Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Prevención

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

Como previr e controlar a diabetes no traballo

A diabetes pode afectar ao desempeño profesional e laboral de millóns de persoas. Descobre que facer para evitar o seu avance e que non interfira co día a día no traballo

trabajo diabetes salud

Pasamos moito tempo do día no noso posto de traballo; tamén as persoas que teñen diabetes. Por iso, nas contornas laborais débese prestar especial atención á saúde do persoal e ás súas posibles necesidades individuais, máis aínda se temos en conta que a diabetes afecta a un seis millóns de adultos no noso país e que, cada ano, diagnostícanse 400.000 novos casos. No seguinte artigo explicamos como pode influír esta patoloxía no desempeño profesional e que medidas tomar para que quen a padecen poidan levar a cabo as súas tarefas con normalidade e non sexan vítimas da discriminación laboral.

A diabetes é unha patoloxía coa que se convive día e noite, en todos os lugares e ámbitos da vida. Grazas aos múltiples avances médicos e tecnolóxicos, as persoas con esta patoloxía poden levar unha vida por completo normalizada, a condición de que teñan un bo control da súa enfermidade. Isto evitará que xere complicacións que impidan desenvolver certas funcións e actividades cotiás.

Os controis periódicos dos niveis de glicosa, as novas tecnoloxías que facilitan e melloran a calidade de vida, o mantemento dos horarios de comidas ou as técnicas para o manexo da tensión, entre outras consideracións do tratamento, contribúen a que todas as persoas con diabetes poidan realizar a súa xornada laboral sen ningún tipo de complicación.

Con todo, e a pesar de que poden levar a cabo calquera tipo de traballo, algúns postos si que poden condicionar á persoa con diabetes á hora da súa desempeño, sobre todo por temas de horarios e rutinas. De aí a importancia da comunicación coa empresa para informar de que se ten diabetes e, neste sentido, axustar a xornada a uns tempos flexibles que permitan facer compatible a patoloxía co óptimo desenvolvemento das funcións laborais do posto en cuestión.

comedor trabajo
Imaxe: Steve Buissinne

Diabetes: como previr as súas complicacións

Unha das ferramentas fundamentais que máis inflúen no manexo da diabetes é a educación diabetológica. Está comprobado que, cunha formación en diabetes adecuada e continuada no tempo, as persoas que a padecen poden desenvolver a súa rutina como calquera outra. Con todo, cando non se recibiu, os problemas e as complicacións poden interferir no desenvolvemento de moitos aspectos do día a día, incluído o laboral.

Unha escasa formación en diabetes pode desencadear en complicacións propias desta patoloxía como o pé diabético, os problemas visuais ou a neuropatía diabética. A prevención é clave para evitalas porque, se se desenvolven, as persoas con esta patoloxía de base poden verse directamente afectadas e limitadas parcialmente das súas capacidades, ademais de que, nalgunhas ocasións, poden agravarse pola exposición a riscos laborais.

As persoas afectadas por pé diabético poden correr o risco de agravar a súa condición se teñen determinados postos de traballo ou, no caso de desenvolver enfermidades visuais, poderían ter dificultades para cumprir as súas funcións. Nos devanditos supostos, cando hai risco de sufrir un accidente laboral como consecuencia dunha enfermidade ou, mesmo, de aumentar as súas complicacións, a persoa pode ser incapacitada laboralmente.

Tamén poden darse casos nos que a diabetes afecte indirectamente, como as baixas laborais ou as excedencias para coidar dos fillos menores que debutaron en diabetes tipo 1 e que necesitan unha continua atención para controlar os seus niveis de glicosa e evitar hipoglucemias.

Controlar a diabetes e o seu avance no traballo

A persoa con diabetes debe ter en conta unha serie de consideracións no ambiente laboral para poder desenvolver a súa rutina diaria de traballo con normalidade:

  • Control das comidas e da glicosa. Para evitar o risco de sufrir unha descompensación da glicosa e, como consecuencia, unha hipoglucemia, téñense que realizar as comidas necesarias, non alterar os horarios e facerse as medicións continuas.
  • Comunicar ao resto dos seus compañeiros a súa condición. Se o resto das persoas da empresa son coñecedoras da diabetes doutra, poderán actuar con rapidez ante calquera complicación da patoloxía no posto de traballo.
  • Seguimento do tratamento farmacolóxico. A compañía debe facilitar que o empregado con diabetes poida realizar descansos e paradas para tomarse a súa medicación ou inxectarse a insulina, facilitando así a adaptación e a adherencia ao tratamento.

Á súa vez, a empresa tamén ten que desempeñar un papel importante dentro da corresponsabilidade á hora do control da diabetes tipo 1 e da prevención da diabetes tipo 2. Pode tomar medidas como as seguintes:

  • Oferta de alimentación saudable. É importante que as compañías fomenten o estilo de vida sa, eliminando os alimentos ricos en graxas saturadas e azucres dos seus comedores e máquinas de vending e substituíndoos, por exemplo, por froita e pratos saudables.
  • Fomento das actividades físicas. Na medida do posible, favorecer o exercicio durante as xornadas laborais pode ser moi beneficioso para os empregados. Pódense organizar camiñadas ou eventos deportivos fose do traballo.
  • Actividades de educación sanitaria. As charlas educativas impartidas por profesionais sobre estilos de vida saudables poden ser unha boa medida de prevención para que os traballadores resolvan as súas dúbidas sobre alimentación e outros asuntos.

Evitar a discriminación laboral

Cando falamos de diabetes no posto de traballo non se pode esquecer a cuestión da discriminación laboral no acceso a determinados postos de emprego públicos. Porque, a pesar de que a nivel nacional actualizáronse os cadros médicos de exclusión en oposicións como Policía Nacional ou Axudantes de Institucións Penais, a nivel autonómico e local queda moito por facer, posto que este paso non se deu aínda.

Durante este 2020, a Federación Española de Diabetes (FEDE) e as súas federacións e asociacións membro, por tanto, teñen o reto de conseguir que as persoas con diabetes poidan acceder tamén a prazas públicas nas súas comunidades autónomas e municipios, un obxectivo no que xa se está traballando de forma activa.

Etiquetas:

diabetes

RSS. Sigue informado

Federación de diabéticos españoles

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións