Gripe? Estes son os únicos casos nos que si debes ir ao hospital

A gripe é un virus que nos acompaña cada outono e inverno; é moi frecuente, contáxiase con facilidade e pode ser letal. A pesar de que en 2020-2021 a caída foi do 99 % (debido sobre todo ao uso de máscaras), na tempada de gripe 2018-2019 detectáronse 490.000 casos leves, houbo 35.300 hospitalizacións (delas, 2.500 na UCI) e estimáronse 6.300 defuncións por mor deste virus. Sabemos que facer ante o contaxio? Se crees que o primeiro paso é ir ao médico, mellor le antes estas liñas porque só hai que acudir ao hospital en casos moi concretos.

Síntomas da gripe, cando ir ao hospital?

✅ Síntomas da gripe

É probable que durante o outono, e sobre todo lle inverno, sufras algúns síntomas que son os máis habituais da gripe. É posible que teñas este virus se notas:

Tose.
Dores de cabeza.
Dores de garganta e musculares.
Abundante secreción nasal.
Sensación de intenso malestar.
Febre (aínda que non sempre se manifesta).

Hai razóns paira preocupar si tes gripe? Depende. Si pensamos en termos de novidade, non. “A gripe estacional propágase con rapidez nos invernos das rexións tépedas, como España, provocando as clásicas epidemias estacionales”, explican desde o Centro Nacional de Epidemiología (CNE). Unhas epidemias habituais, vinculadas a esta época do ano e que na contorna europea poden chegar a afectar ao redor dun 20 % da poboación.

✅ O efecto da gripe

A gravidade dos seus síntomas e consecuencias depende dalgúns factores, como a idade ou a condición previa de saúde. Paira o groso da poboación, os efectos desta enfermidade vírica son molestos, pero leves.

A principal complicación da gripe é a respiratoria, que se rexistra en 9 de cada 10 casos. Na maioría das ocasións, “os síntomas desaparecen no prazo dunha semana, sen necesidade de atención médica”, indica o CNE, aínda que matiza que “en persoas consideradas de risco a enfermidade si pode chegar a ser grave”.

✅ Como saber cando ir a urxencias?

O doutor Alejandro Rodríguez, coordinador nacional do Grupo Español de Traballo Gripe A Grave (GETGAG) da Sociedade Española de Medicamento Intensivo, Crítica e Unidades Coronarias (SEMICYUC), dános todas as pautas. “A gran maioría das persoas que padecen gripe presentan cadros que curan entre o cinco e os sete días grazas a medicación sintomática (antitérmicos paira baixar a febre), repouso en casa e hidratación”, explica. E engade que a gripe “non supón ningún risco paira persoas sas sen enfermidades crónicas, xa que o organismo ten os mecanismos necesarios paira superar esta situación en poucos días”.

muller gripe arrefriado medicamento peluche

Imaxe: Pexels

Con todo, a gripe si pode ser grave paira os bebés e os anciáns, así como paira quen padecen enfermidades crónicas, xa que este virus pode provocarlles una descompensación ou reagudización da súa patoloxía. “É nestes grupos de persoas onde debemos estar moi atentos ante calquera signo de alarma”, indican desde a SEMICYUC.

Estes son os sete signos principais paira ir ao hospital:

1. Problemas de falta de aire ou sensación de afogo xa sexa ao camiñar (cando antes non o presentaba) ou en repouso.
2. Alteracións da conciencia, como axitación, desorientación, conversación incoherente ou estupor.
3. Persistencia de febre sostida (sen remisións) por máis de 48 horas que non cede coa medicación habitual.
4. Vómitos ou diarreas persistentes.
5. Agravamento da súa enfermidade de base.
6. Persistencia dos síntomas de gripe sen melloría, aínda cando non haxa outros factores de risco, debido a que o virus A (H1N1) pode afectar con rapidez ao pulmón de persoas novas, provocando cadros de dificultade respiratoria grave.
7. Tamén deben acudir a urxencias os afectados pola gripe que pertenzan a grupos sensibles como embarazadas, persoas inmunodeprimidas, persoas con cardiopatías ou persoas con enfermidades crónicas en estado avanzado paira a súa valoración obxectiva.

Que debes tomar cando tes gripe

A maioría dos casos de gripes duran entre cinco e sete días, e adóitanse curar con antitérmicos como ibuprofeno e paracetamol, ademais de facer repouso.
Debes manter una boa hidratación, paira o que podes beber auga e infusións e tomar sopas (de pito, por exemplo).
Comer verduras e froitas ricas en vitamina C (como laranxas, fresas, piña, kiwi).

Vacina da gripe: información e efectos secundarios

A vacina da gripe debe pór cada ano, xa que as cepas do virus que circulan entre a poboación mutan con moita facilidade e a protección que confire a vacina debe renovar.

Aínda que os seus principais receptores son persoas maiores de 65 anos (ou 60 anos nalgunhas comunidades autónomas), os perigos da gripe en embarazadas e no persoal sanitario non son desdeñables, e hai outros adultos que tamén deberían protexer:

Quen padecen enfermidades crónicas cardiovasculares, neurológicas ou respiratorias non deberían faltar á cita no centro de saúde.
Tamén se aconsella a persoas con diabetes, obesidade, enfermidades inflamatorias crónicas ou certas anemias, entre outras doenzas.

Os efectos secundarios e reaccións, como no resto de vacinas, non adoitan dar ou son moi leves. Se os hai, adoitan ser dor e enrojecimiento na zona da inxección. Os efectos adversos adoitan durar menos de 48 horas.

Consellos paira previr a gripe

Paira previr o contaxio, a Sociedade Española de Medicamento Intensivo, Crítica e Unidades Coronarias aconsella pór en práctica as seguintes medidas:

Evitar o contacto próximo con persoas enfermas.
Lavar as mans con auga e xabón de forma frecuente.
Facer repouso en casa polo menos durante as 24 horas posteriores á desaparición da febre.
Cubrir o nariz e a boca cun pano ao toser ou estornudar, e arroxar o pano ao lixo tras utilizalo.
Evitar tocar os ollos, o nariz ou a boca. Os xermes se diseminan desta maneira.
Desinfectar superficies e obxectos que poidan estar contaminados con xermes.

Con todo, non hai que esquecer a importancia das vacinas e programas de vacinación, e que a indemnización fronte á gripe segue sendo a mellor medida preventiva, máis aínda desde a aparición do coronavirus..