Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Prevención

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

Cal é a mellor aplicación para controlar a miña diabetes?

As apps para móbiles evolucionan, ofrecen unha ampla variedade de funcións e poden converterse en grandes aliadas dos pacientes crónicos

No ámbito da saúde dixital xorden cada día novas ferramentas, como as aplicacións móbiles, que axudan a coidarse e a mellorar o control das patoloxías crónicas, facendo o día a día un pouco máis fácil ás persoas que as padecen. Este proceso tecnolóxico está a impulsar cambios importantes no tratamento das persoas con diabetes e, sobre todo, mellorando a súa autocuidado e aumentando a súa autonomía. A continuación explícanse as funcións que desempeñan estas apps e como elixir a que mellor se adapta ás necesidades dos pacientes con diabetes.

As aplicacións móbiles para o control da diabetes teñen diversas funcións. Entre elas, destacan dous:

  • Rexistrar e almacenar datos de interese para o control da patoloxía, como os niveis de glicosa en sangue ou as racións de hidratos de carbono inxeridas ao longo do día.
  • Compartir cos profesionais sanitarios devanditos datos, aos que pode resultar de gran utilidade poder acceder a eles a través destas apps. Tamén se están estudando as posibles vantaxes da atención médica a distancia ou telemedicina.

E, derivado disto, é como se pode conseguir outro gran beneficio: mellorar da adherencia ao tratamento e, por tanto, o alcance dos obxectivos terapéuticos. Neste sentido, algúns estudos nos que se avaliou o uso destas aplicacións demostraron que poden ser beneficiosas para lograr un descenso dos niveis de hemoglobina glicosilada (HbA1c).

Apps e diabetes: a saúde dixital en datos

E que é o que opinan os pacientes respecto diso? A enquisa Diabe+, publicada en 2017, revelou que un 86% das persoas con diabetes considera que as solucións tecnolóxicas que ofrece Internet poden axudar a mellorar a súa calidade de vida. Isto mostra o gran interese deste colectivo pola aplicación das ferramentas dixitais no control da súa saúde. De feito, leste mesmo estudo apuntaba a que o 43% das persoas con diabetes fai un uso regular destas solucións dixitais, porcentaxe que se atopa por encima da media da poboación xeral (33%).

Así mesmo, e segundo púxose de manifesto no X Congreso Nacional de Atención Sanitaria ao Paciente Crónico, que tivo lugar recentemente, o control da diabetes e doutras patoloxías relacionadas con esta (como a obesidade, a hipertensión ou a cardiopatía isquémica) son as que maior percorrido poden ter no ámbito da saúde móbil, tamén coñecida como mHealth.

Máis de 165.000 aplicacións de saúde

Imaxe: Medsontime

Hoxe en día existen máis de 165.000 aplicacións de saúde e, en concreto, as que están dirixidas a persoas con diabetes están a aumentar con rapidez. Nas xornadas #Diabetestalks18, celebradas en datas recentes, quedou patente este rápido crecemento, xa que o número de apps dispoñibles para o control da diabetes duplicouse desde 2013 e esta patoloxía é a que máis aplicacións acumula na actualidade.

No entanto, o feito de que exista unha variedade tan ampla de ferramentas dispoñibles fai que moitas persoas con diabetes atopen dificultades ao elixir a máis adecuada para o seu caso e as súas necesidades concretas. Ademais, algunhas destas apps móbiles non cumpren con certos requisitos, en relación á rigorosidade do seu contido ou funcionalidades, o que pode repercutir de forma negativa na experiencia dos usuarios.

Elixir unha boa app: que debo ter en conta?

É importante ter tres cosas en conta antes de descargar unha aplicación de saúde e, en concreto, do control da diabetes:

  • Cumpre coas miñas necesidades? Non servirá de nada descargar a app, se aos poucos días déixase de utilizala. Para evitar isto, desde a Federación Española de Diabetes (FEDE) recoméndase dedicar un tempo a solicitar información sobre as funcións das distintas alternativas dispoñibles, antes de elixir. Neste sentido, o buscador Diabeweb conta cunha completa listaxe de aplicacións que foron supervisadas por profesionais da saúde.
  • É fiable? É moi importante comprobar que a ferramenta cumpre cunha serie de requisitos, como os que fixa o Distintivo AppSaludable, creado pola Axencia de Calidade Sanitaria de Andalucía. Tamén poderá resultar de utilidade revisar a última data de actualización da ferramenta, evitando as que non fosen actualizadas nun longo período de tempo, e coñecer os comentarios doutros usuarios.
  • Gratuíta ou de pago? Recoméndase ter en conta que as funcións das aplicacións poden variar entre as que son de pago e as gratuítas, pero moitas delas permiten probar boa parte das súas funcións de forma gratuíta, ampliando as mesmas na súa versión de pago. Por iso, será interesante probar varias alternativas, ata atopar a que mellor se axuste ás necesidades persoais.

En calquera caso, desde FEDE lémbrase que os profesionais sanitarios cada vez están máis familiarizados con estas ferramentas dixitais, polo que poderán contar coa súa opinión e criterio profesional ao ter que elixir a app máis adecuada.

Quere saber máis? Participe en #TuiteaDiabetes11!

Para debater sobre as vantaxes e inconvenientes das aplicacións móbiles para o control da diabetes, FEDE organiza mañá, 15 de marzo, ás 18:00 horas un debate en Twitter no que participarán: Andoni Lorenzo, presidente de FEDE; Belén Benito, médico e membro da Fundación Rede de Grupo de Estudo en Diabetes (RedGDPS); Eduardo Jorgensen, fundador da start-up MedicSen; e Jaime Razkin, responsable de Mercadotecnia e Operacións de Patia. Anímese a participar co hashtag #TuiteaDiabetes11!

RSS. Sigue informado

Federación de diabéticos españoles

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións