Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Prevención

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

Iñaki Rodríguez, presidente da Asociación Oftalmológica do Norte

Os ambientes pechados, con pantallas e luz artificial, favorecen a miopía

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Martes, 25 de Setembro de 2018

As pantallas, a idade, os hábitos de vida, o sol… afectan, en maior ou menor medida, á nosa saúde visual. Ás veces, fano sen que apenas se noten os síntomas e ocorre que hai enfermidades oftalmológicas que se detectan tarde con consecuencias irremediables como a cegueira. Pero “a detección precoz e a información” poden axudar a frealas, como asegura Iñaki Rodríguez, presidente da Asociación Oftalmológica do Norte que agrupa a profesionais de Áraba, Cantabria, Guipúzcoa, A Rioxa, Navarra e Biscaia. Por iso, este especialista en glaucoma recomenda revisarse a vista “a partir dos 40 anos e en calquera momento sempre que haxa antecedentes familiares ou persoais de interese, como o glaucoma, a diabetes ou a miopía”, entre outros.

Como cualificaría a saúde visual dos españois?

É boa, pero hai moitos enfermos porque hai moita xente maior. O envellecemento é paralelo ao número de pacientes. Por iso é polo que as enfermidades oftalmológicas máis frecuentes sexan o glaucoma, a dexeneración macular asociada á idade, o ollo seco, a catarata…. Son patoloxías propias de persoas de idade avanzada.

E imos cara a iso.

A prevalencia destas enfermidades aumenta coa idade. No glaucoma, que é ao que máis me dedico, a prevalencia está no 2 % da poboación española; e en maiores de 90 anos, en máis do 10 %. E isto pasa en todo o mundo.

Entón, o que salvaría é previr?

“Non só é esencial a detección precoz, senón tamén facer campañas de información para que quen pertence a un grupo de risco de certa enfermidade revísese a vista” A aparición destas enfermidades non se pode previr. O que se pode realizar é a prevención secundaria, é dicir, a detección precoz. Son patoloxías de evolución lenta que ás veces teñen tratamento e, en ocasións, ese tratamento frea a enfermidade; así que canto antes detéctese, antes coñécella e antes pódella parar. Doutra banda, non só é esencial a detección precoz, senón tamén a información. Cos programas de cribado (screening) do cancro de mama, por exemplo, evítanse mortes. No caso dos ollos, evitaríanse cegueiras. Un screening de glaucoma, como é custoso, non é viable, pero si o é facer campañas de información para que quen pertence a un grupo de risco de certa enfermidade fágase as revisións pertinentes.

Cada canto tempo aconsellan realizar as revisións?

Por unha banda, están as revisións dos nenos que fai o pediatra ou as que levan a cabo nos centros escolares cando teñen catro anos. Tómanlles a visión e se ven algo raro, mandan ao menor ao oftalmólogo. Estas revisións son moi importantes, pois se producen nunha época na que están a desenvolver a visión e se se detecta un ollo vago, por exemplo, poderase tratar nos primeiros anos de vida. E na patoloxía do adulto, non está de máis facerse unha revisión oftalmológica a partir dos 40 anos. Non ten por que ser cada ano, senón que se pode facer cada cinco. En caso de pertencer a un grupo de risco, porque os seus pais tiveron glaucoma ou unha enfermidade hereditaria, o aconsellable é cada dous anos. Depende do caso.

E no caso dos mozos e adultos ata os 40, só convén acudir se se nota algún problema ou hai algunha outra recomendación?

En principio si, sempre que nos esteamos referindo a xente sa sen antecedentes familiares ou persoais de interese, como o glaucoma, diabetes, miopía, etc.

A miopía parece ser unha pandemia europea. Cada vez hai máis casos entre os mozos, como revela o último estudo de Visión e Vida. A culpa está nas pantallas?

Non se sabe en realidade o porqué. Hai teorías que sinalan que, se se está continuamente enfocando de preto, tendes a ser miope. Pero… fíxenme miope porque estiven sempre mirando de preto ou, como era miope, facía vida ou lía libros de preto? Non está claro. O que si está demostrado é que entre a xente que vive máis ao aire libre e fai menos esforzo para ver de preto, hai menos miopes, mentres que entre as persoas que viven en sitios pechados, que miran máis o móbil… hai máis miopes. Ademais, sábese que o ser humano faise cada vez máis miope. E é que en case todos os traballos facemos visión próxima: a pantalla do computador, papeis, microscopio… Poucas persoas teñen un emprego que requira dunha boa visión afastada.

Tamén se di que inflúe a luz LED.

Todo o relacionado con permanecer nun ambiente pechado (pantallas, luz artificial) implica traballar a visión de preto e favorecer a miopía. E todo o que sexa luz natural e aire libre favorece menos a progresión cara á miopía.

E o sol?

“O sol é especialmente nocivo para persoas que teñan desgaste na retina; pode facer que a súa situación empeore”Estar a mirar directamente ao sol é negativo. Pode provocar patoloxías oftalmológicas, sobre todo queimaduras na retina central. Tamén se sabe que o sol é especialmente nocivo para persoas que teñan desgaste na retina, facendo que a súa situación poida empeorar. Doutra banda, a luz natural é mellor que a artificial, pero iso non quere dicir que un poida estar a mirar ao sol moito tempo, por exemplo, durante unha eclipse, porque pode ter problemas serios.

