Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

Diversos estudos sinalan que traballar de noite é prexudicial para a saúde

As posibilidades de padecer trastornos neuropsicolóxicos, dixestivos e cardiovasculares aumentan un 40% nestas persoas

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Luns, 02 de Outubro de 2006

As conclusións de diversos estudos sinalan que os traballadores de quendas de noite perden cinco anos de vida por cada quince de xornada laboral, divórcianse tres veces máis que o resto dos seus compañeiros e teñen un 40% máis de posibilidades de padecer trastornos neuropsicolóxicos, dixestivos e cardiovasculares. Estes datos foron dados a coñecer polos doutores Eduard Estivill, xefe da Unidade do Soño do Instituto Dexeus de Barcelona, e Apolinar Rodríguez, responsable do Servizo de Neurofisiología do Hospital da Paz de Madrid.

Uns dous millóns de españois teñen horarios nocturnos ou rotatorios, segundo asegurou o doutor Estivill, que engadiu que este tipo de xornadas laborais están prohibidas nos países nórdicos. Os accidentes laborais con maiores consecuencias “adoitan ocorrer de noite”, agregou. Así, as estatísticas apuntan que un 90% dos sinistros máis graves rexistráronse nesa quenda.

Os especialistas enumeraron que algunhas das consecuencias deste horario de traballo son insomnio, irritabilidad, angustia, depresión, trastornos dixestivos, ataques de pánico, enfermidades cardiovasculares por unha tensión crónica, unido a adiccións a tranquilizantes, excitantes ou alcol e tabaco. A causa principal dos trastornos é que o descanso diúrno é “pouco reparador”, xa que durante o día os parámetros biolóxicos teñen unhas constantes naturais diferentes ás da noite, en que o organismo se prepara para descansar. Os ritmos biolóxicos naturais e saudables coinciden co día e a noite, sinalou.

Estes trastornos implican a astenia física e psíquica, indicou pola súa banda o doutor Apolinar Rodríguez, xefe do Servizo de Neurofisiología da Paz. Iso leva “dificultade para facer esforzos e sensación de cabeza baleira”, así como “irritabilidad, intolerancia ás pequenas agresións do medio e alteración das relacións entre os compañeiros de traballo e a familia”, destacou.

“Os traballadores de idades máis avanzadas que o resto son máis vulnerables aos trastornos e teñen máis risco de envellecemento prematuro e aumento da morbilidad”, indicou Rodríguez, quen aclarou que cada ser humano ten unha maior ou menor adaptación a estes horarios, polo que non poden establecerse medias exactas. Ambos os expertos coincidiron na necesidade da sesta para os traballadores de quenda de noite, polo menos media hora, mentres que para o resto de persoas debe limitarse a un vinte minutos.

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións