Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Problemas de saúde

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

Halitosis: cando o alento é desagradable

Entre as principais causas de mal alento están a enfermidade crónica periodontal, a gingivitis e unha hixiene bucal deficiente

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Mércores, 03 de Setembro de 2014

A halitosis, ou mal alento, non ten criterios diagnósticos que a definan. Por iso, non se coñece de maneira fidedigna cantas persoas sófrena. Con todo, o mal cheiro de boca é un síntoma frecuente, con implicacións sociais e que ata pode devaluar a calidade de vida de quen o padece, aínda que poucas veces consúltase co médico. Neste artigo descríbese que é a halitosis, apúntanse cales son as súas causas máis frecuentes e achéganse algúns consellos que poden axudar a controlala.

Imaxe: Syda_Productions

Halitosis: por que cheira mal o alento?

Antidepresivos, antihipertensivos e antihistamínicos favorecen a sequedad bucal e provocan halitosis

Denomínase halitosis a calquera cheiro desagradable de aire que se expele. É habitual que estea relacionada cunha mala hixiene da boca e, no 80% dos casos, segundo a 'Guía Clínica de Halitosis' de Atención Primaria de en a Rede, ocasiónase na propia cavidade bucal. Está provocada pola descomposición de restos de alimentos, células, sangue e algúns compoñentes da saliva que dan lugar a compostos de xofre e outros gases.

Aínda que en principio non reviste gravidade, o mal alento ten implicacións sociais importantes e pode devaluar a calidade de vida do afectado. No entanto, poucos son os que acoden ao médico de familia para consultar sobre iso.

Tipos de halitosis

O mal alento, segundo especifícase na mesma guía clínica, clasifícase en:

  • Fisiológica, cando é debida a unha diminución da secreción de saliva durante o descanso nocturno e responde ben á hixiene bucal.
  • Patolóxica. A orixe que está na cavidade bucal representa o 80%-90% dos casos: a enfermidade crónica periodontal e a gingivitis son as causas máis frecuentes, seguidas da mala hixiene bucal, reconstrucións dentais, absceso dentario e infeccións víricas, bacterianas ou fúngicas, entre outras. Entre os motivos externos á boca que poden provocar un alento desagradable están as enfermidades respiratorias e enfermidades otorrinolaringológicas (5%-8%), como sinusitis, pólipos nasais ou bronquiectasias; enfermidades dixestivas (2%); e outras (1%) como diabetes mellitus, insuficiencia renal e hepática.
  • Pseudopatológica. A persoa percibe mal alento, pero o resto non o detecta. Tamén se denomina halitofobia ou halitosis psicosomática.

Pautas imprescindibles para un alento saudable

Na maioría dos casos, a halitosis diminúe cun cambio de hábitos. Hai unha serie de prácticas que, ademais de evitar o desenvolvemento do mal alento, poden acabar con el:

  • 1. Manter unha correcta hixiene dental (un cepillado durante tres minutos reais), sen esquecer a lingua para diminuír o acúmulo de bacterias, tres veces ao día. Tamén hai que utilizar a seda dental ou os cepillos interproximales para eliminar por completo os restos alimenticios e a placa bacteriana depositados entre os dentes e baixo o bordo da encía, conseguindo unha hixiene dental adecuada. Da mesma maneira, o uso dun colutorio axuda a chegar a zonas difíciles de alcanzar co cepillo.
  • 2. Para previr a sequedad bucal é importante manter unha boa hidratación. Recoméndase beber moita auga.
  • 3. Reducir os intervalos entre as comidas e os alimentos como a cebola, o allo e as especias de sabor intenso.
  • 4. Seguir unha alimentación sa e equilibrada, incrementando o achegue de alimentos naturais, e diminuír o consumo de tabaco, alcol e café.
  • 5. Visitar ao dentista como mínimo unha vez ao ano.

Hai que ter en conta que existen factores que producen unha diminución da cantidade de saliva e, como consecuencia, favorecen a sequedad bucal e provocan halitosis, como roncar, fumar, sufrir tensión, falar durante moito intre e tamén tomar fármacos como os antidepresivos, os antihipertensivos e os antihistamínicos.

Halitofobia: cando o alento domina á persoa

Tamén coñecida como halitosis psicosomática, a halitofobia é un termo que describe o medo excesivo a sufrir mal alento. A pesar de que a propia persoa percíbeo como tal, non o fan os demais, nin tampouco o médico ou o odontólogo pódeno objetivar con probas diagnósticas. É paradoxal, ademais, que quen sofren halitofobia adoitan ter un alento normal e, pola contra, quen padecen halitosis non o perciban como desagradable.

Este temor infundado pode converterse nunha obsesión que fará que o afectado manteña unha distancia esaxerada ao conversar e evite o contacto con outras persoas. A interpretación equivocada de certas actitudes das outras persoas (tocarse o nariz, apartar a vista ou dar un paso atrás) pode facer que reforce a súa crenza e que, aos poucos, íllese da contorna social.

A diferenza dos individuos que sobrevaloran o seu alento, a quen se pode disuadir con argumentos, os afectados por halitosis son incapaces de transixir na súa idea. Ademais, como describen algúns autores, culpan ao mal alento imaxinario como a causa de todos os seus problemas, sexa o desemprego, o seu mal desempeño no traballo, fracaso nas súas relacións de parella e, mesmo, os seus intentos de suicidio.

Ante estas situacións, é necesario consultar cun psicólogo ou psiquiatra. Con todo, o máis habitual é que, ante as suxestións do odontólogo, o paciente responda con incredulidade e decida que o mellor sexa cambiar de especialista.

RSS. Sigue informado

Ao publicar un comentario aceptas a política de protección de datos

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións
Fundación EROSKI

Validacións desta páxina

  • : Conformidad con el Nivel Triple-A, de las Directrices de Accesibilidad para el Contenido Web 1.0 del W3C-WAI
  • XHTML: Validación do W3C indicando que este documento é XHTML 1.1 correcto
  • CSS: Validación del W3C indicando que este documento usa CSS de forma correcta
  • RSS: Validación de feedvalidator.org indicando que nuestros titulares RSS tienen un formato correcto