Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Dermatólogos avisan de que o sol de primavera é o máis perigoso paira a pel

Recomendan tomar as máximas precaucións de protección nestas datas

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Venres, 24deMaiode2002

Sol
Os primeiros raios de sol primaverais xa son o suficientemente fortes como para que quen acoden a tomar os seus primeiros baños de sol deban protexerse contra eles, con roupa, visera e cremas protectoras. Segundo o departamento de Dermatoloxía do Hospital Donostia en San Sebastián, os raios de sol desta estación son os máis perigosos para a integridade da pel, especialmente para a dos nenos.

“O sol sempre afecta á pel”. É a tese da dermatóloga Anna Tuneu, médica adxunta do departamento de dermatoloxía do Hospital Donostia e unha das especialistas máis recoñecidas do Estado. “Por moito que nos vexamos mellor cun pouco de bronceado, provoca máis engurras e hai máis risco de cancro. É comprobable que a pel que non expomos ao sol está moito mellor. A pel, canto máis lle dá o sol máis envellece”.

Tuneu incide en que non fai falta exporse ao sol para sintetizar a necesaria vitamina D para o corpo. “Fai falta moi pouco sol para fabricar vitamina D, que impide o raquitismo ou a osteoporose. Proba diso son os habitantes dos países nórdicos ou os nosos anciáns recluídos en residencias”. Reclama a atención das nais, ás que avisa de que é un contrasenso pór aos nenos pequenos ao sol. “Na idade infantil é cando a pel resulta máis sensible”.

O sol, mesmo nestas datas de maio, “ten efectos secundarios. É importante notar se te queimas. Por tanto, hai que evitar este efecto inmediato do sol. Claro que un pode queimarse estes días asollados. A partir de marzo os raios dan de forma directa sobre a pel e poden queimala”. Divide os danos polos raios solares en dous: agudo e crónico. “Agudo sería a queimadura solar. Precisamente é máis fácil que che queimes coas primeiras exposicións, porque o corpo fabrica melanina protectora, o bronceado, segundo vai recibindo os raios do sol. É nosa defensa natural fronte ao sol. Nos primeiros baños de sol hai que porse moita protección xa que o corpo estivo todo o inverno tapado e non produciu esa defensa natural. Estamos brancos e indefensos. A medida que se realizan exposicións curtas e paulatinas, o corpo, que é intelixente, vai producindo melanina para defenderse e non padecer o risco de sufrir queimaduras”, argumenta Anna Tuneu. A protección pode ser por medio de visera e camiseta, “o mellor pero menos apetecible”, ou con cremas protectoras. Recomenda que quen van perdendo pelo na cabeza ou os calvos deberían esmerarse en coidarse esa zona da pel.

Capital solar

O dano crónico é o peor: as melanomas. “Tamén se producen agora. É pola acumulación dos efectos do sol na pel. Vaise desgastando cos anos. A nosa pel dispón dun capital solar ao nacer. Cando a gastas cos veráns, veñen os problemas. O envellecemento: engurras e manchas. A aparición de tumores de pel. A maioría son relativamente benignos e pódense tratar facilmente. Pero hai algúns malignos, como a melanoma”. A aparición do carcinoma escamoso e vasocelular esixen tratamento cirúrxico. “Débense quitar”. Cando as células do pigmento derivan nunha grave deterioración, convértense en melanoma. “É un tumor maligno que se relaciona agora coas exposicións de sol durante a infancia”, explica Tuneu. “Por iso os médicos recomendamos que os nenos vaian á praia con gorrito e camiseta. Hai que entender que a protección solar evita que che queimes, pero non que che saian pencas. A melanoma é un tumor que aparece sobre unha penca”.

Consellos

Os consellos que dá a experta dermatóloga para quen acoden estes días a tomar o sol -praia ou monte indistintamente- son: “Que o fagan de forma progresiva, que non se torren desde o primeiro día. É bonito ter certo ton de bronceado, pero é feo e prexudicial ter a pel ennegrecida. Que cada un coñeza o seu tipo de pel e saiba que protección debe usar e o tempo que debe estar ao sol. Evitar unha queimadura hoxe é moi importante, e que reste o menos posible do capital solar que ten a súa propia pel. Os calvos que usen gorra sempre. Utilizar lentes de sol na praia, porque a maior parte das cataratas son provocadas polos efectos dos raios solares”.

Lembra que ir á praia a pasear ou a bañarse tamén é unha forma de tomar o sol e hai que protexerse coma se fósese a tombar na toalla.

O sol ten efectos beneficiosos. Non só estéticos, senón que provoca bo humor “porque fabrica endorfinas, hormonas que che fan sentir ben. Pasear ou bañarse dan sensacións agradables”.

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións