Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Problemas de saúde

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Humidade no fogar, maior risco de alerxias

Vivir nun ambiente húmido aumenta a posibilidade de contraer enfermidades respiratorias e pulmonares, á vez que agrava as reumáticas

Img gateando Imaxe: lisatozzi

Determinados factores externos contribúen a empeorar as reaccións alérxicas. O índice de humidade nos fogares é un deles. En exceso, este aumenta a posibilidade de contraer enfermidades respiratorias e pulmonares e agrava as reumáticas. Sensación de malestar, calafríos, cansazo, dificultade ao respirar, pés fríos ou dor de cabeza son os principais síntomas a longo prazo causados por un ambiente húmido. Un novo estudo relaciónao tamén cunha maior posibilidade de desenvolver alerxias nasais en nenos.

As alerxias son un estado de hipersensibilidad do organismo a unha sustancia concreta (alérgeno) cando esta se inhala, inxérese ou se toca. Numerosos factores externos axudan ao desenvolvemento ou aumento dos síntomas alérxicos: o pole das plantas, algúns medicamentos, picaduras de insectos , animais domésticos, determinados alimentos e o exceso de humidade no fogar. Unha exposición prolongada a niveis de humidade superiores aos recomendados -entre o 45% e o 65%- afectan á saúde a longo prazo.

As consecuencias están relacionadas, sobre todo, con problemas respiratorios, como asma ou sinusitis, ou infeccións pulmonares, como a bronquite. Un grao incorrecto de humidade pode tamén agravar os síntomas de quen padecen fibromialxia ou aumentar a dor en persoas reumáticas. Por tanto, tratar os problemas de humidade ante os primeiros síntomas non só é bo para o coidado da vivenda, senón tamén para a saúde dos seus ocupantes.

O exceso de humidade ambiental favorece a presenza de ácaros (desencadenamento común de asma en bebés), fungos e bacterias, organismos que poden desencadear graves problemas, como erupciones ou dermatitis atópica. Tamén propicia o crecemento de moho, un microorganismo con esporas que poden ocasionar afeccións respiratorias e que desenvolve alérgenos irritantes e, en ocasións, sustancias tóxicas.

A roupa, os zapatos e outros obxectos de pel encerrados en armarios son o hábitat frecuente dos fungos

A humidade aumenta tamén os casos de alerxia aos fungos, que en situacións extremas poden desembocar en aspergilosis, unha enfermidade infecciosa que afecta sobre todo os pulmóns, e, en menos ocasións, aos seos paranasales, o sistema nervioso central, o esófago, os ollos e o endocardio (membrana que tapiza as cavidades do corazón). O moho “Tachybotrys atra”, unha variedade de cor negra, pegañento e que crece en especial en madeira danada pola auga, placas do cielorraso e alfombras, demostrou ser moi daniño. Algúns traballos científicos han chegado a asocialos, mesmo, con casos de morte súbita en nenos pequenos.

O agravante da idade

Estes problemas son máis perniciosos na etapa infantil, cando un sistema inmunitario inmaturo propicia un maior desenvolvemento de enfermidades respiratorias. Aínda que unha exposición moderada a certos axentes axuda a fortalecer este sistema de defensa, esta debe controlarse se non se quere que os máis pequenos perdan a batalla contra os alérgenos. Quen viven en casas húmidas, con tubaxes de auga danadas (filtracións nos teitos), fungos visibles ou cheiro a humidade, poden ser máis propensos a desenvolver alerxias nasais, segundo un novo estudo publicado en American “Journal of Epidemiology”, realizado cunha mostra de 1.900 nenos finlandeses.

Segundo os resultados, o 16% dos menores que vivían en fogares con niveis elevados de humidade deron positivo nas análises de rinitis alérxica realizados no seguintes seis anos. A porcentaxe foi inferior ao 12% entre quen carecían de problemas de humidade no fogar.

Outro informe publicado en Environmental “Health Perspectives”, levado a cabo por investigadores da Universidade de Birmingham (Reino Unido), concluía que a humidade acumulada en paredes , sotos e alfombras do fogar, así como o cheiro a moho, duplican o risco de desenvolver asma nos nenos de 1 a 7 anos.

Complicar a vida aos alérgenos

Os ácaros son os responsables da maior parte de alerxias respiratorias. A mal chamada alerxia ao po (os ácaros son os culpables) desenvólvese, en xeral, en ambientes cálidos e húmidos. Os ácaros crecen, sobre todo, en coxíns e colchóns. Os fungos son propios de casas húmidas con pouca luz, filtracións, pouco asolladas ou ventiladas. A roupa, os zapatos e outros obxectos de pel gardados en armarios son o seu lugar habitual. Cando a concentración é grande, créanse as típicas manchas de humidade. O fungo máis perigoso, o moho, é unha das principais causas de alerxias. Crece nas cortinas do baño, nos marcos das xanelas e nos sotos húmidos.

Para eliminar os ácaros no po caseiro, a Sociedade Española de Inmunología Clínica e Alerxia Pediátrica recomenda lavar as sabas e as mantas cada semana con auga quente e secalas ao sol ou nunha secadora quente. As almofadas e os colchóns deben protexerse con cobertores especiais e convén retirar as alfombras, sobre todo, das habitacións. Cando non hai ninguén en casa, tamén se aconsella usar ácido tánico para eliminar os ácaros.

O control máis adecuado do moho é o coidado da propia humidade. Este non crece se non hai humidade, polo que é mellor solucionar o problema da filtración de auga. Aínda que en moitos casos deberá contratarse un servizo profesional, outras tarefas domésticas son sinxelas: arranxar posibles problemas de tubaxes, ventilar os baños (fundamental para os nenos), non colocar alfombras en fontes constantes de humidade, fregar o moho para sacalo das superficies duras con deterxente e auga, secar por completo estes espazos e manter os aparellos de aire acondicionado limpos.

SEGURIDADE NO FOGAR

ImgImagen: lisatozzi
O 60% dos accidentes que sofren os nenos dun a catro anos son consecuencia do descoido de proxenitores ou coidadores. O 25,8% débense á falta de medidas de prevención e protección. Así o asegura o recente “Estudo sobre os accidentes infantís atendidos nos centros de Saúde de España”, levado a cabo pola Fundación Mapfre e no que colaboraron máis de mil médicos de familia e pediatras de atención primaria. A Organización de Consumidores e Usuarios (OCU) publicou tamén unha análise con cifras similares: o 61% dos accidentes infantís rexístrase no propio fogar.

A chegada dun bebé require cambios en casa para asegurar o seu benestar. Ao control da humidade súmanselle outras modificacións, como converter o lugar nun sitio libre de fume, mesmo antes de que naza o bebé, ou controlar posibles elementos químicos, como o chumbo da pintura de paredes ou as posibles fugas de gas. No dormitorio, hai que dispor dun berce a proba de caídas, controlar os cables eléctricos e tapar os enchufes. Tamén é primordial controlar os xoguetes, que deben adaptarse á idade do pequeno.

Na cociña, onde se concentran o 25% dos accidentes domésticos, deberíanse colocar proteccións nas esquinas dos mobles, portas protectoras que aseguren que os pequenos non poden acceder a materiais perigosos e manter alimentos e obxectos punzantes fose do seu alcance. No caso do baño, nunca hai que deixar só ao bebé e hai que controlar a temperatura da auga e usar bañeiras apropiadas para a súa idade, sobre todo, ata o primeiro ano.

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións