Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Problemas de saúde

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Caspa no pelo: todo o que debes saber

A caspa afecta por igual a homes e mulleres, adoita ser estacional e xeralmente é leve: nin cae o cabelo nin é contaxiosa. Neste artigo resolvemos as principais dúbidas

caspa en el pelo causas Imaxe: iStock

Moitas veces concibimos a caspa como un problema puramente estético. Con todo, se a súa aparición é persistente en lugar de ocasional, podemos estar ante un problema de saúde que requiriría una visita ao médico. Nestes casos, a psoriaris ou a dermatitis seborreica poden estar detrás desas molestas partículas brancas que nos motivan tantos complexos, inseguridades e quebradizos de cabeza. Contámoscho.

Normalmente, a caspa é un problema bastante estendido entre a poboación e non debería ser obxecto de preocupación. O uso dun champú adecuado ao noso coiro cabeludo atenuará a visibilidade desas molestas motitas parecidas ao po. Pero se a aparición de caspa perdura no tempo a pesar de utilizar un champú adecuado ou o seu volume move a preocupación, pode ser síntoma dun problema dermatológico que require a intervención dun especialista. A psoriasis, que afecta a ao redor do 2 % da poboación, ou a dermatitis seborreica, que afecta a en torno ao 5 %, son dous das posibles causas.

Que é a caspa?

A caspa é una afección dermatológica bastante común. Adoita ser de carácter leve, e por regra xeral, xorde nos cambios de estación. En síntese rápida, é una forma de descamación da pel do noso coiro cabeludo. As células mortas que vemos sobre os nosos ombreiros ou roupa denomínanse corneocitos e pertencen á capa máis externa da epidermis.

Hai que advertir que este problema afecta por igual a homes e mulleres e non ten nada que ver coa falta de hixiene, como por erro moitas veces pénsase. Por moito que nos lavemos a cabeza, a caspa non desaparecerá. É una afección xenética. E aínda que non se pode curar, a boa noticia é que se pode controlar. A caspa non se contaxia e tampouco cae o pelo por sufrir esta afección.

Na nosa pel vive un fungo saprofito denominado Pityrosporum ovale, agora chamado Malassezia furfur. En persoas especialmente sensibles pode producir una resposta alergénica que provoca a descamación do coiro cabeludo. A caspa moitas veces maniféstase como pitiriasis, una descamación filiforme (a modo de fíos), que consiste en pequenas escamas parecidas a pintas de po e de forma un pouco alargada. Se se manifestan soltas, denomínase pitiriasis seca, pero si están un pouco adheridas ao coiro cabeludo, é caspa. E se esas escamas son de maior tamaño, pode ser un síntoma de psoriasis.

Os detalles que debesen recomendarnos una visita ao médico ou dermatólogo son visibles. Cando a caspa é normal, só aprécianse pequenas motas. Pero cando é moderada ou severa, a sombra da dermatitis seborreica é maior e caracterízase por ir acompañada doutras áreas seborreicas na cara, lados do nariz, no medio do peito ou detrás das orellas.

Tipos de caspa

Os expertos diferencian entre dous tipos de caspa:

  • 1. Caspa seca. Produce una descamación seca e branca. Son placas lixeiras e ás veces tan numerosas que poden dar un aspecto enharinado ao coiro cabeludo. Pode mesmo xerar algún tipo de picor. Está máis asociada a quen teñen o pelo seco.
  • 2. Caspa graxa. Preséntase en forma de escamas graxas e amareladas, adheridas ao cabelo e ao coiro cabeludo. Este tipo de caspa está asociada ao cabelo graso. Neste caso, as escamas adoitan ser máis grandes, máis grosas e máis adherentes, empapadas nunha película graxa. O cabelo presenta un aspecto aceitoso e brillante.

Como quitar a caspa: remedios

Os tratamentos paira a caspa son momentáneos. É dicir, se utilizamos un champú anticaspa, só eliminará a caspa que ten nese momento. A tendencia xenética non se cambia cun champú, polo que a persoa volverá entrar nun brote de caspa cando actúen os factores desencadenamentos, por exemplo, a humidade ou os desequilibrios hormonais.

Neste terreo non debemos deixarnos levar polos remedios caseiros que poidamos escoitar. Non hai produtos máxicos. Debido a que a formación da caspa prodúcese como consecuencia de varios factores, as formulaciones anticaspa dispoñibles no mercado preséntanse en multitude de formas cosméticas e conteñen varios principios activos desenvolvidos paira corrixir individualmente cada un destes factores. Os principios activos máis utilizados paira controlar a caspa son:

  • Zinc piritiona. É un axente antifúngico e antibacteriano que reduce a proliferación do fungo Pityrosporum ovale.
  • Alcatrán. Do mesmo xeito que o anterior, actúa como un queratoregulador, é dicir, diminúe a velocidade de duplicación das células do coiro cabeludo, explican os expertos.
  • Sulfuro de selenio. Prevén a substitución acelerada das células. Pode desteñir un pouco o pelo, polo que se recomenda seguir coidadosamente as indicacións.pelo
  • Ácido salicílico. No caso de caspas máis severas, utilízanse tratamentos antiinflamatorios tópicos con ácido salicílico ou corticoides paira combater a inflamación que existe, previa á descamación.

Os champús anticaspa

champú para la caspa eficaz
Imaxe: Magyar

O dermatólogo ou o farmacéutico —e non o perruqueiro— debería ser quen decidise que champú anticaspa utilizar paira cada caso en particular. E para que fornezan efecto deben permanecer en contacto co cabelo durante polo menos 4 minutos antes do aclarado.

Os champús anticaspa máis novos son os que conteñen alfahidroxiácidos, que exercen un efecto peeling: actúan como os ácidos que se aplican nos peelings faciais. Uno dos máis populares é o ácido glicólico, aínda que hai outros desta familia que non se usan como champús, como o ácido ascórbico ou o ácido mandélico. Os clásicos levan piritiona de zinc, piroctonolamina ou sulfuro de selenio na súa composición e tamén son efectivos.

É falso que non se poida lavar o cabelo cada día. O pelo pódese lavar cada día con champú, da mesma forma que una persoa pódese duchar cada día e, mesmo, dúas veces ao día se vai á praia ou á piscina e desexa eliminar o salitre e o cloro. Pero co mínimo xabón imprescindible porque, a longo prazo, pode resecar a pel e xerar eccemas, sobre todo en quen sofren psoriasis.

Inflúe a alimentación na caspa?

Ademais dos tratamentos enfocados a controlar o problema, é recomendable ter en conta algunhas pautas referentes á alimentación. Se se ten predisposición, convén evitar os alimentos estimulantes, como o café, a cafeína, os refrescos ou o chocolate. Hai expertos que afirman que una dieta rica en hidratos de carbono, graxas, alcol e outros excitantes poden agravar o problema e mesmo causalo.

Moitos especialistas recomendan tamén seguir una dieta rica en vitaminas do grupo B e betacarotenos, xa que aseguran que é de gran utilidade paira estabilizar o coiro cabeludo. Tamén diferentes estudos suxiren que a caspa e a perda de pelo son condicións asociadas a unha falta de zinc. Outros indican que os ácidos grasos esenciais do tipo omega 3 son moi útiles paira evitar a sequedad do cabelo e a caspa.

Etiquetas:

champús pelo-gl

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións