Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Psicoloxía e saúde mental

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Como convivir cun ser querido problemático

O comportamento de persoas problemáticas resulta moi difícil de soportar e xera malestar psicolóxico e un gran desgaste social

  • Autor: Por

  • Data de publicación: Domingo, 19deXullode2009

Convivir cun ser querido problemático pode converterse nunha auténtica tortura paira moitas persoas que sucumben aos seus enganos, enredos, manipulacións e problemas. Por fortuna, esta insana relación pódese soportar mellor se se cambia de actitude e séguense determinadas pautas de conduta. Aprender a coidarse e a relacionarse con esta persoa problemática, capaz de sacar a calquera das súas casas, é posible si establécense certos límites.

Querido á vez que problemático

/imgs/2008/12/divorcio11.jpg

Dise que todas as familias teñen una “ovella negra” entre os seus membros. Pode ser un adolescente rebelde en exceso, un toxicómano, un bebedor, una persoa inestable que mente, que abusa dos demais, negativa, crítica, descoidada, con condutas perigosas ou que infrinxe a lei, un familiar que sempre pide diñeiro prestado e malgástao, una persoa manipuladora, un parente respondón e con mal xenio …. en definitiva, un ser querido problemático.

Así denominan a estes familiares ou amigos a psicóloga Kate Thompson e o psicoterapeuta Bill Klatte no seu libro “Que difícil é quererche”. Como tratalos? Este texto, que se debe ler con lapis e papel, é una ferramenta práctica que axuda a reflexionar sobre a relación que se mantén con ese familiar difícil e a adoptar o cambio de actitude e as pautas de comportamento necesarias paira iso.

Hai que establecer uns límites claros na relación cun ser querido problemático paira poder coidar dun mesmo O obxectivo principal desta obra é conseguir que os familiares ou amigos que son vítimas deste irmán ou fillo problemático aprendan a renunciar con amor ás súas esixencias. Esta expresión, “renunciar con amor”, non significa que haxa que apartalo de maneira definitiva da nosa existencia ou que se lle deixe de querer, senón en establecer uns límites claros na relación paira poder coidar dun mesmo. Ten, ademais, un dobre significado, segundo Thompson e Klatte: “pódese aceptar ás persoas difíciles sen aceptar a súa conduta daniña; e coidar dun mesmo é un acto amoroso que tamén beneficia aos demais”.

Seres queridos problemáticos

Pero, quen son os seres queridos problemáticos de cuxas accións debemos protexernos? Calquera persoa pode ser difícil de querer nalgunhas situacións. Con todo, sexa cal for o seu perfil, o importante é saber que todos os seres queridos problemáticos comparten una serie de características que permiten consideralos como talles. Segundo Kate Thompson, “son adultos que adoitan repetir as mesmas accións e que se feren a si mesmos ou a outras persoas. Mesmo se non teñen intención de causar dano, cáusano, e fan que a vida das persoas que lles rodean sexa moi estresante. Podemos dicir que son turbulentos, molestos e inquietantes”.

Estas persoas se enojan e gritan con frecuencia, parecen moi indefensas e necesitadas, manipulan a outras persoas e situacións e culpan aos demais dos seus problemas. As súas accións son máis graves que as discusións ou problemas que se poidan ter de forma ocasional con outras persoas, detalla Thompson. O principal problema que teñen os achegados destes individuos é que tropezan moitas veces na mesma pedra e que, una vez tras outra, repiten os mesmos erros.

Con todo, non se pode cambiar a un ser querido problemático a menos que este desexe facelo. Por iso, quen debe cambiar é un mesmo, é dicir, os familiares ou amigos “vítimas” desta persoa tan querida, co fin de retomar o control das súas vidas. Thompson e Klatte subliñan que hai que deixar de finxir que non pasa nada con esa persoa, recoñecer que se ten un problema cun mesmo e operar o cambio.

Paxinación dentro deste contido


Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións