Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Prevención

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

Como controlar a medicación crónica en Nadal

En Nadal faise difícil seguir o cumprimento da medicación crónica e non abandonar os hábitos saudables establecidos

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Mércores, 17 de Decembro de 2014

As festas do Nadal caracterízanse polas reunións familiares, as celebracións, os banquetes e, tamén, os excesos. En metade de tanto bulicio, descontrol de horarios e, en ocasións, tanto tensións, ás persoas que sofren enfermidades crónicas, ás veces, fáiselles difícil controlar a medicación e seguir o plan terapéutico prescrito polo facultativo. Con todo, é de suma importancia para evitar males maiores. Neste artigo achéganse algúns consellos para asegurarse un bo cumprimento da medicación das enfermidades crónicas en Nadal e como evitar as reaccións adversas aos fármacos.

Imaxe: Stephen Dickter

En España, as cifras das enfermidades crónicas non deixan indiferente: provocan oito de cada dez consultas en Atención Primaria e seis de cada dez ingresos hospitalarios. De feito, segundo datos da Sociedade Española de Medicamento Interno (SEMI), calcúlase que un de cada seis españois maiores de 15 anos sofre unha enfermidade crónica. Estímase que ata un 20% dos pacientes con enfermidades crónicas que ingresan no hospital fano por un mal control da doenza. Por iso, mesmo durante o Nadal, para evitar un problema de saúde grave, non hai que perder de vista os bos hábitos en alimentación e descanso, na práctica de exercicio e, por suposto, non esquecer a importancia que supón o bo cumprimento farmacolóxico no control da enfermidade.

Medicamentos e idade avanzada: consellos

Durante o Nadal, non hai que perder de vista os bos hábitos saudables e non esquecer a medicación crónica

Como norma xeral, a partir de certas idades, faise frecuente o uso continuado de fármacos, sexa por enfermidades crónicas ou doenzas agudas. E tamén é habitual o seu incumprimento (esquecementos de doses, confusións coas cantidades, coa hora da toma ou, mesmo, con outros medicamentos) e a automedicación. Estes erros poden conducir a unha desestabilización da doenza ou a que non se solucione como era de esperar, ademais de aumentar o risco de interaccións ou reaccións adversas con outros fármacos. Hai que ter en conta que os maiores teñen máis risco de sufrir efectos secundarios e interaccións que as persoas máis novas.

Desde o Colexio de Farmacéuticos da provincia de Barcelona, COFB, ofrécense unha serie de consellos para evitar problemas coa medicación:

  • Non gardar medicamentos que xa non se usan. En caso de tratamento de enfermidades crónicas, non fai falta ir buscalos todos dunha soa vez á farmacia, pódese facer en tempos sucesivos para evitar, ante un cambio de tratamento, ter que tirar os que sobran.
  • Seguir o tratamento tal e como se prescribiu en dose, horario e duración. Ante doenzas leves, como un arrefriado, non automedicarse: consultar cun profesional da saúde antes, para asegurarse de que non hai perigo de interaccións ou efectos adversos coa medicación habitual.
  • Informar ao profesional de saúde de referencia, se se toman produtos, aínda que sexan naturais, como as plantas medicinais, suplementos dietéticos, vitaminas ou homeopatía, ou non se seguiu o tratamento previsto. Esconder información só pode traer consecuencias negativas.
  • Levar consigo unha lista entendible de todos os fármacos que se toman ben especificados (para que se toman, doses e horarios, a data de inicio e a duración do tratamento). Ante calquera dúbida ou posible reacción adversa (vómitos, somnolencia, incontinencia, erupción cutánea, entre outras), hai que consultar co profesional de saúde de referencia (médico de familia, enfermaría ou farmacéutico). Ás veces é prexudicial suspender de maneira brusca un tratamento.
  • Non manipular medicamentos e consultar antes de triturar pastillas ou partir comprimidos, se hai dispoñibles alternativas (jarabes, suspensións, pingas, etc.) que poidan facilitar a administración das doses exactas.
  • Nalgunhas comunidades autónomas, xa está dispoñible o Sistema Personalizado de Dosificación (SPD), que ofrece a oportunidade de ter todos os fármacos que deben tomarse cada día dispostos en envases especiais que axudan a diminuír confusións e facilitar o cumprimento do tratamento.

Durante as festas do Nadal, unha recomendación moi útil contra os esquecementos é asegurarse de dispor dos medicamentos imprescindibles en distintos lugares: no domicilio habitual ou na segunda residencia, en casa dos fillos onde se van a celebrar as festas de Nadal e no coche ou no bolso de man, ademais de telos na maleta, por se esta pérdese.

Reducir o risco de sufrir reaccións adversas aos medicamentos

Ademais dos anteriores consellos, Carolina Rovira Algara e Albert Planas Giner, ambos os farmacéuticos de Atención Primaria, explican que facer para evitar ao máximo as reaccións adversas aos fármacos, indicacións moi útiles non só en Nadal, senón extensibles ao resto do ano:

  • 1. Non tomar ningún medicamento que non sexa unha especialidade farmacéutica publicitaria (EFP), sen que o prescribiu o facultativo ou antes de consultar ao seu farmacéutico. As EFP son fármacos (para previr, aliviar ou tratar síntomas leves) que só se dispensan nas farmacias, que tamén poden provocar interaccións e efectos adversos.
  • 2. Mesmo se tomando unha EFP os síntomas non reverten ou empeoran, hai que consultalo co médico.
  • 3. Ler detidamente o prospecto e conservalo mentres se teña o medicamento en casa.
  • 4. Manter sempre os medicamentos na súa embalaxe orixinal, que ademais de conferirlles seguridade, contén información importante sobre a data de caducidade ou sobre o seu mantemento.
  • 5. En embarazo, lactación materna, enfermidade crónica ou nenos, antes de tomar algún medicamento -aínda que sexa unha EFP-, hai que consultar sempre co profesional de saúde de referencia.
  • 6. Evitar o alcol se se toman medicamentos: afecta á capacidade de reacción, que pode entrañar perigo ao conducir ou realizar actividades perigosas.
  • 7. Non tomar doses superiores nin inferiores ás sinaladas polo médico.
  • 8. Non abandonar o tratamento antes do indicado polo médico, aínda que mellorasen os síntomas, nin tampouco alongalo por conta propia se non remitiron.

RSS. Sigue informado

Ao publicar un comentario aceptas a política de protección de datos

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións