfermidade que, cando se activa, provoca dificultade para respirar, coma se faltase o alento. As persoas que padecen asma poden presentar tose (sobre todo de noite e pola mañá), sibilancias (óuvense asubíos mentres respiran) e opresión no peito (poden sentir unha sensación similar a ter a alguén sentado no peito). Ademais, ás veces, teñen máis secreciones mucosas do normal nos pulmóns. Todos estes síntomas danse por mor da hinchazón e o estrechamiento das vías aéreas que acompañan á enfermidade. No seguinte artigo explícanse cales son os síntomas da asma e as maneiras de tratar esta patoloxía.

Imaxe: ilona75

A forma alérxica é máis frecuente e os seus síntomas son desencadeados pola inhalación de alérgenos. Un alérgeno é unha sustancia, en principio, inofensiva pero que provoca unha reacción desmesurada no sistema inmunológico do corpo de quen é alérxico. Os alérgenos máis comúns son os ácaros do po, a caspa dos animais, o pole e o moho. Imaxine que sae á rúa en plena época de polinización das oliveiras. Se non é alérxico non lle pasará nada, pero, no caso contrario, o pole que entre no seu nariz ao respirar activará unha reacción en cadea que acaba producindo a inflamación e a hinchazón das vías aéreas e os síntomas descritos con anterioridade.

Catro preguntas sobre a asma

  • 1. Que provoca a asma se non se sofre alerxias? As persoas que non teñen alerxias pero que si padecen asma poden apreciar os seus sinais ao facer exercicio físico de maneira abrupta ou non adaptada, cando se infectan con virus ou bacterias, polo aire frío ou ao activarse o reflujo gastroesofágico (cando a válvula do estómago non pecha ben).
  • 2. Coñece a alguén con asma? Se a resposta a esta pregunta fose non... ten que saber que, se a asma está ben controlada, os signos da enfermidade que se citaban antes apenas se aprecian. Así que podería chegar a pasar que non soubese que alguén da súa contorna ten asma. Unha persoa con asma pode levar unha vida normal, a condición de que o seu tratamento sexa o adecuado.
  • 3. Que tipos de tratamento necesita unha persoa con asma? O tratamento dependerá do tipo de asma e da intensidade ou gravidade da enfermidade. En calquera caso, o tratamento de base é medicinal.
  • 4. As persoas con asma poden facer deporte? Non é que poidan facelo, senón que deben! Anos atrás desaconsellábase aos enfermos con patoloxías respiratorias a práctica de exercicio, pero demostrouse que a actividade física axuda a controlar a afección. De todos os xeitos, será interesante tomar algunhas precaucións como: usar o peak-flow (ferramenta para ver se hai moita ou pouca obstrución bronquial) para axustar a medicación e evitar a posible aparición de síntomas; quentar e acabar a actividade tomando un tempo para recuperarse; controlar a respiración respirando polo nariz ou cos beizos pinzados; respirar movendo a barriga e tentando non levantar demasiado os ombreiros...

Medicamentos contra a asma: moito máis que inhaladores

No cinema ven escenas nas que un personaxe con asma inhala aire dun cartucho presurizado. Pois ben, nestes casos sempre é indispensable utilizar unha cámara espaciadora para administrar o medicamento de forma correcta.

Este tipo de fármaco tómase cando os síntomas aparecen de maneira non controlada, pero as persoas con asma en xeral toman un medicamento en forma de po que inhalan para reducir a inflamación de modo continuado e que lles serve para estar lonxe da coñecida como crise asmática.

Ademais, hoxe en día, hai novos medicamentos inxectados que axudan moito aos enfermos diagnosticados de asma grave ou de difícil manexo. Son uns medicamentos cunha parte biolóxica que poden devolver unha vida normal persoas que tiñan crises recorrentes, aínda que tomasen ben a medicación.

Os médicos neumólogos e os alergólogos son os médicos que axudarán a atopar a medicación adecuada a cada situación.

Outras recomendacións útiles

Máis aló dos medicamentos, hai outras recomendacións que poden servir de axuda: a psicoterapia para diminuír ansiedade, a fisioterapia para aprender a sacar as secreciones mucosas do peito e mellorar a maneira de ventilar, a limpeza nasal con auga e sal, o ioga e a relaxación. Actualmente, está a estudarse máis a fondo o método Buteyko. Este sistema foi inventado por un médico ruso e está baseado na teoría de que os síntomas asmáticos aparecen cando o corpo nota que se está respirando "demasiado"; para evitar que salga tanto aire, os bronquios e a mucosa nasal se inflamarían. Esta disciplina propón simples exercicios de control respiratorio que teñen como obxectivo diminuír a respiración.

As persoas con asma poden vivir con total normalidade se reciben un bo diagnóstico, se toman a medicación adecuada e se se lles proporciona un adecuado seguimento con especialistas en asma e alerxias, ademais de levar unha vida activa. Para máis información escríbanos a: cuentanos@lovexair.com.

RSS. Sigue informado

Ao publicar un comentario aceptas a política de protección de datos

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións
Fundación EROSKI

Validacións desta páxina

  • : Conformidad con el Nivel Triple-A, de las Directrices de Accesibilidad para el Contenido Web 1.0 del W3C-WAI
  • XHTML: Validación do W3C indicando que este documento é XHTML 1.1 correcto
  • CSS: Validación del W3C indicando que este documento usa CSS de forma correcta
  • RSS: Validación de feedvalidator.org indicando que nuestros titulares RSS tienen un formato correcto