Pero as lentes de sol…

Son recomendables, si. Sobre todo, en función da actividade que se realice, hai que fixarse nos diferentes tipos de filtros que existen: non é o mesmo un afeccionado á montaña ou aos deportes acuáticos, que unha persoa que vive nunha zona na que hai menos sol e non ten afeccións ao aire libre.

E a auga, como afecta o ollo?

Se falamos da auga en si, poderiamos distinguir entre as piscinas e o mar. A auga das piscinas pode ter un efecto irritativo sobre a superficie ocular por efecto do cloro, aínda que se trata dun efecto leve e pasaxeiro. A auga salgada é menos irritante; de feito, en certas patoloxías empregamos o soro salino como tratamento. Outro tema diferente é a maior incidencia de queimaduras solares cando realizamos actividades acuáticas ao aire libre. Nestes casos, debido á reflexión da luz na auga, é necesaria a protección solar con lentes.

A contaminación pode producir algunha patoloxía destacable?

A contaminación pode favorecer a existencia de conjuntivitis irritativas ou o empeoramento da calidade da nosa bágoa. Non é raro atopar pacientes que melloran cando se van de vacacións a ambientes máis saudables.

Que é o máis novo en cirurxía?

A evolución en cirurxía é facer incisiones cada vez máis pequenas. Nas operacións de retina utilízanse calibres cada vez máis pequenos e para a de cataratas, pódense intervir con incisiones menores a dous milímetros. Tamén se fala da cirurxía en 3D. E nun futuro haberá cirurxía máis robotizada coa que se poida operar un ollo a distancia. Iso si, o robot operará guiado por un cirurxián.

E en canto ao diagnóstico?

Un tema rompedor será a intelixencia artificial, é dicir, aparellos que diagnostican enfermidades cunha alta porcentaxe de acertos. Ademais, estas máquinas poden aprender sobre si mesmas: aliméntalas con gran cantidade de bases de datos, aprenden patróns e teñen unha precisión diagnóstica superior ao dunha persoa.

Entón, o seu labor en que queda?

“O labor do oftalmólogo ou óptico é a de aconsellar a cada persoa a súa mellor opción en base ás expectativas que teña e non a de convencer”Nun futuro próximo moitas das consultas en sanidade faranse cun aparello conectado cun móbil e poderás mandar a imaxe do ollo e informar a un oftalmólogo que non ten por que estar presente. A consulta presencial con contacto humano sempre estará aí, pero moitas serán por esta vía. Hoxe en día, mesmo, hai veces que polas probas feitas a un paciente ou pola precisión dalgúns aparellos, non fai falta ver o ollo da persoa; xa se sabe o que ten. Pero hai que saber interpretar eses aparellos. Hai quen se compra esa tecnoloxía, pero non sabe interpretala, e o que fai é vender probas. É un erro e un claro intrusismo.

E isto pasa cos ópticos? Os seus traballos non son complementarios?

Na teoría si, pero na práctica non. Hai ópticos que funcionan coma se fosen oftalmólogos. Son excepcións, loxicamente, pois hai profesionais que funcionan ben, e se ven algo raro mándannos ao paciente. Pero non sempre é así. É un tema ao que haberá que pór coto.

As lentes tenden a desaparecer?

Non. Depende do paciente. Hai persoas que están cómodas con lentes e que nunca van querer quitarllas. Hai outras que viven o de levar lentes como depender dunha prótese, polo que queren suprimilas. Estas últimas son as que se pon lentes de contacto ou se operan, ben sexa con láser ou ben mediante o implante de lentes intraoculares. O labor do oftalmólogo ou óptico é a de aconsellar a cada persoa a súa mellor opción en base ás expectativas que teña e non a de convencer.

E en canto a lentes de contacto?

Habería que distinguir entre as lentes de contacto (lentes de contacto) e as lentes intraoculares. Tanto unhas como outras permiten corrixir todos os defectos refractivos: miopía, hipermetropía, astigmatismo e mesmo vista cansa. As primeiras son facilmente substituíble e son toleradas pola maioría dos pacientes; as segundas precisan cirurxía e son xeralmente irreversibles. Nestes casos, unha vez máis, debemos ofrecer a cada paciente a súa mellor opción en función das súas expectativas. Ademais, debemos explicar os proles e contras de cada tipo de lente e facer especial fincapé en como será a visión do paciente unha vez intervido.

Para acceder a máis contidos, consulta a revista impresa.


Ao publicar un comentario aceptas a política de protección de datos

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións
Fundación EROSKI

Validacións desta páxina

  • : Conformidad con el Nivel Triple-A, de las Directrices de Accesibilidad para el Contenido Web 1.0 del W3C-WAI
  • XHTML: Validación do W3C indicando que este documento é XHTML 1.1 correcto
  • CSS: Validación del W3C indicando que este documento usa CSS de forma correcta
  • RSS: Validación de feedvalidator.org indicando que nuestros titulares RSS tienen un formato correcto