Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Problemas de saúde

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Enfermidades reumáticas con mal tempo

Aínda que a meteoroloxía adversa non provoca enfermidades reumáticas, é un factor que incide no agravamento dos síntomas aos afectados, como a dor ou a rixidez das articulacións

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Mércores, 12deMarzode2014
img_lluvia hd_

A choiva, o frío ou as baixas presións ocasionan certos malestares en moitas persoas, sobre todo, se padecen algunha enfermidade reumática. Moitos sinalan que lles provoca aumento da dor ou da rixidez das articulacións. Os dous procesos máis afectados os fenómenos atmosféricos son o fenómeno de Raynaud e os cadros de dor miofascial. Neste artigo explícase como inflúe a meteoroloxía nas patoloxías reumatológicas e achéganse algúns consellos para soportar mellor os días de mal tempo en caso de sufrir síndrome de Raynaud ou dor miofascial.

Img lluvia reuma art
Imaxe: Craig Allen

Meteoroloxía e enfermidades reumáticas

O frío, o vento, a choiva, a variación das temperaturas, as baixas presións, a calor extrema, a densidade do aire… son multitude os fenómenos atmosféricos que teñen certa influencia na saúde e o benestar das persoas. Quen son moi sensibles poden notar que se aveciña un cambio de tempo, porque lles doe unha antiga fractura ou unha cicatriz. Cada vez son máis os expertos que lle dan máis importancia ao influxo da meteoroloxía sobre a saúde e a enfermidade. Mesmo, aínda que a Real Academia Española non a contempla, algúns psicólogos utilizan o termo “ciclonopatía” para describir a sensación de malestar que se experimenta por cambios de tempo ou da presión atmosférica.

Quen son moi sensibles poden notar que se aveciña un cambio de tempo, porque lles doe unha antiga fractura ou unha cicatriz
Da mesma maneira, coñécese que hai factores atmosféricos que agravan os síntomas de certas enfermidades, como sucede nas doenzas reumatológicas. No entanto, a Sociedade Española de Reumatoloxía (SER) advirte que non son a causa destas patoloxías, senón que as persoas senten máis dor e maior rixidez nas articulacións e ligamentos afectados por reumatismo. Pero, insisten, este empeoramento é transitorio.

Desde esta sociedade científica informan que a humidade e os cambios da presión atmosférica (máis acusados cando se aproxima un cambio de tempo) tamén poden influír nas persoas que teñen danadas as articulacións, xa que nelas teñen receptores de presión alterados -pola mesma enfermidade- que son capaces de detectar os cambios súbitos de presión atmosférica. Ademais, tamén poden sentir máis dor cando varía de forma brusca o tempo.

Parece ser que nas zonas xeográficas nas que chove máis, aos afectados reumáticos agrávanselles os síntomas comúns asociados coa súa enfermidade, pero non se demostrou que haxa grandes diferenzas de incidencia por este motivo. Segundo os expertos reumatólogos, os fenómenos atmosféricos afectan sobre todo a quen sofren de dor miofascial e de síndrome de Raynaud.

Fenónemo de Raynaud

A síndrome de Raynaud caracterízase por comprender tres fases (palidez, morada e vermella) consecuencia dos cambios vasculares. “O fenómeno de Raynaud é unha alteración da coloración da pel dos dedos de mans e/ou pés desencadeada polas baixas temperaturas. Nas persoas que o padecen, cando baixan as temperaturas, as arterias que levan o sangue aos dedos péchanse, nun mecanismo esaxerado de gardar a calor corporal e, como consecuencia da falta de rega sanguínea, a pel ponse pálida”, explica o Dr. Jesús Tornero, portavoz da Sociedade Española de Reumatoloxía e xefe de Sección de Reumatoloxía do Hospital Universitario de Guadalaxara. “Despois, polo estancamento e a falta de osixenación, o sangue acumulado vólvese moi escura e o dedo ponse azulado. Cando se recupera a temperatura e o sangue chega de novo aos dedos, a pel destes tórnase vermella”, engade este experto.

En máis da metade dos casos o fenómeno de Raynaud é primario; é dicir, que non está relacionado con outra enfermidade. Adoita darse en mulleres novas. “Se a persoa abrígase ben, non fuma e evita a exposición a temperaturas extremas, non ten maior repercusión. Non se aconsella que os afectados traballen en cámaras frigoríficas nin á intemperie, ou que viaxen a latitudes extremas ou suban a picos altos de montañas no inverno”, sinala o especialista, que engade que tampouco son demasiado recomendables a práctica do esquí nin da patinaxe ou outro deporte que se realice sobre xeo.

A dor miofascial

A dor miofascial é habitual na zona que corresponde ás costas, o pescozo e os ombreiros. Caracterízase por unha dor constante que pode darse na zona cérvico-cranial, a zona da escápula e a zona lumbar, e que pode alcanzar incluso o músculo do glúteo. A súa orixe hai que buscalo en tendinite, bursitis e outras síndromes que poden afectar a tecidos brandos (músculos, tendóns, graxa ou vasos sanguíneos) ou a unha mestura deles. As causas máis frecuentes son unha mala postura, exercer movementos repetitivos que inclúan esta área, tensión nos tecidos brandos debido a unha articulación ou óso mal situado, ou outras doenzas como artrites reumática ou pinga e, mesmo, por reacción alérxica a un medicamento.

O tratamento baséase en aliviar a dor e a inflamación e evitar as recurrencias. O especialista adoita indicar unha combinación de descanso, antiinflamatorios, aplicación de frío (as primeiras 48 horas) e calor (a longo prazo). En ocasións, tamén recomenda aparellos ortopédicos que permiten descansar a área afectada ata que diminúa a dor, aínda que non hai que abusar deles, xa que se non, a longo prazo, ven afectadas a mobilidade e a forza.

RSS. Sigue informado

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións