Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Prevención

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

Como evitar atragantamientos

Una das causas máis frecuentes de atragantamiento nos adultos son os alimentos mal masticados

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Sábado, 28 de Decembro de 2013
img_atragantamiento hd_

Manter unha conversación animada mentres se come, sen prestar atención ao que un introdúcese na boca, podería ser unha escena típica dalgunhas das celebracións destas festas do Nadal. Con todo, é unha das causas máis frecuentes de atragantamiento en adultos, da mesma maneira que deixar que os nenos corran, camiñen, tómbense ou xoguen coa comida na boca pode ser perigoso. O atragantamiento ocorre de forma inesperada e pode provocar asfixia e, mesmo, a morte. Neste artigo descríbese como evitar atragantamientos e que hai que facer ante unha obstrución das vías aéreas.

Img atragantamiento art
Imaxe: ljsphotography

Quen non se atragoou algunha vez? Cando un corpo estraño ou un anaco de comida quedan atrancados na garganta ou as vías aéreas, impide o paso do osíxeno aos pulmóns e, en consecuencia, ao cerebro. Este órgano é moi sensible á falta de osíxeno; tanto, que algunhas das súas células deixan de funcionar en menos de cinco minutos desde que se interrompe a súa subministración. Esta situación provoca unha hipoxia cerebral que pode conducir a dano cerebral grave e, mesmo, a un desenlace fatal.

Coidado coa comida!

Nos adultos, unha das causas máis frecuentes de atragantamiento son os alimentos mal masticados, sobre todo anacos de carne, ou por tragarse sen querer algunha peza pequena que se sostiña cos beizos, como parafusos. Para evitar accidentes, os especialistas recomendan nas persoas adultas:

  • Cortar os alimentos en anacos pequenos.
  • Comer de forma consciente e pór atención en masticar: facelo de forma lenta e coidadosa, sobre todo, se se usan próteses dentais.
  • Evitar rirse e falar animadamente ou discutir de maneira acalorada mentres se mastica e trágase.
  • Non consumir en exceso bebidas alcohólicas antes e durante as comidas.

Da mesma maneira, os últimos datos dispoñibles da Organización Mundial da Saúde (OMS, 2010) sinalan que un 10,7% das mortes por accidentes na infancia débense a atragantamientos. Por este motivo, aínda que as mortes por asfixia en nenos son máis frecuentes nos menores de tres anos, non hai que baixar a garda nas outras franxas de idade. Para os adultos ao coidado de nenos pequenos, desde a Asociación Española de Pediatría aconsellan pór atención nos seguintes puntos:

  • Afastar dos nenos, e en especial dos menores de tres anos, xoguetes (canicas) e obxectos pequenos (xoias, parafusos pequenos, pilas de botón) e globos para inchar.
  • No momento de adquirir xoguetes, respectar a idade recomendada polo fabricante, e non comprar os que conteñan pezas pequenas nos artigos destinados a nenos menores de cinco anos.
  • Evitar que o pequeno corra, camiñe, xogue ou se tombe con anacos de comida ou con algún obxecto na boca. É aconsellable que permanezan sentados mentres comen.
  • Vixiar ao neno mentres come e evitar que os irmáns maiores déanlle alimentos ou xoguetes que poidan causar un accidente.
  • Os menores de cinco anos non deberían comer alimentos que lles poidan provocar atragantamiento, como caramelos pegañentos ou duros, froitos secos, anacos de carne ou queixo, uvas, flocos de millo de millo ou cenorias crúas.
  • Para evitar accidentes, igual que para unha boa dixestión, hai que ensinar aos nenos a masticar ben e lento, e a comer sen présa.

    Que facer ante a obstrución da vía aérea en adultos

    Ante unha obstrución parcial das vías aéreas, non hai que interferir con ningunha manobra

    A pesar de ser unha práctica case instintiva, dar os típicos pequenos golpes nas costas da vítima mentres está sentada, lonxe de axudar, podería empeorar a obstrución. Segundo as Guías para a Resucitación 2010 do Consello Europeo de Resucitación, ante unha obstrución parcial das vías aéreas (se o afectado tose, é que entra e sae aire, aínda que sexa pouco), hai que animar á persoa para que siga tosiendo coa máxima forza posible e non deixar de comprobar que a súa tose é efectiva, ata que se resolva a obstrución. Non hai que interferir con ningunha manobra.

    Non hai que tentar extraer o corpo estraño da boca a cegas.
    Se o problema non se resolve, non para de toser ou ten arcadas, non mellora a respiración, a tose é moi débil ou se a súa pel vólvese azulada, hai que chamar ao 112, sen perder tempo.

    Se a vítima está consciente, pero non pode falar nin toser, ou a tose é inefectiva, significa que se está ante unha obstrución completa ou grave da vía aérea. Hai que ter en conta que non sempre é fácil actuar; a vítima pode estar agresiva e non coordinar pola falta de osíxeno. Por iso, hai que avisar de que se lle van a practicar uns golpes nas costas. Realízanse cinco golpes fortes coa man aberta entre os omóplatos, colocando o torso inclinado para que a boca quede por baixo do nivel de obstrución. Antes de facelo, a persoa que auxilia debe colocarse cunha perna atrasada para coller impulso e non perder o equilibrio. Seguidamente, practícanselle cinco compresións abdominais (manobra de Heimlich).

    A situación anterior, con todo, dura poucos segundos, xa que sen entrada de aire, a persoa quedará inconsciente enseguida. Se a persoa perde o coñecemento, hai que deixala no chan e comprobar que non teña ningún corpo estraño na boca. Se respira, hai que colocala de costado sen deixar de vixiala. En caso contrario, hai que empezar coas manobras de reanimación. A falta de osíxeno por atragantamiento pode provocar paro cardíaco.

    Manobra de Heimlich: como se realiza

    A American Heart Association recomenda a manobra de Heimlich ante unha obstrución completa da vía aérea. Pero, como se fai?

    • 1. Se a persoa non tose e non pode falar, póngase detrás e rodéea cos seus brazos á altura da cintura.
    • 2. Coloque un puño polo lado do pulgar por encima do embigo, ou por baixo do esternón. Se a vítima é unha muller embarazada ou unha persoa obesa, o puño ponse no terzo inferior do esternón (onde se fai a masaxe cardíaca).
    • 3. Suxeite o puño coa outra man e faga compresións rápidas e cara arriba e cara a dentro, co fin de impulsar de maneira brusca o aire cara arriba e facilitar a expulsión do corpo estraño.
    • 4. Realice as compresións ata que o obxecto salga.
    • 5. Se a persoa quedase inconsciente, hai que comprobar que non teña ningún corpo estraño na boca, e se non respira, hai que facer as manobras de reanimación cardiopulmonar.

    RSS. Sigue informado

  • Pódeche interesar:

    Infografía | Fotografías | Investigacións