Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Problemas de saúde

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Como afecta a máscara á saúde ocular

O uso da máscara aumentou algunhas patoloxías oculares, como a síndrome do ollo seco. Seguir certas pautas poden axudarche a previr e aliviar os seus síntomas

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Martes, 22deDecembrode2020
ojo seco mascarilla Imaxe: onurmaristo

Che escuecen os ollos, están irritados ou sentes coma se tiveses arenilla dentro. Sofres fatiga visual, a visión é borrosa e ata che parece que tes fotofobia. Pode ser que padezas síndrome do ollo seco, tamén coñecido como queratoconjuntivitis seca ou síndrome de disfunción lagrimal. É unha patoloxía ocular bastante común que se incrementou nos últimos meses polo uso prolongado da máscara para protexernos da covid-19. Ademais, debido ao rozamento do bordo superior da máscara cos ollos —moitas están fabricadas con papel ou fibra tratada e os bordos son moi duros—, as erosións corneales ou conjuntivales son tamén frecuentes. Posto que non hai escusa para non utilizar a máscara, dámosche algúns consellos para evitar a síndrome do ollo seco ou suavizar os seus síntomas, se é que a eu padeces.

Que é a síndrome do ollo seco?

A síndrome do ollo seco é un problema oftalmológico moi común. Está causado pola falta de lubricación e humectación da superficie do ollo, o que provoca síntomas bastante molestos, como pesadez nas pálpebras, irritación ocular, sensación dun corpo estraño, visión borrosa

Causas do ollo seco

A idade, a menopausa, os factores ambientais, enfermidades autoinmunes ou o uso prolongado de lentes de contacto son algunhas das súas causas que provocan a síndrome do ollo seco. A estas sumar, desde hai uns meses, o uso prolongado da máscara como medida de protección fronte á covid-19.

O uso de máscara e a súa relación co ollo seco

A máscara actúa empeorando todos os síntomas do chamado ollo seco”, asegura Gonzalo Bernabéu, xefe do Servizo de Oftalmoloxía do Hospital Universitario HM Montepríncipe e do Hospital HM Vallés e director da Unidade de Cirurxía Refractiva do Hospital Universitario HM Porta do Sur. “Desde que a usamos de forma habitual a enfermidade asociada a molestias oculares inespecíficas aumentou, máis en pacientes con patoloxías previas”, sostén.

“A máscara provoca un fluxo de aire que sobe cara arriba —as persoas que levan lentes pódeno apreciar a diario cando estas se embazan—, que actúa desestabilizando a película lagrimal afectando á súa evaporación e á vez que a bágoa está en contacto co ollo”, explica o especialista. Por iso, ante calquera síntoma estraño, o mellor é acudir ao médico para que valore a saúde dos nosos ollos.

ojo mascarilla
Imaxe: Polina Tankilevitch

Que persoas son máis propensas a padecer ollo seco?

Aínda que calquera persoa é candidata para sufrir a síndrome do ollo seco, as máis vulnerables son quen teñen tendencia a padecer problemas de superficie ocular. “Ademais, os pacientes con enfermidades reumatológicas, blefaritis (inflamación das pálpebras), ollos secos, conjuntivitis crónica ou que usen lentes de contacto poden ver agravados os seus síntomas”, aclara o doutor.

Como previr o ollo seco

En lugares pechados, humedecer o ambiente para contrarrestar a sequedad que poida existir é unha solución sinxela para non sufrir os síntomas asociados ao ollo seco. Para casos máis complexos ou graves, debe ser o especialista o que aconselle o tratamento ocular máis adecuado.

Ademais, e segundo indícanos o doutor, é importante o uso diario de bágoas artificiais, téñanse ou non síntomas de ollo seco. “Recomendámolo a toda a poboación, xa non só pola máscara, senón polo uso excesivo da tecnoloxía, como tabletas, computador e teléfono móbil; estes aparellos baixan a frecuencia de parpadeo e empeoran a hidratación ocular”, aclara.

Que máscara elixir para evitar problemas nos ollos

Cando preguntamos ao doutor Bernabéu cal é a mellor máscara para evitar patoloxías oculares non ten dúbidas: “Hai que priorizar o uso daquelas que máis protexan da infección por covid-19”.

E entre estas, é mellor escoller máscaras que se axusten o máis posible á parte superior da cara para dificultar a saída do fluxo de aire e, por tanto, evitar a sequedad nos ollos. As máscaras que teñen un titor metálico moldeable sobre o nariz facilitan leste axuste. Ao mesmo tempo, estas máscaras, ao quedar máis cinguidas á cara, móvense menos, o que reduce o risco de lesión na superficie ocular e as posibles erosións corneales ou conjuntivales.

RSS. Sigue informado

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións