Artigo traducido por un sistema de tradución automática. Máis información aquí.

En 2010 notificáronse 15 falecementos atribuíbles a golpes de calor

A maior parte das mortes por esta causa rexistráronse porque as vítimas facían deporte ou traballaban ao aire libre nas horas centrais do día
Por mediatrader 22 de Xuño de 2011

Os servizos sanitarios das comunidades autónomas comunicaron ao Ministerio de Sanidade e Política Social un total de quince falecementos (dez homes, catro mulleres e un neno) durante o verán de 2010 atribuíbles a golpes de calor, lembrou a titular de Sanidade, Leire Pajin, durante a presentación do “Plan nacional de actuacións preventivas dos efectos do exceso de temperaturas sobre a saúde”, que se pon en marcha co inicio do verán. O obxectivo do programa é previr e reducir os efectos negativos que a calor ten sobre a saúde dos cidadáns, especialmente dos colectivos máis vulnerables: anciáns, nenos, enfermos crónicos ou traballadores ao aire libre.

Das mortes atribuídas a golpes de calor, o 47% delas debéronse a que as vítimas facían deporte ou traballaban ao aire libre nas horas centrais do día. O resto de golpes de calor mortais relacionáronse co consumo de medicamentos ou alimentos en mal estado (20%), idades de maior risco -ben maiores ben nenos- (20%) ou padecer algunha patoloxía previa (13%).

O obxectivo das recomendacións recollidas no Plan, presentadas baixo a lema “Combater a calor está nas túas mans”, é “concienciar á poboación de que se seguen uns sinxelos consellos pódense evitar os efectos nocivos das altas temperaturas que se rexistran no verán”, sinalou Sanidade.

O “Plan nacional de actuacións preventivas dos efectos do exceso de temperaturas sobre a saúde”, iniciado en 2004, comezou a aplicarse o 1 de xuño e permanecerá activo ata o 15 de setembro. Ademais, Sanidade puxo en marcha un sistema de subscrición a través da súa páxina web para recibir no correo electrónico e o teléfono móbil a predición das temperaturas e o nivel de risco da súa provincia. En 2010 xestionáronse un total de 1.100 solicitudes de subscrición.

Recomendacións

Entre os consellos para minimizar os danos que o exceso de calor pode causar, sobre todo en nenos, anciáns, pacientes con patoloxías crónicas e persoas que traballan ou realizan esforzos ao aire libre figuran:

– Beber auga ou líquidos frecuentemente, aínda que non senta sede e de maneira independente á actividade física que se realice.

– Non abusar dos líquidos que conteñan cafeína ou grandes cantidades de azucre, xa que fan perder máis líquido corporal. Evitar tamén o alcol.

– Prestar especial atención a bebés e nenos pequenos, anciáns e persoas con enfermidades que poidan agravarse coa calor e a deshidratación, como as enfermidades cardíacas.

– Permanecer o maior tempo en lugares frescos, á sombra ou climatizados. Refrescarse cada vez que se necesite.

– Reducir os esforzos físicos nas horas de máis calor (de 12:00 a 17:00 horas). Non practicar deportes ao aire libre nestas horas.

– Usar roupa clara, lixeira, folgada e que deixe transpirar.

– Nunca deixar a ninguén nun vehículo estacionado e pechado (en especial, nenos, anciáns ou enfermos crónicos).

– Consultar ao médico ante síntomas que se prolonguen máis dunha hora e estean relacionados coas altas temperaturas.

– Manter os medicamentos en lugar fresco, a calor pode alterar a súa composición e o seu efecto.

– Facer comidas lixeiras, que axuden a repor os sales perdidos pola suor (ensaladas, froitas, verduras, zumes, etc.).