Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Saúde e psicoloxía > Psicoloxía e saúde mental

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

Iniciativas para mellorar a vida do enfermo mental

A participación en programas psicoeducativos nos que se inclúan consellos sobre alimentación, exercicio físico e autoestima mellora a calidade de vida destes pacientes

  • Autor: Por
  • Data de publicación: Xoves, 27deNovembrode2008

Un programa de hábitos de vida saudables impulsado por psiquiatras, enfermos mentais graves e familiares ou coidadores destas persoas busca en España mellorar a calidade de vida de preto de 5.000 individuos que participaron nel. E todo iso a partir de simples pautas de alimentación, actividade física e leccións de autoestima. Da mesma maneira, xorden iniciativas que achegan aos fillos do paciente con enfermidade mental información sinxela e útil para entender a situación familiar e que contribúen a reducir o estigma que rodea a estes pacientes e promoven a súa integración social.

ImgImagen: David Goehring

O programa “Vivir Saúde-Fale-Mente”, posto en marcha pola Confederación Española de Agrupacións de Familiares e Persoas con Enfermidade Mental (FEAFES) e a Sociedade Española de Psiquiatría (SEP), certificou a súa utilidade. Fíxoo o pasado 4 de novembro, demostrando que dous de cada tres persoas acollidas no programa melloraron a súa autoestima, a metade variou os seus hábitos alimenticios, logrou perder peso e despexar, en parte, o grave risco de comorbilidad (presenza de dúas ou máis enfermidades independentes) asociado a estes pacientes.

Os resultados confirman que coa participación en programas psicoeducativos nos que se inclúan consellos sobre alimentación, exercicio físico e autoestima, lógrase mellorar a calidade de vida dos enfermos mentais graves, grazas a unha calculada asimilación de pautas e hábitos máis saudables. Os resultados postos en común en Valencia responden á participación de máis de 1.000 persoas en 250 centros de saúde e asociacións de pacientes locais de todo o país ao longo deste ano. Os responsables desta iniciativa, á vista dos resultados, decidiron ampliar a súa efectividade a un total aproximado de 5.000 persoas con enfermidade mental grave.

Enquisas reveladoras

As enquisas realizadas aos participantes do programa ao longo deste ano confirman os resultados beneficiosos e melloras na calidade de vida dos pacientes. O 65% admitiu aumentar a confianza en si mesmo; o 52,5% variara os seus hábitos e costumes alimentarios, e un 46% asegurou que os consellos incorporados no programa facilitaran algo tan complicado como perder peso (o 42,6% conseguiu adelgazar).

Á enfermidade mental asócianse aspectos negativos de estilo de vida, como o sedentarismo, dietas inadecuadas e abuso de sustancias tóxicas

“Sabemos que a enfermidade mental grave conduce a unha deterioración da saúde física, relacionado, entre outros factores, con hábitos pouco saudables, como o consumo de tabaco, alcol ou de tóxicos”, pon de manifesto Jerónimo Saiz, vicepresidente do SEP. O especialista insiste en que estes hábitos nocivos son moi frecuentes e aumentan a taxa de mortalidade entre as persoas con enfermidade mental. Estímase que estas persoas viven 15 anos menos que a poboación da súa idade e, nun 60% dos casos, isto atribúese a problemas cardiovasculares, metabólicos, infeccións ou uso e abuso de sustancias tóxicas.

Aumentar o autocuidado

O programa “Vivir Saúde-Fale-Mente” pretende así mesmo reforzar o autocuidado das persoas con enfermidade mental grave, contribuíndo desta maneira ao tratamento integral destes enfermos. Dirixido desde enfermaría, é un programa psicoeducativo, con pautas e consellos orientados cara ao enfermo, que o valora en positivo; ofrece, ademais, solucións para mellorar a súa autoestima, hixiene e hábitos cotiáns.

Con frecuencia, as persoas que sofren unha enfermidade mental ven asociada a súa patoloxía a unha serie de aspectos negativos de estilo de vida, como o sedentarismo, dietas inadecuadas e abuso de sustancias tóxicas que contribúen ao estigma social que lles rodea e que prexudica a súa integración. O programa aborda a enfermidade mental grave desde unha perspectiva integral, complementando o tratamento habitual coa aplicación de pautas saudables e de benestar, así como aspectos cotiáns do paciente, alimentación, exercicio físico e autoestima.

Criterios clínicos

A decisión de participar neste programa pertence unicamente ao paciente. Hai que destacar que os pacientes incluídos neste programa non necesitan cumprir ningún outro criterio de inclusión, a excepción do diagnóstico de trastorno mental grave.

“Vivir Saúde-Fale-Mente” é un programa que se compón de dúas fases nas que se realizan sesións con grupos de entre oito e dez pacientes. Na primeira desenvólvense tres módulos, nos que se forma e instrúe ás persoas con enfermidade mental de forma interactiva para que asimilen hábitos de vida saudables sobre nutrición, exercicio físico e autoestima; na segunda, realízanse sesións de grupo nas que se pon de manifesto as experiencias dos propios pacientes a partir dos coñecementos asimilados durante a primeira fase. A realización de cuestionarios ao comezo e ao final do programa permite unha avaliación concreta e específica das necesidades e os logros alcanzados polos seus participantes.

“Toda unha vida para mellorar”

Aínda que o programa está orientado ás persoas que padecen algún trastorno mental grave, tamén fai fincapé na necesidade de concienciar aos familiares, os profesionais sanitarios e ao público en xeral sobre a importancia dos programas integrais en saúde mental. A campaña inclúe materiais dirixidos a nenos, que serven para axudarlles a comprender a enfermidade mental que padece algún membro adulto da súa familia. O cómic “Non estás só. A Guía SANE sobre a enfermidade mental para nenos” e o conto breve “O papá de Miña está raro” son dous exemplos do compromiso desta campaña para lograr que os fillos do paciente con enfermidade mental convértanse tamén en parte activa da súa recuperación. Grazas a estes materiais, os nenos reciben, de forma próxima e amena, información útil para entender a situación familiar e, ao mesmo tempo, contribúen a reducir o estigma que rodea a estes pacientes e promoven a súa plena integración social e ocupacional.

RETO SOCIOSANITARIO

ImgImagen: Herman Brinkman
As enfermidades mentais graves identifícanse por medio de alteracións da forma de pensar, falar, sentir ou comportarse de quen as padecen. Nas sociedades máis desenvolvidas, as enfermidades mentais máis comúns son a depresión e a ansiedade, e afectan a unha dá cada dez persoas. Con todo, tamén figuran a esquizofrenia, o trastorno por déficit de atención e hiperactividade, o trastorno obsesivo-compulsivo, o trastorno límite de personalidade ou o autismo.

Atravesar un período de tristeza , nerviosismo pronunciado, tensión, ansiedade ou preocupación parece normal. O ritmo de vida case o impón. Pero en determinados casos esta situación persiste sen solución de continuidade, o paciente perde o control sobre a súa vida e é precisa a intervención do médico psiquiatra. Entón é necesario desterrar a idea de que o enfermo mental é culpable da súa situación ou dos seus actos.

As enfermidades mentais atópanse entre o tres principais causas de baixa laboral por enfermidade en España. Supoñen, ademais, unha forte carga social e económica para os enfermos e as súas familias. Aínda que é certo que os xenes desempeñan un papel importante, tamén o é que a contorna socioafectivo e o estilo de vida de cada persoa teñen un gran peso específico.

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións