Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Problemas de saúde

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Día Mundial da Diabetes, controlala é o reto

Ao redor do 40% da poboación española que sofre diabetes descoñece que padece esta enfermidade crónica

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Mércores, 14deNovembrode2012
Img control diabetes list Imaxe: Jessica Merz

Controlar a diabetes é, aínda hoxe, a materia pendente paira moitos pacientes que a sofren e paira os seus médicos. Por iso, nesta nova edición do Día Mundial da Diabetes, que se celebra hoxe 14 de novembro, repítese a lema doutros anos: “Toma o control da diabetes xa!”. E por este motivo, os especialistas non se cansan de insistir sobre a importancia da educación na diabetes. Da mesma maneira, neste artigo faise fincapé no valor de adoptar uns estilos de vida adecuados, onde a actividade física e a dieta sexan os alicerces básicos.

Img control diabetes art
Imaxe: Jessica Merz

A diabetes afecta ao 13,8% de persoas de máis de 18 anos e o 6% descoñecen que a padecen, segundo o estudo “Di@bet.es”. Isto significa que case o 40% das persoas que sofren diabetes ignórano. Ademais, o 25% dos afectados ten algún outro trastorno metabólico relacionado cos hidratos de carbono e, por tanto, máis risco que a poboación xeral de desenvolver diabetes no futuro. Estoutras persoas contan cunha glucemia alterada en xaxún ou una curva de mala tolerancia á glicosa, segundo información da Sociedade Española de Diabetes (SEDE).

“Estas cifras están moi relacionadas coa diabetes de tipo 2 e a obesidade. Debemos actuar a este nivel. Só freando os estilos de vida inadecuados e modificándoos podemos lograr o control da enfermidade no 80% destas persoas”, afirma Sonia Gaztambide, presidenta da SEDE. Precisamente, o Día Mundial da Diabetes, que se celebra hoxe 14 de novembro, dedícase a ese obxectivo baixo a lema “Toma o control da diabetes xa!”.

Coa modificación dos estilos de vida inadecuados, o 80% das persoas diabéticas controlarían a súa enfermidade
Una das dificultades que se constatan no control da diabetes é que a enfermidade é silente e os tratamentos que se aplican diríxense á prevención das súas complicacións e riscos futuros, como problemas oftálmicos graves, cardiovasculares (infartos) e cerebrais (embolias) e lesións de pé. Por iso, aos pacientes cústalles cumprilos. Entre tres e catro pacientes de cada dez teñen dificultade paira cumprir ben o tratamento, segundo Francesc Xavier Cos, membro de REDGDPS (Rede de Grupos de Estudo paira a Diabetes en Atención Primaria da Saúde) e vicepresidente do Grupo Europeo de Diabetes en Atención Primaria (PCDE), quen en datas recentes participou na xornada Intercambio Global sobre Diabetes en Atención Primaria, organizada pola Alianza Boerhinger Lilly en Diabetes.

Diabetes: exercicio e dieta

“O primeiro tratamento da diabetes segue sendo a adopción duns estilos de vida adecuados. A actividade física debe ser una cuestión central no tratamento e a dieta non debe ser cosmética, paira uns días, senón un cambio de agora en diante que se ha de producir paira convivir coa diabetes, que é una condición de vida. O noso reto é que tanto os profesionais sanitarios como os pacientes entendan que o exercicio físico e a alimentación adecuada son un aspecto crave do tratamento da diabetes. Só con estas medidas, o 35% xa conseguen controlala e non necesitan outras terapias vixentes”, explica Cos.

Así o demostrou o estudo PREDÍ, do grupo DE-PLAN Diabetes-CAT, que constatou que é posible reducir a incidencia da diabetes de tipo 2 só mediante unha intervención intensiva do estilo de vida levada a cabo desde a atención primaria.

Manterse activo fisicamente é tan importante que só estar de pé, fronte á posición sedente, xa parece ter un efecto beneficioso paira a saúde. De feito, hai una unidade de investigación en Leicester (Reino Unido), dirixida polos profesores Melanie L. Davis e K. Khunti, que estudan sobre os estilos de vida e que investigan se as horas do día que se está de pé, fronte ás que se permanece sentado, teñen una influencia importante na prevención da diabetes e outras enfermidades. Paira iso contabilizan as horas que os voluntarios están sentados ou de pé e, mesmo, puxeron a disposición dos seus traballadores unhas mesas adaptadas, de modo que poidan traballar de pé algunhas horas ao día, informa Cos.

Así mesmo, este experto lembra que o paciente diabético pode comer case de todo, pero en determinadas cantidades e evitando os produtos que conteñen azucres directos e bebidas azucaradas.

Programas de educación en diabetes

A adopción de estilos de vida saudables a miúdo require do seguimento dun programa de educación diabetológica, que adoita estar máis desenvolvida na atención especializada ou hospitais, que na atención primaria. Por norma xeral, realízaa o persoal de enfermaría, aínda que tamén pode facelo o médico, e é crucial paira conseguir un bo control da enfermidade diabética.
Hai pouco, investigadores italianos presentaron no recente Congreso Anual da Sociedade Española de Diabetes, celebrado en Vigo (Pontevedra), un traballo que conclúe que a educación grupal dos pacientes diabéticos, durante dous ou tres anos, permite que logren una mellora nos obxectivos de control glucémico, é dicir, mellores niveis de hemoglobina glicosilada (una proba de laboratorio utilizada paira saber se o control que realiza o paciente sobre a diabetes foi bo durante o últimos tres ou catro meses) e o desenvolvemento de menos complicacións crónicas no futuro.

En que consiste esta educación diabetológica? Varía en función dos pacientes. “A educación diabetológica pode variar desde un programa moi elemental até o máis amplo, en función do perfil dos pacientes”, indica Gaztambide.

Algúns precisan educación en estilos de vida paira retomar a senda dos bos hábitos, xa que só cunha intervención nos estilos de vida conseguen un control aceptable.

Quen toman fármacos orais necesitan saber como funcionan. Os que se tratan con insulina, como porlla, que momento é o máis adecuado paira administrarlla, como analizar os resultados do control glucémico e como modificar as doses.

Outras persoas non só deben controlar a súa diabetes, senón tamén aprender a controlar outros factores de risco como a hipertensión, a hiperlipemia, o tabaquismo e mellorar o control da enfermidade para que non xurdan complicacións no futuro.

Por último, os pacientes con bombas de infusión continua, que lles prové de insulina, necesitan una educación en diabetes moi superior.

Avances terapéuticos en diabetes mellitus

Os avances terapéuticos que se produciron nos últimos anos paira controlar a diabetes son múltiples. Melloraron os tipos de insulina e o ano que vén comercializarase en España una nova, Degludec, que ten un menor risco de baixadas de azucre (hipoglucemias) e que resulta máis cómoda de administrar. Tamén se desenvolveron novos sistemas de medición da glicosa máis áxiles, útiles tanto paira os médicos como paira os pacientes. E xurdiron novos métodos de administración da insulina que, paira algúns tipos de diabéticos, mellora a capacidade de medir de forma continua a glicosa, como a colocación duns sensores que a miden a cada momento, o que lles axuda a cumprir mellor o tratamento e a modificar mellor as pautas de insulinas que deben administrarse.

Así mesmo, xurdiron novos fármacos paira o tratamento da diabetes mellitus de tipo 2 que actúan por diferentes mecanismos. Pero, como sinala o experto Francesc Xavier Cos, hoxe en día aínda non se dispón dun seguimento suficiente destas medicacións e que teñen un custo anual moi elevado. Así os fármacos análogos de GLP-1 custan entre 3.000 e 3.500 euros ao ano e os inhibidores da DPP-4 entre 600 e 700 euros ao ano.

Outros tratamentos que se están realizando, aínda experimentais e aos que non son candidatos todos os pacientes, son o transplante de páncreas e o transplante de illotes pancreáticos (das células beta produtoras de insulina), ademais da investigación na obtención dun páncreas artificial. Hoxe, aínda non se achou una cura definitiva paira a enfermidade que, una vez que xorde, é crónica.

RSS. Sigue informado

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións