Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Imaxinar como se toma un alimento ou sustancia adictiva podería reducir o seu consumo

Estúdase utilizar este achado paira regular condutas como a dieta, o tabaquismo e as rutinas de exercicio

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Domingo, 12deDecembrode2010

Imaxinar como se inxere un alimento ou una sustancia adictiva podería dar lugar a un menor consumo, segundo un estudo da Universidade de Carnegie Mellon, en Pittsburgh (Estados Unidos), publicado na revista “Science”. Os investigadores preparan novos estudos paira comprender como esta forma de imaxinación mental podería utilizarse paira regular condutas como a dieta, o tabaquismo e as rutinas de exercicio.

A diminución na resposta ante os estímulos repetitivos coñécese como habituación. Os investigadores utilizaron o chocolate e o queixo paira mostrar que a imaxinación é suficiente paira deshabituar a unha persoa destes alimentos imaxinarios.

Os autores do traballo realizaron una serie de experimentos nos que algúns participantes tiñan que imaxinarse una inxesta de grandes cantidades dun alimento, como chocolatinas ou queixo. Outros tiñan que imaxinarse un consumo de menos cantidade deses alimentos ou máis dun alimento diferente. Despois de que cada participante visualizase a tarefa na súa mente, os investigadores presentábanlles un cuenco cheo con cantidades de chocolatinas ou queixo e permitíanlles que comesen o seu contido.

Os científicos descubriron que os participantes que se imaxinaron una inxesta de grandes cantidades de doces ou queixo en realidade consumían moito menos destes alimentos que os outros participantes. Os autores suxiren que tal imaxinación mental repetitiva ten efectos moi diferentes aos de pensar nunha imaxe mental única, o que se sabe estimula o apetito. O achado ten una ampla variedade de posibles aplicacións, desde a redución do consumo de alimentos non saudables até a obstaculización do desexo de consumir sustancias adictivas.

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións