Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Prevención

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Automedicarse: consumir de forma responsable os medicamentos

A automedicación prudente e saber cal é a mellor maneira de conservar os fármacos é esencial para que estes non perdan as súas propiedades curativas

Img farmacia Imaxe: eliazar

Guíaa “Plan nacional de actuacións preventivas dos efectos do exceso de temperaturas sobre a saúde”, que publica cada ano o Ministerio de Sanidade, Política Social e Igualdade, xunto coa Axencia Española de Medicamentos e Produtos Sanitarios (AEMPS), lembra aos cidadáns que a mala conservación dalgúns medicamentos pode provocar efectos perigosos para a saúde. Manter os fármacos en condicións ambientais adecuadas e consumilos segundo as indicacións do envase é indispensable para que estes non deixen de exercer a súa función: previr, curar ou aliviar enfermidades.

Img
Imaxe: eliazar

A conservación adecuada dos medicamentos é fundamental para que poidan manter a súa actividade farmacolóxica. A realidade, no entanto, é que é un dos aspectos máis descoidados e pouco valorados polos consumidores, xa sexa en tratamentos a curto prazo como noutros máis prolongados. Deben conservarse fose do alcance dos nenos e en lugar fresco e seco. Por iso, a cociña e o baño son as peores zonas da casa para gardalos, debido á calor e a humidade ambiental.

Este aspecto é importante, sobre todo, para tabletas e cápsulas, xa que poden perder o seu potencial. Sen ir máis lonxe, as tabletas de acedo acetilsalicílico poden descomporse en ácido acético (vinagre) e acedo salicílico, dous irritantes potenciais da mucosa gástrica. Tampouco deben gardarse baixo ningún foco directo de luz ou calor.

A temperatura adecuada

A conservación dos medicamentos é un dos aspectos máis descoidados e pouco valorados polos consumidores

Por norma xeral, consérvanse ben a temperatura ambiente, agás se requiren unhas condicións especiais. No prospecto advírtese se son necesarias temperaturas máis baixas e se debe gardarse na neveira (de aí a importancia de lelo sempre). O envase tamén inclúe particularidades para a conservación. Por este motivo, para evitar confusións, é útil gardar sempre o medicamento no seu propio envase. Os fármacos termolábiles deben conservarse na neveira entre 2ºC e 8ºC (insulina, vacúas, determinados colirios ou algúns antibióticos).

É esencial que non rompa a cadea do frío, para asegurar as súas propiedades, e debe comprobarse de maneira regular a temperatura da neveira. En caso de problemas de refrixeración, é mellor consultar cun profesional antes de utilizar o fármaco afectado. Se se viaxa e hai que levalos consigo, hai que prever a forma de manter as condicións óptimas de temperatura.

Outro aspecto destacado é a data de caducidade, que está indicada no envase. É usual que os medicamentos sexan aptos para o consumo ata 5 anos despois da súa fabricación, pero hai algunhas excepcións de caducidade máis curta: unha vez abertos, os colirios teñen unha caducidade duns poucos días, polo que non serven para outro episodio. Hai que refugalos sempre unha vez finalizado o período de tratamento.

Medicamentos no verán

En épocas estivais, unha perda excesiva de auga e sales minerais (deshidratación) reduce a eliminación dos medicamentos e aumenta os seus efectos. Tamén o sol e as altas temperaturas poden afectar á súa calidade, ao descomporse e perder os seus beneficios terapéuticos, ademais de converterse en sustancias tóxicas para o consumidor. Nestes casos, poden provocar vómitos, intoxicacións, cólicos, reaccións alérxicas, dificultades para respirar ou agravar a síndrome de esgotamento-deshidratación ou de golpe de calor, considerados unha emerxencia médica.

Para minimizar o risco de sufrir estes efectos negativos dos medicamentos en épocas de calor, recoméndase:

  • Consultar ao médico antes de tomar un medicamento e evitar a automedicación.
  • Ler o envase e o prospecto para coñecer a temperatura á que debe conservarse ou consultar ao médico para adaptar, en caso necesario, o tratamento habitual ás altas temperaturas.
  • Non levar fármacos no maleteiro mentres se viaxa, xa que poden alcanzar temperaturas moi elevadas.
  • Non consumir produtos cuxo aspecto exterior ou forma farmacéutica (supositorios, óvulos) estea visiblemente modificada.

PUBLICIDADE DE FÁRMACOS SEN RECEITA

O Ministerio de Sanidade, Política Social e Igualdade e a Asociación para o Autocuidado da Saúde (ANEFP) lanzaron recentemente a primeira guía que regula en España a publicidade dos medicamentos sen receita. O seu principal obxectivo é que o cidadán reciba información científica, á vez que comprensible, que anime á automedicación responsable e reduza o consumo innecesario. Outra das particularidades é que aclara e sistematiza os requisitos que debe cumprir a publicidade dos medicamentos de autocuidado.

Os medicamentos referidos na guía poden publicitarse, xa que non están financiados polo Sistema Nacional de Saúde. No entanto, a súa misión é que a publicidade non busque un aumento do consumo do produto, senón que sirva para diferenciar unhas marcas doutras. Esta guía de boas prácticas avoga por unha publicidade baseada en datos científicos, que evite os adxectivos ou termos absolutos, rexeite as comparacións con fármacos similares ou mostre datos de cota de mercado.

Debe dirixirse a adultos e axustarse ao prospecto. Por último, non se poderá usar a imaxe dun farmacéutico ou outro profesional da saúde ou dun personaxe público, porque podería incitar ao consumo innecesario. Estas directrices supoñen o primeiro paso na traxectoria emprendida polo Ministerio e os diferentes axentes do sector para elaborar un novo Real Decreto para regular este campo. O único Decreto sobre publicidade dos medicamentos data de 1994.

RSS. Sigue informado

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións