Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Psicoloxía e saúde mental

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Impacto psicolóxico do infarto de miocardio

Moitas persoas que padeceron un ataque ao corazón tenden a sufrir distintos graos de ansiedade ou depresión e problemas de índole sexual

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Venres, 11deXullode2014
img_infarto emocion hd_ Imaxe: jDevaun

Sufrir un infarto de miocardio marca un antes e un despois na vida das persoas. Unha parte dos afectados é capaz de sobreporse, rehabilitarse e retomar a súa vida tal e como era antes do episodio cardíaco, pero outros viven co medo e a angustia de forma permanente. En datas recentes, especialistas da Fundación Española do Corazón fixeron énfase no impacto que ten un evento deste tipo na esfera emocional do paciente. Este artigo recolle os seus comentarios e describe cales son as repercusións psicolóxicas e emocionais dun ataque ao corazón.

Img infarto emocion art
Imaxe: jDevaun

Impacto psicolóxico do infarto de miocardio

No marco da recente sesión informativa “Tras o infarto, comprométeche coa túa saúde cardiovascular“, organizada pola Fundación Española do Corazón, especialistas e afectados departiron sobre a responsabilidade que debe asumir cada paciente despois de sufrir un infarto de miocardio no tratamento e control da enfermidade, así como de que consecuencias ten este episodio cardíaco na esfera emocional do afectado.

O infarto de miocardio ten unha repercusión psicolóxica moi importante debida á sensación de morte inminente. Esta sensación, ademais, pode prolongarse na fase crónica da cardiopatía coronaria. Aínda que a Organización Mundial da Saúde (OMS) sinala que o 80% das mortes por trastornos cardiovasculares son evitables, se se controlan cáusalas desencadenamentos (colesterol, hipertensión, sedentarismo… etc.), non hai que esquecer os factores psicosociais. Como apunta a Dra. Julia Vidal Fernández, psicóloga clínica e directora de Área Humana Psicoloxía (Madrid), unha gran porcentaxe dos elementos implicados na orixe do infarto agudo e no seu prognóstico son factores psicosociais relacionados con emocións (como a angustia, a tristeza ou o medo), con condutas de risco, a como se afrontan as adversidades e co apoio social.

Un infarto provoca cambios na familia, no fogar, co círculo de amizades, na contorna laboral e na esfera sexual

Despois dun ataque, segundo a especialista, xérase un abanico de sensacións, como incerteza, negación, medo á morte, tristeza, enfado, tensión de evitación ou, pola contra, de enteireza para afrontar a enfermidade de maneira activa mediante a procura de solucións.

Hai que ter en conta, que de forma paralela á enfermidade clínica como tal, un infarto de miocardio provoca cambios na familia, no fogar, co círculo de amizades, na contorna laboral e, mesmo, e non menos importante, na esfera sexual. Os datos achegados pola especialista sinalan que o 20% dos pacientes que sufriron un evento deste tipo manifesta impotencia sexual funcional relacionada coas emocións.

Todas as variacións asociadas ao infarto afectan, en menor ou maior medida, á contorna máis ampla do afectado e, en consecuencia, á súa calidade de vida. Un exemplo é que por non xestionar de maneira adecuada as emocións ou non ter as ferramentas apropiadas para iso, só a metade dos pacientes que poderían reincorporarse ao seu lugar de traballo faino.

Infarto e alteracións emocionais

O infarto é un evento moi estresante que pasa factura. A Dra. Vidal sinala que durante os dous primeiros meses posteriores ao episodio cardíaco, entre un 15% e un 85% dos pacientes sofren trastornos psicolóxicos. Esta porcentaxe, despois dun ano, vaise reducindo e pasa de entre o 13% e o 66%. Sorprendentemente, dous anos despois do infarto, maniféstano entre o 20% ao 34% dos afectados. A experta afirma que máis aló dos anos seguintes, os problemas emocionais non son debidos á severidade do problema médico, senón pola preocupación e a percepción do estado de saúde que ten un mesmo.

Durante os dous primeiros meses posteriores ao episodio cardíaco, entre un 15% e un 85% dos pacientes sofren trastornos psicolóxicos
As emocións negativas provocan alteracións cognitivas, fisiológicas e de conduta que, á vez, favorecen o desenvolvemento de patoloxías cardiovasculares: a tensión, a falta de apoio psicosocial, a ansiedade, a ira e a depresión son factores de risco no desenvolvemento e a cronificación das enfermidades cardiovasculares. A especialista pon dous exemplos. Por unha banda, a ira relaciónase con hipertensión, a angina de peito e o infarto de miocardio. E, por outro, a depresión é o maior factor de risco do ataque ao corazón. Cando xa se superou un episodio, sufrir depresión duplica o risco de morrer por infarto: os datos apuntan que unha de cada dúas persoas con enfermidade cardiovascular sufrirá depresión.

Para evitar ou reverter estas emocións, os psicólogos recomendan técnicas cognitivas (para cambiar pensamentos), técnicas fisiológicas (para aprender a relaxarse) e técnicas para modificar a conduta e tamén de autorrefuerzo e autocontrol (para mellorar os hábitos de saúde e as relacións persoais). Que un, despois dun infarto, teña un papel activo e que a súa vida continúe e de como o faga depende en gran medida del mesmo.

Despois dun ataque ao corazón

Durante o mes seguinte ao infarto, os especialistas da Fundación Española do Corazón recomendan:

  • Evitar o sedentarismo: camiñar cada día durante unha hora e fuxir das actividades bruscas.
  • Seguir unha dieta sa e equilibrada, baixa en sal se se sofre hipertensión e baixa en colesterol.
  • Repouso. É un período de tempo no que o paciente debe descansar. Hai que esquecerse do traballo. Máis adiante, a esixencia física ou a tensión que supoña a actividade laboral establecerán se se pode retomar.
  • Se xorden novos síntomas, hai que acudir a un centro de urxencias.
  • Ao desprazarse, hai que levar consigo o informe médico do alta, xa que sería de gran utilidade ante unha emerxencia.
  • Portar sempre encima os medicamentos vasodilatadores.
  • Seguir a machada as recomendacións e a pauta médica. Se algún medicamento senta mal, o mellor, antes de abandonalo, é consultalo co especialista.
  • Evitar conducir ou realizar longas viaxes en avión, porque a inmobilidade mantida prexudica a circulación das pernas.

RSS. Sigue informado

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións