Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Prevención

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

Como protexerse a cara mentres se esquía

Os esquiadores deberían utilizar un casco integral e, en certos casos, unha férula para protexer a cara e a mandíbula

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Luns, 02 de Xaneiro de 2012
img_esquiando hd_

O casco convencional non protexe aos esquiadores dos impactos en certas partes da cara, como o nariz, os pómulos, a mandíbula e os dentes, que tamén son susceptibles de sufrir lesións. Por esta razón, a Sociedade Catalá de Cirurxía Maxilofacial recomenda protexer as rexións da cara e da mandíbula cun casco integral e, en certos casos, cunha férula protectora. Neste artigo explícase a importancia destes consellos para practicar deportes de neve. Tamén apunta quen teñen máis risco de accidente ao esquiar e nomea as lesións máis frecuentes desta práctica.

Imaxe: Rubén García / Eroski Consumer

Medidas de protección facial na práctica de deportes de neve

Protexer a cara durante a práctica deportiva non é unha recomendación dirixida só aos esquiadores de elite, senón tamén a todos os afeccionados aos deportes de neve. Calcúlase que cumprir as medidas de protección facial podería previr o 60% das lesións. Só en EE.UU., a Asociación Americana de Dentistas estima que o uso de protectores bucais prevén unhas 200.000 lesións ao ano. En España, a prevención destas consecuencias na neve chegou tarde, tras as recomendacións que se difundiron no ámbito internacional, destaca Joan Birbe Foraster, cirurxián maxilofacial, presidente da Sociedade Catalá de Cirurxía Oral e Maxilofacial e representante español do Comité Americano de Cirurxía Maxilofacial.

O casco convencional só protexe o cranio e deixa ao descuberto outras partes da cara que se poden lesionar ao esquiar

En que consisten? No uso dun casco integral e dun protector dental (ou bucal). Na actualidade, os esquiadores e practicantes doutras modalidades deportivas sobre a neve xa están familiarizados coa utilización do casco cranial. Pero este casco convencional só protéxelles o cranio e déixalles ao descuberto outras partes da cara que se poden lesionar. Por esta razón, os expertos aconsellan o uso dun casco integral.

A protección dental é un plástico flexible que se emprega en diversos deportes onde pode haber contacto, como o boxeo, o fútbol, o baloncesto, o hockey, o fútbol americano, o rugby ou as artes marciais. É útil fronte a caídas e choques contra superficies duras, como ocorre no esquí ou o snowboard. Os protectores máis eficaces son os personalizados, que fabrican os cirurxiáns maxilofaciales ou os odontólogos. Pero tamén se poden adquirir outro non personalizados, de fábrica, tanto en tendas de deporte como en farmacias.

Aumenta o risco de accidentes ao esquiar

Home, novo e cun estilo de esquí agresivo, fóra de pista, en neve virxe e sobre bumps (relevos nun terreo abrupto). Este é o retrato robot das persoas que, con maior frecuencia, sofren traumatismos na cara por un impacto directo, mentres practican este deporte ou algunha das súas modalidades de maior risco, como o snowboard, o esquí half pipe ou sobre bumps.

Nos últimos anos, a tendencia á alza da práctica do snowboard e o feito de que a maioría dos afeccionados a este deporte sexan mozos cun estilo temerario incrementaron o risco dos accidentes en pista. As persoas afectadas por traumatismos tras recibir un impacto directo mentres practican distintas modalidades de esquí son, nun 70% dos casos, homes, e nun 30%, mulleres, que en xeral son máis precavidas.

No entanto, ser unha persoa prudente e esquiar de forma tranquila, a miúdo, non basta para librarse dun accidente na neve. Moitas persoas reciben o impacto indirecto dun esquiador que lles embiste pola cola na que están ou que dá un salto, patina e cae sobre elas, segundo datos de Joan Birbe.

Entre os afeccionados aos deportes na neve, os snowboarders rexistran máis caídas que os esquiadores e teñen un risco tres veces maior de lesionarse que os practicantes da modalidade alpina, segundo un estudo sueco que analizou as lesións de ambos durante unha década. O estudo publicouse en 2004 en Scandinavian Journal of Medicine and Science inSports . Isto débese a que a súa capacidade para reaccionar e frear a tempo para non chocar con outros esquiadores ou contra o terreo é menor. Ademais, a súa tendencia a saír das pistas failles máis proclives a ter accidentes en zonas sen medidas de seguridade e onde é máis difícil socorrerlles.

Lesións máis frecuentes

As lesións na cara, como as fracturas, poden ser graves e deixar secuelas tanto estéticas como funcionais na estrutura muscular e na ósea, pero os practicantes de deportes de neve non o teñen en conta. Por iso é polo que nos servizos de urxencias dos hospitais de terceiro nivel sexan cada vez máis frecuentes os traumatismos na rexión facial e a mandibular, debido ao esquí e ao snowboard, aínda que en España aínda non se dispón de moitos datos sobre estes accidentes . Países como EE.UU., Nova Zelandia ou Austria (Innsbruck, en concreto) si reúnen abundante información, segundo Birbe.

Cales son as lesións máis frecuentes entre os esquiadores? Entre elas, figuran as fracturas e lesións de nariz, pómulos, beizos, mandíbulas e dentes. Algunhas son máis frecuentes que outras, segundo o mecanismo que as orixina (colisión ou caída). As fracturas óseas son máis probables tras unha colisión entre persoas ou choques e caídas contra obxectos na estación de esquí, mentres que os traumatismos na zona dentoalveolar son máis comúns cando o esquiador se golpea co seu propio equipo ou contra os telesillas, segundo recóllese nun estudo do equipo de Robert Gassner, da Universidade de Innsbruck, publicado en Journal of Oral and Maxillofacial Surgery.

RSS. Sigue informado

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións