Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Prevención

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Demasiado ruído

Tres de cada catro cidadáns soporta niveis de ruído excesivos que pon en perigo a súa saúde física e psíquica

Os efectos prexudiciais do ruído van moito máis alá dos problemas auditivos relacionados con escoitar música a volume alto. Dous estudos demostraron que a contaminación acústica é unha variable relacionada cos ingresos hospitalarios e que incrementa o risco de sufrir un infarto. A Unión Europea estima que o ruído ambiental duplicouse en todos os países membros nos últimos anos, ata o punto que hoxe os expertos consideran a contaminación acústica como unha das máis molestas e das que maior incidencia teñen sobre o benestar dos cidadáns.

ImgImagen: Ahron de Leeuw

O pasado mes de decembro tivo lugar en Bonn, Alemaña, unha reunión na que se analizaron os efectos da contaminación acústica sobre a saúde. Os expertos revisaron os efectos prexudiciais do ruído e efectuaron algunhas recomendacións, facendo fincapé sobre a importancia da política de saúde a este respecto. O límite de ruído aceptado pola Organización Mundial da Saúde (OMS) e as lexislacións europeas é de 65 decibeis (dB). Segundo a Organización para a Cooperación Economía e Desenvolvemento (OCDE), 130 millóns de persoas no mundo sofren un nivel sonoro superior na súa contorna mentres outros 300 millóns soportan ruídos que imposibilitan unha calidade de vida media.

O progreso técnico, o auxe dos medios de transporte, o hacinamiento, os hábitos culturais e o crecemento urbano sen unha planificación correcta son algúns dos factores que contribuíron á degradación acústica do medio e á deterioración das relacións entre as persoas e a súa contorna. Cabe sinalar, no entanto, que non existe unha correlación necesaria entre o desenvolvemento económico e o nivel de ruído, senón que este último vén determinado por outros factores como o grao de concienciación cidadá sobre os seus efectos e a posibilidade de evitalos. Podería definirse o ruído como un son non desexado ou daniño para quen o percibe.

Influxo negativo

O efecto máis común da contaminación acústica e que maiores queixas provoca é o desasosego e malestar. Durante o día adóitase experimentar malestar moderado a partir dos 50 dB, e forte a partir dos 55. Polas noites estas cifras diminúen en 5 ou 10 dB. Unha das consecuencias do alto nivel sonoro é a perda de concentración e rendemento. Un estudo sinala que a partir de 65 dB é imposible realizar unha tarefa complexa. Os nenos sometidos a altos niveis de ruído durante a súa idade escolar aprenden a ler con maior dificultade e alcanzan graos inferiores de dominio da lectura.

O ruído tamén inflúe negativamente sobre o soño. A partir dos 30 dB hai dificultade para conciliar o soño, é de menor calidade e menos tranquilo, acurtándose as súas fases máis profundas. Como consecuencia, aumenta a presión arterial e o ritmo cardíaco. As persoas sometidas de forma prolongada a sons que afecten a súa capacidade de concentración ou a súa tranquilidade, descanso ou soño, poden desenvolver cansazo crónico e tendencia ao insomnio. O ruído aféctanos aínda que non sexamos conscientes diso.

A exposición continuada ao ruído está relacionada cun risco moderado de sufrir un infarto e co dobre de posibilidades de desenvolver un tumor no nervio acústico

Demostrouse que, a nivel cerebral, unha área subcortical -a amígdala-, é a primeira que detecta os sons. Por esta razón, mesmo durante o soño, ruídos como o de coches ou avións, poden afectar de forma inconsciente provocando un incremento das hormonas relacionadas coa tensión. E aínda por riba, ademais, a contaminación sonora e a música demasiado alta poden provocar obesidade. Un estudo da universidade de Pennsylvania, publicado en Journal of Applied Social Psychology, concluíu que un ambiente ruidoso induce ás mulleres a consumir alimentos con alto contido calórico para combater a tensión.

Máis que insomnio e tensión

Os efectos prexudiciais do ruído van máis aló do insomnio ou a falta de concentración. Un estudo efectuado no Centro Médico Universitario Charité en Berlín, publicado en European Heart Journal, revela que o ruído ambiental incrementa o risco de sufrir infarto. Máis de 4.000 pacientes participaron nunha investigación que demostrou a relación entre niveis de ruído elevados e infarto de miocardio. Os resultados mostraron que a exposición continuada estaba relacionada cun risco moderado de sufrir un infarto. Ao parecer, o risco increméntase cos niveis de son máis que coa irritación ou a molestia persoal ocasionada.

Aínda que os investigadores proxectan novos estudos que confirmen os resultados atopados e que lles permitan avaliar o nivel de decibeis a partir do cal aumenta o perigo, de momento, recomendan ás persoas con enfermidades cardíacas que protexan os seus oídos ante niveis próximos aos 85 dB, similar ao que soportan algúns traballadores da construción. Outra investigación efectuada na Universidade de Ohio evidencia que as persoas expostas de forma mantida a un ambiente ruidoso teñen o dobre de posibilidades de desenvolver un tumor benigno do sistema nervioso, coñecido como neurinoma do acústico. Segundo os resultados do traballo, publicado o mes de outubro en American Journal Epidemiology escoitar regularmente música alta (por encima de 80 dB) multiplica por 2,25 o risco de padecer este tipo de tumor.

Segundo outro estudo, a contaminación acústica é unha variable relacionada cos ingresos hospitalarios. O traballo, realizado no Centro Universitario de Saúde Pública da Universidade Autónoma de Madrid (UAM) e publicado en European Journal of Epidemiology constatouse que ao relacionar unha serie de variables (ruído, frío, calor e ozono, entre outras) cos ingresos hospitalarios, o ruído foi a variable ambiental máis relacionada, supondo un incremento do 5,6 % nos ingresos diarios por cada decibel por encima de 65.

ESPAÑA, UN PAÍS RUIDOSO

ImgImagen: Image After
A contaminación acústica é un dos maiores problemas das cidades españolas. Segundo a OMS, España é o segundo país máis ruidoso do mundo, despois de Xapón. Os vehículos de motor son unha das principais fontes de ruído. O actual parque automobilístico español, con máis de 16 millóns de vehículos (un por cada tres habitantes, trece veces máis que hai 35 anos), converteu ao coche no factor de contaminación acústica máis importante. A industria, os aeroportos e os bares e locais públicos tamén suman decibeis. España é un país adoitado a xerar ruído pero este carácter extrovertido é o pesadelo de moitos veciños.

O desenvolvemento das cidades aumentou aínda máis a contaminación acústica. Segundo un informe do Consello Superior de Investigacións Científicas, Madrid é unha das cidades máis ruidosas de España, debido ás súas dimensións. Valencia tamén se sitúa entre as máis contaminadas a nivel acústico, rexistrado unha media de 73,3 dB. Doutra banda, un estudo realizado pola escola de Enxeñaría e Arquitectura da Sáelle (Barcelona) desvela que a metade dos barceloneses de entre 14 e 27 anos sofre deficiencias auditivas irreversibles, como consecuencia do ruído urbano e hábitos de risco, como escoitar música a un alto volume a través de auriculares ou en discotecas.

A denominada Lei do Ruído, promulgada en novembro de 2003, é unha das medidas que se están tomando contra a contaminación sonora. Antes da lei, o ruído era lexislado por cada concello pero cada un empregaba distintos métodos. Coa nova lexislación iguálanse as medidas: calcular o ruído, facer mapas coas zonas nas que se debe reducir e sinalar as medidas que se deben tomar. España necesita campañas de educación e sensibilización; non existe unha cultura do silencio polo que, ademais das medidas e a vontade política, é moi importante a concienciación dos cidadáns.

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións