Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Prevención

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Como afecta o consumo de alcol aos nosos pulmóns

Diversos estudos demostran que as persoas cun trastorno por inxesta de alcol están máis predispostas a sufrir lesións pulmonares e infeccións respiratorias

Img alcohol pulmones hd Imaxe: Pixabay

Un estudo epidemiolóxico realizado pola Universidade de Nebraska confirma que o custo do consumo anual de alcol en EE.UU. ascende a 220.000 millóns de dólares. Pero este non é o principal problema, xa que ese mesmo informe tamén explica que ese hábito incrementa de dous a catro veces o risco a padecer síndrome de dificultade respiratoria aguda, que é potencialmente mortal. E outras investigacións demostran que as persoas cun trastorno pola inxesta de alcol están máis predispostas a padecer lesións pulmonares e infeccións respiratorias. Neste artigo aclaramos de que maneira afecta a toma de alcol á saúde, e en especial aos pulmóns.

Img alcohol pulmonesImaxe: Couleur

Segundo a Organización Mundial da Saúde (OMS), o consumo de alcol é unha epidemia en toda regra. No ano 2016, a inxesta mundial foi de 6,4 litros de alcol puro por persoa a partir de 15 anos. Cada ano morren 3,3 millóns de persoas por tomar alcol, o que representa o 5,9 % de todas as defuncións. Se comparamos estas cifras co índice de mortalidade mundial que produciu a gripe, por exemplo, podemos confirmar a importancia que ten o consumo de alcol na sociedade actual.

Rompendo mitos como o de beber “unha copa de viño ao día é bo”

“Unha copa de viño ao día é boa para a saúde”. Quen non escoitou algunha vez esta afirmación? A idea está moi estendida, pero… como pode ser bo o consumo diario de calorías baleiras (calorías que non achegan nutrientes)? A Sociedade Americana de Oncoloxía Clínica apunta que o consumo de alcol, mesmo en doses moderadas, está relacionado cun maior risco de padecer distintos tipos de cancro .

Tomar unha copa cos amigos é unha forma de socializar, e con mesura dificilmente pode carrexar problemas graves. Pero que entendemos cando falamos de beber “con mesura”? Segundo a OMS, o consumo medio de máis de 40 g de alcol ao día en mulleres e de máis de 60 g ao día en homes resulta prexudicial. Aínda con estas recomendacións, tamén existen opinións de expertos, como o doutor Santiago Méndez, da Asociación Española Contra o Cancro (AECC), quen explica que resulta imposible ofrecer unha cifra de consumo de alcol que asegure un risco cero.

Por todo iso, é preciso optar por ser o máis cautos posible e aconsellar evitar o alcol. E, de tomalo, inxerir mesmo menos das cantidades recomendadas pola OMS, sen crear o hábito de consumo diario.

De verdade afecta o alcol aos nosos pulmóns?

O alcol é prexudicial para a saúde. Son moitos os estudos que demostran como o consumo desta sustancia repercute no noso esófago, estómago, intestino delgado, sistema circulatorio, fígado e cerebro. Pero tamén afecta os nosos pulmóns.

Case todo o alcol exhalado provén dos bronquios. Cando bebemos, modifícase o sistema mucociliar, que está formado por moco e uns pelillos (cilios) que se encargan de reter a sucidade do aire e dos microorganismos, afectando as nosas vías aéreas superiores (nariz e garganta). O aparello mucociliar é a primeira liña de defensa dos nosos pulmóns e calquera fallo no seu funcionamento pode provocar:

  • Bronquite recorrente.
  • Pneumonía.
  • Bronquiectasias.

Como non vai afectar aos nosos pulmóns, se os controis de alcoholemia mídense con exhalaciones? Un estudo realizado pola Universidade Loyola de Chicago (EE.UU.) demostrou que os bebedores asiduos (máis dunha bebida ao día para as mulleres e máis de dúas para os homes) e as persoas que se dan unha “chea de alcol” polo menos unha vez ao mes tiñan menos óxido nítrico (un gas que protexe os nosos pulmóns) exhalado na respiración que o non bebedores.

O consumo crónico de alcol repercute no sistema respiratorio da seguinte maneira:

  • Vías superiores. Neles atópanse os cilios, e o consumo de alcol fai que estes deixen de realizar a súa función, permitindo o paso de sustancias perigosas aos pulmóns.
  • Nos alveolos áchanse os macrófagos, unhas células protectoras encargadas de eliminar os microorganismos que chegan ata eles. Cando bebemos alcol en exceso, estas células deixan de funcionar provocando así infeccións pulmonares.

Ademais, algúns estudos indican que en doses moderadas de alcol aumenta a proteína HSP90, a cal, en altas cantidades, relaciónase directamente co cancro de pulmón.

Por tanto, se se pensa beber alcol ou a brindar nestas festas, é importante lembrar que a mesura é fundamental para coidar a saúde; tamén a dos pulmóns.

Se se necesita máis información sobre este tema, pódese contactar connosco por correo electrónico.

Etiquetas:

alcol cancro pulmóns

RSS. Sigue informado

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións