Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Problemas de saúde

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

Día Mundial do Corazón

Este ano o Día Mundial do Corazón está dedicado á saúde cardiovascular de mulleres e nenos

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Venres, 28 de Setembro de 2012

As mensaxes do Día Mundial do Corazón deste 2012, que se celebra o 29 de setembro baixo a lema “Un mundo, un fogar, un corazón”, diríxense, en especial, aos nenos, que son o futuro da sociedade, e ás mulleres, que tamén están afectadas as patoloxías do corazón e dos vasos sanguíneos pero a miúdo demasiado pouco diagnosticadas. Neste artigo explícase cal é o escenario actual das enfermidades cardiovasculares e a situación desta afección nas mulleres e os nenos, unha poboación cun futuro cardiovascular nada prometedor, produto da inactividade física e do consumo inadecuado de alimentos.

Imaxe: Walter Groesel

"Un mundo, un fogar, un corazón" é a lema co que mañá, 29 de setembro, a World Heart Federation (Federación Mundial do Corazón) celebrará o Día Mundial do Corazón. Unha xornada á que durante todo o mes precederon numerosos actos, polo que, por primeira vez, conmemorouse o Mes do Corazón. O slogan escollido nesta ocasión pretende facer especial fincapé no impacto das enfermidades cardiovasculares nas mulleres e os nenos, dous colectivos afectados no presente e o futuro, respectivamente, por estas doenzas.

As patoloxías do corazón e dos vasos sanguíneos son a primeira causa de mortalidade no mundo. Debido a elas, cada ano morren 17 millóns de persoas e en España 120.000 persoas (o 31,2% das defuncións), segundo os últimos datos publicados (2010) polo Instituto Nacional de Estatística (INE) e difundidos pola Fundación Española do Corazón (FEC). O 80% destes falecementos evitaríanse se se adoptase e mantivese un estilo de vida saudable, que consiste en seguir unha dieta cardiosaludable, realizar exercicio físico moderado e de maneira regular e non fumar, entre as principais medidas.

Enfermidades cardiovasculares: tendencias en Europa

Nos últimos dous ou tres anos, as mensaxes de bos hábitos difundidos pola FEC e a Sociedade Española de Cardiología (SEC), entre outros representantes médicos, empezaron a calar na poboación española, de modo que as enfermidades cardiovasculares han empezado a decrecer a un ritmo dun 1% cada ano, segundo os estudos do INE.

Nos países do norte de Europa esta tendencia á baixa das enfermidades do corazón foi aínda máis rechamante, xa que no últimos quince anos caeron un 20%, pero cabe destacar que estas doenzas eran entre tres e catro veces máis frecuentes que nos países mediterráneos, puntualiza Leandro Praza, presidente da FEC.

En cambio, nos países do leste de Europa produciuse o fenómeno inverso. Ao mellorar as súas condicións económicas e suprimirse o réxime de racionamento que rexía neles, a poboación puido acceder a máis alimentos, ao tabaco e á adopción de hábitos de vida prexudiciais que ata hai pouco eran os propios dos países máis industrializados, como fumar máis ou consumir máis alimentos con graxas saturadas.

Toda a poboación pode padecer unha doenza cardiovascular e de morrer por ela debido aos malos hábitos de vida


Dentro deste escenario xeral, as mulleres e os nenos constitúen dous colectivos aos que tamén se debe prestar atención para salvagardar a súa saúde cardíaca. A imaxe clásica do home fumador, con tensión, uns quilos de máis e outros factores de risco, e que sofre un infarto agudo de miocardio na idade media da vida quedou obsoleta. Toda a poboación pode padecer unha doenza cardiovascular e morrer por ela debido aos malos hábitos de vida. Por iso, tanto a poboación feminina como a infantil tamén inquietan á comunidade médica.

O corazón da muller

A preocupación polas mulleres ten que ver co feito de que tamén están afectadas as enfermidades do corazón, aínda que "se lles diagnostiquen menos", apunta Leandro Praza. De feito, cada ano falecen en España 65.000 mulleres por unha enfermidade cardiovascular (35,18%), case un 8% máis que os homes, segundo os últimos datos do INE (publicados en marzo de 2012 pero referir# a 2010), mentres que o 22,35% morren por tumores e o 9,14% por enfermidades respiratorias.

A pesar destes datos, ante os mesmos síntomas de tipo cardiovascular, elas só reciben tratamento adecuado no 15% dos casos, fronte ao 56% dos homes. Isto débese a dúas razóns.

"A muller pode presentar menos síntomas ou molestias ao ter o mesmo infarto e, mesmo, menos molestias específicas e que non se lle note. Ás veces, antes do infarto agudo de miocardio, sofren unha angina de peito que non identifican como un primeiro ataque. A dor do infarto é opresivo, localízase na parte anterior do tórax e irrádiase cara á mandíbula e os ombreiros. Pero as mulleres poida que noten unha lixeira dor, de menos intensidade e pasaxeiro, síntomas que se poden confundir con gases ou unha mala dixestión, cando no fondo son o inicio da manifestación desta enfermidade, o infarto agudo de miocardio", expón Praza.
Esta situación "pode levar a que non acudan a urxencias coa rapidez necesaria, mentres estean a padecer o infarto e que, por tanto, sufran unha complicación: unha arritmia (fibrilación auricular) que lles poida provocar a morte en dúas ou tres minutos. Nese tempo, poderíaselles aplicar unha descarga eléctrica cun desfibrilador, que lles podería permitir vivir", asegura Praza.

O outro motivo que fai peculiar estas doenzas nas mulleres é que estas están protexidas dela ata a chegada da menopausa, ao redor dos 55 anos para a maioría. Pero na postmenopausia o seu risco cardiovascular aumenta, polo que deben ser consciente diso e controlar máis a saúde do seu corazón.

Nenos, por un futuro cardiosaludable

As mensaxes cardiosaludables débense dirixir aos nenos porque son o futuro da sociedade pero, por desgraza, nos últimos anos non parecen facer madeixa nin na poboación infantil nin nas súas familias, que deberían ser os gardiáns dos seus hábitos alimentarios. Así o corrobora un dos últimos e máis amplos estudos realizados respecto diso e que implicou a máis de 7.900 nenos en España. O ALADINO (Alimentación, Actividade Física, Desenvolvemento Infantil e Obesidade) revelou o ano pasado que case a metade da poboación estudada (o 45,2%) presentaban exceso de peso, dos cales o 26,1% tiñan sobrepeso e a 19,1% obesidade.

Esta situación epidemiolóxica é produto da inactividade física e do consumo inadecuado de alimentos con graxas saturadas, que producen colesterol a unha idade temperá, ademais de demasiadas calorías. Estes malos hábitos establécense a moi curta idade na que é preciso actuar, xa que cara aos 10-12 anos é posible que se converteron en costumes fixos. Por iso, "é fundamental inculcar a boa selección de alimentos precozmente", advirte Praza.

Escucha o teu corazón

O Día Mundial do Corazón, 29 de setembro, é unha iniciativa da World Federation, grazas á cal cada ano se celebran numerosos actos en 100 países de todo o mundo, entre eles España, onde este ano se celebrou con diversas actividades entre os días 24 e 30 de setembro en importantes cidades españolas como Madrid, Barcelona, Valencia, Sevilla, Bilbao ou Vitoria cunha lema adicional: “Escucha o teu corazón”. Así, Madrid acolleu a Carreira Popular do Corazón que, desde o ano 2010, promove a FEC para promover a práctica do exercicio físico, fundamental para reducir o risco cardiovascular.

A FEC tamén pactou coas institucións colaboradoras, como o club de fútbol Atlético de Madrid e o Hipódromo da Zarzuela, diversas accións para o Día Mundial do Corazón coa colocación dun punto informativo, a distribución de 35.000 folletos e a realización de actividades con nenos da canteira branquivermella.

RSS. Sigue informado

Ao publicar un comentario aceptas a política de protección de datos

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións
Fundación EROSKI

Validacións desta páxina

  • : Conformidad con el Nivel Triple-A, de las Directrices de Accesibilidad para el Contenido Web 1.0 del W3C-WAI
  • XHTML: Validación do W3C indicando que este documento é XHTML 1.1 correcto
  • CSS: Validación del W3C indicando que este documento usa CSS de forma correcta
  • RSS: Validación de feedvalidator.org indicando que nuestros titulares RSS tienen un formato correcto